Iris Leister | Dozent der Akademie für Sport und Gesundheit

Iris Leister

Sportübungsleiterin

Mein Motto

Es geht noch was :-)

Meine Qualifikationen und Trainerscheine

B-Trainerin stb (Profile Herz-Kreislauf, Entspannung, Bewegung)
Reha-Sport-Trainerin (wbrs), Orthopädie
DTB Pilates-Trainerin
DTB Nordic-Walking- Trainerin
DTB Beckenboden-Trainerin
DTB Trainerin für Entspannung und Achtsamkeit
DTB Trainerin Stressbewältigung
DTB Trainerin Sturzprophylaxe

Meine berufliche Tätigkeit

Selbstständig
Kurse in Vereinen, vhs, Familienbildungsstätte

Mein Standort

Als Dozent werde ich am häufigsten gefragt

Warum Pilates ?

Meine Antwort auf diese Frage:
Weil es gut tut !!!!

Der größte Irrtum im Bereich Sport und Gesundheit, der richtig gestellt werden muss

Irrtum/Mythos:
Das sich schonen die Heilung beschleunigt,

Wahrheit:
(sanfte) Bewegung ist alles