Burak Dogru | Dozent der Akademie für Sport und Gesundheit

Burak Dogru

Sport- & Fitnesskaufmann

Mein Motto

"Erfolg hat 3 Buchstaben: TUN! -Goethe

Meine Qualifikationen und Trainerscheine

Personal Trainer, Fitness Trainer A, Ernährungsberater A, IHK Fitness- u. Gesundheitscoach, IHK Sport- u. Fitnesskaufmann, B.A. Gesundheitsmanagement i.A., Master EMS Trainer, EMS Therapeut, IHK Ausbilder, DHfPG Ausbilder

Meine berufliche Tätigkeit

Inhaber bei b.right®, freier Dozent

Mein Standort

Als Dozent werde ich am häufigsten gefragt

Wie erreiche ich meine Ziele?

Meine Antwort auf diese Frage:
Durch Motivation und Disziplin. Wenn die Motivation stark genug ist, kommt die Disziplin von alleine.

Der größte Irrtum im Bereich Sport und Gesundheit, der richtig gestellt werden muss

Irrtum/Mythos:
Fett kann in Muskulatur umgewandelt werden.

Wahrheit:
Fett wird durch smarte Ernährungsweise abgebaut. Muskulatur wird durch smarte Trainingsweise aufgebaut.

Meine Literaturempfehlungen zum Thema Sport und Gesundheit

Anatomy Trains: Myofasziale Leitbahnen (für Manual- und Bewegungstherapeuten) - mit Zugang zum Elsevier-Portal Anatomy Trains: Myofasziale Leitbahnen (für Manual- und Bewegungstherapeuten) - mit Zugang zum Elsevier-Portal Thomas W. Myers (2015-06-08), Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, 3. Auflage Jetzt bei Amazon kaufen...