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Die Ausbildung verknüpft Praxis- und Theorieanteil. Dir wird der Slingtrainer als Trainingsgerät nähergebracht und du befasst dich mit der praktischen Anwendung des Schlingentrainers im Functional Training. Dabei lernst du, sensomotorische Trainingsreize zu setzen und die Instabilität des Bands gezielt für Bein-, Arm-, Rücken- und Rumpfmuskulatur zu nutzen. So können Dysbalancen ausgeglichen und einzelne Muskelgruppen gezielt trainiert werden. Du wirst wissen, wie die Bänder mit den Karabinern sicher befestigt werden und welche die richtigen Griffe sind, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Erfahre mehr: „Agenda zur Sling Trainer Ausbildung.“

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