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Was macht ein ausgebildeter Sling Trainer?

Sling Training im Team

Ein Überblick zu deinen Tätigkeiten als Sling Trainer

Als Sling Trainer im Fitnessstudio übernimmst du mitunter die gleichen Aufgaben wie Fitnesstrainer. Dein Wissen über die Wirkung des funktionalen Trainings auf den menschlichen Körper bietet dir jedoch einen besonderen Stellenwert. Vor allem unter speziellen Bedingungen deiner Klienten, wie zum Beispiel Verletzungen oder Beschwerden am Muskel-Skelett-System, gelingt es dir, ein erfolgreiches Trainingskonzept zu erstellen.

Die folgende Auflistung bietet dir eine Aussicht über deine Aufgaben als Sling Trainer:

✓ Erstellung von individuellen Trainingsplänen

✓ Anleitung deiner Kunden am Schlingentrainer als Trainingsgerät

✓ Ausführung von Slingtraining

✓ Überprüfung des Fitnessniveaus deiner Kunden

✓ Erkennen der Dysbalancen und besonderen Bedürfnisse der Kunden

✓ Überprüfung der Zielerreichung deiner Kunden

✓ Motivation deiner Kunden in der Trainingspraxis

✓ Anleiten von Gruppenkursen und Personal Training

Deine Rolle als Sling Trainer

Das Slingtraining kann als effizientes Krafttraining, in Kursform oder im Personal Training eingesetzt werden. Dabei birgt das Training mit dem Slingtrainer aufgrund der hohen Anforderungen an die Koordination eine potenzielle Verletzungsgefahr. Daher ist es deine Rolle als Sling Trainer, deinen Kunden eine professionelle Einführung in die Handhabung des Trainingsgeräts zu bieten.

In Gruppenkursen oder auch im individuellen Einzeltraining betreust du deine Kunden, um das sichere Training mit dem Eigengewicht zu gewährleisten. Mit deinem fundierten Wissen über die Anatomie des menschlichen Körpers und deiner Erfahrung als Fitnesstrainer ist es dir möglich, Trainingspläne zu erstellen, die an die Bedürfnisse und Wünsche deiner Kunden angepasst sind.

Damit deine Kunden maximal zufrieden mit deiner Leistung sind, bietet dir die Akademie für Sport und Gesundheit nicht nur einen professionellen Lehrgang mit hervorragenden Dozenten, sondern auch einen breiten Übungskatalog, an dem du dich immer wieder bedienen kannst.

Sling Trainer sein – Trainingsplanerstellung und mehr

Nach erfolgreicher Sling Trainer Ausbildung weißt du bestens darüber Bescheid, welche Muskelgruppen du mit dem Schlingentrainer trainieren kannst. Du hilfst deinen Kunden, mit den funktionellen Ganzkörperübungen sämtliche Muskelketten zu trainieren. Du erkennst mögliche Dysbalancen deiner Kunden und berücksichtigst diese in der individuellen Trainingsplanerstellung.

So bietest du verschiedene Trainingsmöglichkeiten, die zwar alle mit ein und demselben Gerät – den Schlingen – durchgeführt werden, aber dennoch unterschiedliche Muskelgruppen treffen. Durch die erforderliche Körperspannung während des Slingtrainings wird die Tiefenmuskulatur stabilisiert. Je nach Intensität kann das Schlingentraining zur Leistungsverbesserung oder Rehabilitation eingesetzt werden.

Deine Möglichkeiten sind unbegrenzt

Dir sind keine Grenzen gesetzt, denn du kannst dein Wissen und deine Kompetenzen immer weiter steigern. Dadurch werden dir endlose Wege freigestellt, mit denen du dich nach deinem eigenen Belieben und individuellen Stärken im Fitness- und Gesundheitsmarkt positionieren kannst.

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