Seniorentrainer Ausbildung: Voraussetzungen

Wie wirst du zum Seniorentrainer ? Welche Voraussetzungen und Fähigkeiten musst du dazu mitbringen? Was macht ein Trainer für die Zielgruppe der Generation 50+ und 65+ eigentlich?

Die Gesellschaft wird immer älter, daher wächst vermehrt der Wunsch und die Pflicht, sich vor allem um die älteren Personen zu kümmern. Viele Branchen und darin verwurzelte Unternehmen nehmen sich diesem Trend an und versuchen ihm in die verdiente Aufmerksamkeit zu schenken. Besonderes im Bereich der Gesundheitsförderung wird die Nachfrage nach adäquaten Sport- und Fitnessprogrammen daher immer höher.

Wenn du also Teil dieser Bewegung sein möchtest, solltest du schnell ein paar Antworten auf die wichtigsten Fragen finden, damit deinem Karrierestart im Seniorentraining nichts mehr im Weg steht!

Wie wirst du zum Seniorentrainer?

Das Absolvieren einer entsprechenden Berufsausbildung ist meist der erste Schritt in Richtung professionelles Seniorentraining. Besonders praxisorientierte Ausbildungsangebote sorgen schnell dafür, dass du ausreichende Kenntnisse in der Gesundheitsförderung für die Zielgruppe der Generationen 50+ und 65+ erlangst. Dennoch sind auch theoretische Ausbildungsinhalte, beispielsweise zu medizinisch-biologischen, physiologischen und trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen, nicht zu vernachlässigen. Die richtige Mischung aus beidem befähigt dich dazu, alles von der Gestaltung bis hin zur Durchführung der Einzel- oder Gruppenstunden für Senioren durchzuführen.

Bei der Akademie für Sport und Gesundheit bieten wir dir eine solche Ausbildung im Bereich Seniorentraining an. Darin enthalten sind 21 Lerneinheiten, welche du innerhalb eines Wochenendes berufsbegleitend an einem unserer deutschlandweiten Standorte absolvieren kannst. Unsere fachkundigen Dozenten unterstützen dich während des Lehrgangs vor allem in der korrekten Ausführung von altersgerechten Koordinationstrainings, Ausdauertrainings und Entspannungsübungen. Anschließend wirst du deine erlernten Fähigkeiten und Kenntnisse innerhalb einer Lehrprobe unter Beweis stellen. Zusätzlich unterstützen dich dabei unsere sorgsam ausgewählten und zusammengestellten Lernskripte und Unterrichtsmaterialien. Nachdem du die Lehrprobe erfolgreich bestanden hast, händigen wir deine Qualifikation zum Seniorentrainer in Form einer Lizenz aus. Mit dieser kannst du sofort in deinen Wunschberuf im Bereich Seniorentraining starten.

Was machst du in deiner täglichen Arbeit als Seniorentrainer?

Als Seniorentrainer beschäftigst du dich täglich mit Themen der Sturzprävention und damit zusammenhängenden Maßnahmen. Beim Seniorentraining geht es jedoch nicht nur um die präventive Arbeit, es geht außerdem darum, die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit der Generationen 50+ und 65+ so lange wie möglich aufrechtzuerhalten. Das übergeordnete Ziel im Seniorentraining ist es also, die Lebensqualität älterer Menschen (präventiv) zu erhalten oder diese sogar noch zu verbessern.

Nachdem du nun weißt, was das Ziel dieses Berufsbildes ist, stellst du dir nun sicher die Frage, was es alles braucht, um diese Ziele auch zu erreichen? Hier dazu ein Überblick, über die erforderlichen theoretischen Kenntnisse:

• Grundlagenwissen im Bereich Seniorentraining
• Degenerative Prozesse und medizinisch-biologische Aspekte
• Trainingswissenschaftliche Grundlagen
• Fachwissen zu Koordination und Sensomotorik
• Seniorenspezifische Trainingsaspekte

