Kirsten Müller | Dozent der Akademie für Sport und Gesundheit

Kirsten Müller

Sozialwissenschaftlerin

Mein Motto

Vitale Ernährung, regelmäßige Bewegung und Regeneration gehören fest zusammen!

Meine Qualifikationen und Trainerscheine

- Sozialwissenschaftlerin
- Kursleiterin §20&20a SGB V für Stressmanagement, Entspannung, Suchtprävention
- ärztl. gepr. Gesundheits-/Ernährungsberaterin GGB, ärztl. gepr. Fastenleiterin dfa
- ENERGY DANCE Präventionstrainerin Rückenfitness, Herz-Kreislauf, Gesundheitssport
- Yoga Trainerin

Meine berufliche Tätigkeit

Freiberuflich selbstständig. Siehe www.meer-fasten.de

Als Dozent werde ich am häufigsten gefragt

Macht Dir Dein Job Spaß?

Meine Antwort auf diese Frage:
Und wie!! ;-)

Der größte Irrtum im Bereich Sport und Gesundheit, der richtig gestellt werden muss

Irrtum/Mythos:
Viel hilft viel!

Wahrheit:
Kleine Reize entfachen die Lebensfunktionen, gut dosierte mittlere Reize kräftigen und fördern, übergroße Reize schaden!

Meine Literaturempfehlungen zum Thema Sport und Gesundheit

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