Ausbildung Autogenes Training
in der Region Berlin & Potsdam
Übersicht
4 Tage
449 €
Ausbildungsorte
Berlin • Frankfurt • Hamburg • München • Ruhrgebiet
Beschreibung
Qualifiziere dich anhand unserer Ausbildung
In der viertägigen Ausbildung zum Kursleiter für Autogenes Training erlernst du Entspannungsverfahren anzuleiten und Kurse systematisch aufzubauen.
Anspruchsvolle Inhalte stärken dein Fachwissen
Das Autogene Training, entwickelt von dem Berliner Psychiater J. H. Schultz, ist eine effektive Entspannungsmethode, das auf Autosuggestion basiert. Autogenes Training führt durch die Entspannung zu einer körperlichen und seelischen Gelöstheit, baut Stress ab und stärkt die Gesundheit sowie die Widerstandskraft.
Dein Kompetenzaufbau durch nachhaltiges Lernen
Du wirst in dem Präsenzlehrgang auf den Einsatz in der Praxis vorbereitet. Dir werden verschiedene Techniken vermittelt – von der Einführung in die Entspannung bis hin zur Rücknahme aus dem Entspannungszustand.
Vertiefe die theoretischen Grundsätze
Du erhältst wichtige Informationen über die Grundlagen des Autogenen Trainings. Die aktive Entspannung hilft, stressbedingten Erschöpfungszuständen und Burn-Out-Symptomen entgegenzuwirken. Ein wesentlicher Teil der Theorie befasst sich mit dem Aufbau und der Didaktik einer Übungsstunde.
Du erprobst praxisrelevante Anwendungen
In kleinen Teilnehmergruppen hast du nun die Möglichkeit die erlernten Methoden umzusetzen. Du erfährst, wie Grundübungen des Autogenen Trainings angewendet werden und übst Körperreisen und Entspannungsgeschichten durchzuführen.
Hoch motivierte Dozenten stehen dir zur Seite
Unsere, in der Praxis tätigen Ausbilder haben das Ziel dich detailliert auszubilden, da die Anleitung von Autogenem Training ausschließlich von ausgebildeten und qualifizierten Kursleitern erfolgt.
Die anerkannte Lizenz bestätigt deine Fähigkeit
Zum Abschluss der Ausbildung überreichen wir dir unser angesehenes Zertifikat. Deinen ersten Präventionskursen im Autogenen Training, z.B. in Gesundheitseinrichtungen oder Volkshochschulen, steht nun nichts mehr im Weg.
Inhalte
Theorie
- Grundlagen Autogenes Training
- Geschichte Autogenes Training
- Stress und Entspannung
- Einsatzmöglichkeiten von Autogenem Training
- Autogenes Training im Alltag
- Autogenes Training mit Kindern
- Methodischer Übungsaufbau
- Aufbau von Einheiten und Kursen
- Präventionskurse nach § 20 SGB V
Praxis
- Autogenes Training Grundübungen
- Schwereübung
- Wärmeübung
- Herzübung
- Atemübung
- Sonnengeflechtsübung
- Stirnkühleübung
- Entspannungsvorübungen
- Körperreisen
- Entspannungsgeschichten
- Rücknahme
- Selbsterfahrung
Agenda zur Ausbildung Autogenes Training.
Details
Zielgruppe
Personen, die sich beruflich oder privat im Bereich Autogenes Training weiterbilden möchten.
Voraussetzung
Es wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt.
Dauer, Umfang & Zeiten
4 Tage (32 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des jeweiligen Lehrganges findest du in der Detailansicht der jeweiligen Ausbildung (Button "Details & Buchung").
Unterrichtsmaterial
Das Unterrichtsmaterial erhältst du am ersten Ausbildungstag.
Prüfung
Am letzten Tag der Ausbildung findet eine praktische Lehrprobe statt.
Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)
Zertifikat
Im Anschluss an die Weiterbildung erhältst du das Zertifikat mit der Bezeichnung "Autogenes Training" auf deutsch und englisch.
Unsere Lizenzen sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden.
Anerkennung
Die Akademie für Sport und Gesundheit sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.
Mehr Infos zur Anerkennung
Anerkennung nach §20 SGB V
Die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) hat unser Kurskonzept Autogenes Training erfolgreich als Präventionsmaßnahme akkreditiert.
Somit kannst du, bei gegebener Grundqualifikation, mit der von uns verliehenen Lizenz die Zertifizierung als Kursleiter für Präventionskurse nach § 20 SGB V beantragen.
Mehr Infos zu § 20 SGB V
Qualifikationslevel
Die Ausbildung zum Kursleiter für Autogenes Training entspricht dem Qualifikationslevel 2.
Mehr Infos zu den Qualifikationsstufen
Förderung
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel.
Mehr Infos zu deinen Fördermöglichkeiten
Tätigkeitsfelder
Nach deiner Ausbildung zum Kursleiter für Autogenes Training kannst du das Verfahren beispielsweise in Gesundheits- und Rehaeinrichtungen erfolgreich umsetzen.
Du kannst deine erworbenen Kenntnisse zudem in Ihrer therapeutischen Arbeit anwenden oder Kurse in Volkshochschulen, Vereinen oder im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung anbieten.
Deine Vorteile auf einen Blick
✓ branchenanerkannte Lizenz
✓ ZPP akkreditiertes Kurskonzept
✓ Lehrgangsmaterial inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachiges Zertifikat inklusive
Kundenstimmen
Berlin
Berlin
Alle Standorte
Frankfurt
Hamburg
München
Ruhrgebiet
Anreise
Fitness am Park
Elsenstraße 113
12435 Berlin
Dozenten
Die Kursleitung der Autogenes Training Ausbildung in Berlin wird von lehr- und praxiserfahrenen Dozenten übernommen.
Für diese Weiterbildung gehören folgende Dozenten zum Referenten-Team:
Christian Blisse
Sportwissenschaftler