Neben der Theorie ist besonders praktisches Wissen notwendig. Dieses wirst du täglich in der Zusammenarbeit mit deinen Kunden anwenden. Besonders die altersgemäße Umsetzung gilt es hierbei zu beachten:

• Warm-Up und Ausdauertrainings
• Koordinationstrainings und sensomotorische Trainings
• Seniorengerechte Funktionsgymnastik
• Entspannungsübungen

Dennoch sollte hierbei nicht unerwähnt bleiben, dass die einzelnen Bereiche auch in deinem späteren Berufsleben nicht voneinander abgegrenzt betrachtet werden dürfen. Es ist ein Zusammenspiel aus Theorie und Praxis, welches den Alltag eines Seniorentrainers prägt. Besonders, wenn es darum geht, eine erste Anamnese bei deinen Kunden durchzuführen und anschließend passende Einzel- oder Gruppenstunden zu absolvieren, wirst du sehen, wie wichtig es ist, über ausreichend Wissen aus beiden Bereichen zu verfügen und dieses anwenden zu können.

Wir von der Akademie für Sport und Gesundheit bieten dir im Rahmen unserer Ausbildung genau diese Inhalte an. Zusätzlich erlernst du von unseren fachkundigen und erfahrenen Dozenten einige wissenswerte Tipps und Tricks aus der beruflichen Praxis.

Alle Voraussetzungen zur Teilnahme an der Ausbildung zum Seniorentrainer

Wie bei allen beruflichen Weiterbildungen gibt es auch für die Ausbildung zum Seniorentrainer einige Voraussetzungen, die du erfüllen musst, um an der Ausbildung teilnehmen zu können. Wir von der ASG empfehlen dir die Ausbildung beispielsweise, wenn du bereits einiges an Praxiserfahrung im Fitness- und Gesundheitsbereich mitbringst. So kannst du auf deinen sportpraktischen Erfahrungen und Grundkenntnissen1qqq aufbauen. Besonders, wenn du dich bereits in den Bereichen Anatomie, Physiologie und Trainingslehre auskennst, bietet sich eine Weiterbildung zum Seniorentrainer an. Zusätzlich solltest du über ein Mindestalter von 16 Jahren verfügen. Ein besonderer Schulabschluss ist jedoch nicht von Nöten.

Zur besseren Übersicht haben wir dir nochmals alle Voraussetzungen aufgeführt, die du erfüllen solltest, wenn du dich dazu entscheidest, dich zum Seniorentrainer ausbilden zu lassen:

✓ Interesse an Gesundheitsförderung für die Generationen 50+ und 65+  
✓Praxiserfahrung in den Bereichen Anatomie, Physiologie und Trainingslehre
✓ Verständnis für deine Klienten
✓ Spaß am Umgang mit älteren Menschen
✓ Ein Mindestalter von 16 Jahren
✓ Möglichkeit, die Ausbildung am Wochenende zu absolvieren
✓ Möglichkeit, die Ausbildung in Präsenz zu absolvieren
✓ Begeisterung für einen aktiven Beruf
✘Die Ausbildung zum Seniorentrainer benötigt keine spezielle Vorbildung
✘Die Ausbildung zum Seniorentrainer benötigt keine vorangegangene Ausbildung
✘Es ist kein formeller Schulabschluss vorgeschrieben

Wenn du diese Voraussetzungen erfüllst, dann steht deiner Karriere als Seniorentrainer nichts mehr im Weg. Worauf wartest du noch? Setze den Grundstein für deinen neuen Karriereweg!

Zusammenfassung zum Gehalt eines Seniorentrainers

Wie dein künftiges Gehalt ausfällt, wenn du in die Arbeitswelt des Seniorensports eintrittst, hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab. Diese sind meist sehr individuell, weshalb Außenstehende keine genauen Aussagen hierzu treffen können. Um einen besseren Überblick für dich selbst zu erhalten, solltest du deinen Möglichkeiten und Gegebenheiten nach selbst abschätzen, ob dich dieser Beruf auch aus wirtschaftlicher beziehungsweise monetärerer Sicht auf lange Zeit zufrieden stellen kann.