Yoga Ausbildung in Leipzig

Was die Teilnehmer einer Yogastunde erwartet, hat eine Menge mit Kreativität, Fachwissen und der Begeisterung für Yoga zu tun. Diese Passion ist es, die aus Yogabegeisterten Trainer macht. So sind sie nicht länger einfach nur Teilnehmer, sondern aktive Gestalter eines ganz individuellen Yogaunterrichts.

Am besten wandelt man diese Begeisterung mit einer professionellen Ausbildung in eine handfeste Tätigkeit um. In Leipzig hast du die Wahl zwischen verschiedenen Yoga Ausbildungen, die auch dir diesen Weg eröffnen. Wie du diesen Weg genau gestaltest, liegt dabei in deiner Hand.

Yoga Ausbildung in Leipzig: Yoga Trainer

Gib deiner Yogapraxis eine neue Richtung
Bisher genießt du es, selbst an einer Yogastunde teilzunehmen. Du folgst den Anleitungen, probierst unterschiedliche Asanas aus und konzentrierst dich ganz auf deine Bewegungen. Als Yoga Trainer übernimmst du eine neue Aufgabe. Nun gestaltest du den Ablauf, begleitest deine Teilnehmer durch die Übungen und entwickelst ein Gespür dafür, welche Impulse deine Gruppe gerade braucht.

In der Yoga Trainer Ausbildung der ASG in Leipzig bereitest du dich vier Tage lang auf diese Rolle vor. Der Präsenzlehrgang führt dich in die Grundlagen des Hatha Yoga ein und vermittelt dir das Wissen für die Planung eigener Yogastunden. Dabei wechselst du zwischen theoretischen Inhalten und praktischen Übungen. Du kannst deine Kenntnisse unmittelbar anwenden und erhältst Anregungen, um deinen ganz eigenen Unterrichtsstil zu entwickeln.

Ein Blick auf die Yogageschichte
Hinter den bekannten Asanas verbirgt sich eine lange Tradition. Yoga wurde über viele Jahrhunderte geprägt und umfasst unterschiedliche philosophische Vorstellungen und Übungswege. Während deiner Ausbildung lernst du diese Hintergründe kennen und beschäftigst dich damit, wie sie die heutige Yogapraxis beeinflussen.

Du erfährst mehr über klassische Yogaschriften, verschiedene Yogawege und moderne Stilrichtungen. Auch die traditionellen Konzepte von Chakren und Nadis sowie die Grundgedanken yogischer Ernährung gehören zum Unterricht. Mit diesem Wissen kannst du später zusätzliche Akzente setzen. Beispielsweise lässt sich eine ruhige Yogaeinheit durch einen Gedanken aus der Yogaphilosophie bereichern, den deine Teilnehmer während der Übungen aufgreifen können.

Entwickle ein Gefühl fürs Unterrichten
Die praktische Arbeit macht einen großen Teil deiner Ausbildung aus. Gemeinsam mit den anderen Teilnehmern erarbeitest du unterschiedliche Asanas und erfährst, wie sich einzelne Übungen sinnvoll aufeinander abstimmen lassen. Pranayama, Meditation und Tiefenentspannung zeigen dir weitere Möglichkeiten für die Gestaltung deiner Yogastunden.

Besonders lehrreich sind die praktischen Einheiten zum Unterrichten von Yoga. Sobald du eine Übung vor der Gruppe erklärst, merkst du, worauf es bei einer verständlichen Anleitung ankommt. Die Dozenten unterstützen dich mit praktischen Hinweisen und helfen dir dabei, deine Fähigkeiten weiterzuentwickeln.

Mit deiner Lizenz eigene Kurse gestalten
Am letzten Ausbildungstag stellst du dein erworbenes Wissen in einer praktischen Lehrprobe unter Beweis. Nach erfolgreichem Abschluss bekommst du deine Yoga Trainer Lizenz in deutscher und englischer Sprache. Beide Ausführungen sind unbegrenzt gültig.

Anschließend kannst du deine Fähigkeiten in unterschiedlichen Bereichen einsetzen. Yogaschulen und Fitnessstudios bieten ebenso mögliche Tätigkeitsfelder wie Sportvereine oder Gesundheitseinrichtungen.

Yoga Ausbildung in Leipzig: Yin Yoga

In der Ruhe liegt die Kraft des Yin Yogas
Eine Yogaposition länger halten und dabei bewusst auf die eigenen Empfindungen achten: Im Yin Yoga bekommt jede Übung ausreichend Raum. Die Muskulatur bleibt dabei möglichst entspannt, während der Körper über mehrere Minuten in einer Haltung verweilt. Dadurch entsteht eine intensive Form der Körperwahrnehmung, die sich deutlich von dynamischen Yogastilen unterscheidet.

