Monika Graesel | Dozent der Akademie für Sport und Gesundheit

Monika Graesel

Gesundheitsmanagerin

Mein Motto

Erfolg hat drei Buchstaben - T U N

Meine Qualifikationen und Trainerscheine

Gesundheitsmanagerin (B.A.), Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung, Lehrerin für Prävention und Gesundheitsförderung, Indoor Cycling Instuctor, Fitnesstrainerin-B-Lizenz, Ernährungstrainerin B-Lizenz, Trainerin für Cardiofitness, Trainerin für Sportrehabilitation, Gesundheitstrainerin, Entspannungstrainerin, Personal Trainerin, Managerin für Fitness- und Freizeitanlagen, Kommunikationstrainerin

Meine berufliche Tätigkeit

Inhaberin und Personal Trainerin - Body Forming Team GbR

Als Dozent werde ich am häufigsten gefragt

Kann ich "jetzt noch" damit anfangen, oder ist es zu spät?

Meine Antwort auf diese Frage:
Es ist nie zu spät um sein Leben in die Hand zu nehmen! Ein "zu alt", "zu dick", "zu unsportlich" existiert nur in unseren Köpfen...

Der größte Irrtum im Bereich Sport und Gesundheit, der richtig gestellt werden muss

Irrtum/Mythos:
Zum Sport muss man geboren sein...

Wahrheit:
Jeder erfolgreiche Sportler hat klein begonnen und musste, wie DU auch, trainieren, trainieren, trainieren...!