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Ausbildung Nordic Walking Trainer
Nordic Walking hat sich in den letzten Jahren zu einer Trendsportart mit anhaltender Beliebtheit entwickelt. Das Laufen mit Stöcken birgt ein großes gesundheitliches Potential. Mit einer entsprechenden Kursgestaltung lässt sich, neben positiven Effekten auf das Herz-Kreislauf-System, Spaß und Freude an der Bewegung in der Natur vermitteln. In der Kursleiterausbildung zeigen wir Ihnen wie Sie Nordic Walking Kurse interessant und abwechslungsreich gestalten können. Neben der Nordic Walking Grundtechnik wird Ihnen ein großes Repertoire an Dehn- und Kräftigungsübungen mit und ohne Stöcke präsentiert.
Die Ausbildung entspricht den Vorgaben der Krankenkassen gemäß § 20 SGB V zur Durchführung von Präventionskursen.
Ausbildung Nordic Walking Trainer
Theorie
• Geschichte des Nordic Walking
• Grundlagen in Anatomie und Physiologie
• Grundlagen in Bewegungs- und Trainingswissenschaft
• Materialkunde
• Organisation einer Kurseinheit
Praxis
• Die Nordic Walking-Grundtechniken
• Variationen der Nordic Walking-Technik
• Herzfrequenzorientierte Trainingssteuerung
• Bewegungsanalyse und –korrektur
• Kräftigungs- und Dehnübungen
• Auf- und Abwärmübungen
Ausbildung Nordic Walking Trainer
Berlin
Fitness & Health Center
Lindenstr. 32 C
12555 Berlin
Hamburg
Fitnesscenter Wilhelmsburg
Neuhöfer Str. 23
21107 Hamburg
Ausbildung Nordic Walking Trainer
Termine Berlin
28./29.04.2012 (Kurs-ID: NW-B-01-12)
18./19.08.2012 (Kurs-ID: NW-B-02-12)
Termine Hamburg
22./23.09.2012 (Kurs-ID: NW-HH-01-12)
Kursgebühr
199,-€ (umsatzsteuerbefreit gemäß § 4 Abs. 21 UStG)
Ausbildung Nordic Walking Trainer
Kursdauer: 2 Tage
Umfang: 16 UE
Kurszeiten in Berlin: jeweils 10°° - 17°° Uhr
Kurszeiten in Hamburg: jeweils 10³° - 17³° Uhr
Übersicht zur Nordic Walking Trainer Ausbildung in Berlin