Die Yin Yoga Ausbildung der ASG in Leipzig vermittelt dir die Grundlagen dieser ruhigen Yogarichtung. Innerhalb von vier Präsenztagen lernst du unterschiedliche Positionen kennen und beschäftigst dich damit, wie du längere Übungsphasen sinnvoll begleitest. Du erfährst, wie sich mit einer überschaubaren Auswahl an Asanas abwechslungsreiche Yin-Yoga-Stunden entwickeln lassen.

Anatomie verstehen und Übungen anpassen
Im Yin Yoga steht nicht die möglichst perfekte äußere Form einer Haltung im Mittelpunkt. Viel wichtiger ist es, die individuellen körperlichen Voraussetzungen zu berücksichtigen. Schließlich verfügt jeder Mensch über eine andere Beweglichkeit und empfindet Dehnungen unterschiedlich.

Damit du deine Teilnehmer fachkundig begleiten kannst, beschäftigst du dich während deiner Ausbildung mit wichtigen anatomischen Grundlagen. Du lernst mehr über Faszien, Gelenke und die Faktoren, die den persönlichen Bewegungsradius beeinflussen. Auch der Einsatz geeigneter Hilfsmittel wird behandelt.

Traditionelle Ideen für deine Kursgestaltung
Neben der körperlichen Praxis lernst du die Verbindungen zwischen Yin Yoga und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) kennen. Die Meridianlehre und die fünf Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser spielen dabei eine besondere Rolle.
Im praktischen Unterricht erarbeitest du unterschiedliche Übungsfolgen und erfährst, wie du die Übergänge zwischen den Haltungen gestaltest. Dadurch wächst dein Repertoire an Ideen für eigenständige Yin-Yoga-Kurse. Durch diese Verbindung aus fundierter Theorie und praktischen Fähigkeiten bist du für deinen eigenen Unterricht gut gerüstet.

Mit Yin Yoga neue Schüler erreichen
Am Ende steht die praktische Lehrprobe, und wenn du in dieser erst einmal bewiesen hast, was du alles gelernt hast, erhältst du auch schon deine Lizenz. Diese bestätigt dir dein Fachwissen offiziell und gleich in zweisprachiger Ausführung, sodass du auch international Fuß fassen kannst.

Mit ihr kannst du nun beispielsweise Kurse in Yogastudios, Fitness- und Gesundheitszentren oder Sportvereinen anbieten. Oder du baust dir was ganz Eigenes auf und machst dich selbstständig.

Yoga Ausbildung in Leipzig: Kinderyoga Trainer

Kleine Bewegungen, große Wirkungen
Kinder brauchen häufig nur einen spannenden Impuls, um mit Freude in Bewegung zu kommen. Eine Balanceübung wird zur kleinen Mutprobe, eine Dehnung verwandelt sich in eine Tierbewegung und selbst das bewusste Atmen lässt sich mit einer fantasievollen Geschichte verbinden.

In der Kinderyoga Trainer Ausbildung der ASG lernst du, solche Erlebnisse für Kinder zwischen etwa vier und zehn Jahren zu gestalten. Damit du dazu in der Lage bist, beschäftigst du dich mit altersgerechten Yogahaltungen und erfährst, wie Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung spielerisch vermittelt werden können.

Mit Fantasie durch die Yogastunde
Kinderyoga bietet reichlich Gelegenheit, eigene Ideen einzubringen. Ein Ausflug in eine imaginäre Berglandschaft kann beispielsweise verschiedene Bewegungsaufgaben miteinander verbinden. Die Kinder balancieren über schmale Wege, strecken sich wie hohe Bäume und ruhen sich am Ende ihrer Reise bei einer kleinen Fantasiegeschichte aus. Dir wird alles in die Hand gelegt, um ein umfangreiches Repertoire für eigene Kinderyoga-Stunden aufzubauen.

Mit Einfühlungsvermögen ans Unterrichten
Im Kinderyoga darf es lebhaft zugehen. Kinder bringen unterschiedliche Temperamente mit, verfolgen eigene Ideen und reagieren nicht immer so, wie es ursprünglich geplant war. Gerade deshalb ist es wichtig, flexibel zu bleiben, einen ruhigen Kopf zu bewahren und einen verlässlichen Rahmen für die Gruppe zu schaffen.

Deine Ausbildung vermittelt dir hierzu wichtige pädagogische Grundlagen. Du beschäftigst dich mit Methodik, Didaktik und dem Verhalten als Kursleiter und lernst, Übungen verständlich für die Kleinen aufzubereiten.

Deine Perspektive als Kinderyoga Trainer
In einer abschließenden praktischen Lehrprobe stellst du dein Wissen und Können unter Beweis, um danach deine Lizenz als Kinderyoga Trainer zu erhalten. Mit ihr kannst du entweder dein vorhandenes Repertoire erweitern oder aber den ersten Schritt deiner Karriere gehen. Werde tätig in Kindergärten, Grundschulen und Sportvereinen oder mache dich als Kinderyoga Trainer selbstständig.

Yoga Ausbildung in Leipzig: Yogalehrer

Erweitere deinen Horizont
Mit zunehmender Unterrichtserfahrung entstehen häufig neue Interessen. Ein Trainer möchte sich intensiver mit Anatomie beschäftigen, ein anderer entdeckt seine Begeisterung für die Arbeit mit Kindern. Das Yogalehrer Karrierepaket der ASG bietet dir die Gelegenheit, verschiedene Fachbereiche innerhalb eines Ausbildungsweges miteinander zu verbinden.

Das Paket umfasst sechs Qualifikationen:

• Yoga Trainer Ausbildung
• Yin Yoga Ausbildung
• Yoga Trainer für Schwangere Ausbildung
• Kinderyoga Trainer Ausbildung
• Anatomie Kurs
• Breathwork Ausbildung

Yoga für verschiedene Lebenssituationen
Ein Yogaangebot für werdende Mütter unterscheidet sich deutlich von einer lebhaften Kinderyoga-Stunde. Auch Menschen, die sich gezielt eine ruhige Yin-Yoga-Praxis wünschen, haben andere Erwartungen als Teilnehmer eines aktiven Hatha-Yoga-Kurses. Durch die unterschiedlichen Ausbildungsinhalte lernst du, solche Bedürfnisse zu berücksichtigen. Du beschäftigst dich mit altersgerechten Übungen für Kinder, angepassten Bewegungsangeboten während der Schwangerschaft und den Besonderheiten ruhiger Yogastile.

Anatomisches Wissen und bewusste Atemarbeit
Wer Yoga unterrichtet, profitiert von einem guten Verständnis für den menschlichen Körper. Deshalb gehört auch ein Anatomie Kurs zum Karrierepaket, in dem du dich mit dem Aufbau des Bewegungsapparates beschäftigst. Die Breathwork Ausbildung ergänzt dieses Wissen um gezielte Atemarbeit. Du lernst verschiedene Atemtechniken kennen und erfährst, wie du sie in deinen Unterricht integrieren kannst.

Vielseitiges Arbeiten als Yogalehrer

Nach Abschluss aller sechs Module erhältst du neben den einzelnen Ausbildungsnachweisen deine Yogalehrer Lizenz. Die Weiterbildung lässt sich flexibel gestalten, da du für die einzelnen Module aus den jeweils verfügbaren Lernformaten wählen kannst. So kannst du deine Präsenzlehrgänge in Leipzig mit weiteren Online Ausbildungen kombinieren.

Ob du langfristig ein breites Kursprogramm anbieten oder dich auf ausgewählte Zielgruppen konzentrieren möchtest, entscheidest du selbst. Das Karrierepaket liefert dir das Fundament deiner ganz individuellen Laufbahn.

Yoga Ausbildung: Dozenten in Leipzig

Bei deinen Yoga Ausbildungen in Leipzig lernst du von erfahrenen Dozenten, die dir theoretisches Wissen vermitteln und dich bei der praktischen Umsetzung unterstützen. Im Präsenzunterricht kannst du einzelne Übungen gemeinsam mit der Gruppe erarbeiten und erhältst direkte Rückmeldungen zu deiner Anleitung.

Dieser persönliche Austausch macht es leichter, neue Methoden auszuprobieren und offene Fragen unmittelbar zu klären. So entwickelst du ein besseres Gefühl und vor allem Sicherheit für deine spätere Tätigkeit als Yoga Trainer.

Kosten der Yoga Ausbildung in Leipzig

Bei der ASG gelten für die Yoga Ausbildungen Komplettpreise. Die erforderlichen Lernmaterialien und Prüfungsgebühren sowie die Ausstellung deiner Lizenz sind im Ausbildungspreis enthalten. In Leipzig kannst du verschiedene Yoga Ausbildungen vor Ort besuchen. Weitere Module des Karrierepakets absolvierst du in den jeweils verfügbaren Lernformaten.

Übersicht der Kosten

Kosten der Yoga Ausbildung: Yoga Trainer
Die klassische Yoga Präsenzausbildung kostet dich 549 €. Die Live Online Variante erhältst du für 549 € und die Online-Ausbildung kostet 549 €.

Kosten der Yoga Ausbildung: Yin Yoga
Der Preis für den Präsenzkurs beträgt 549 €. Die Yin Yoga Lizenz kannst du aber auch live online für 549 € oder online für 549 € absolvieren.

Kosten der Yoga Ausbildung: Kinderyoga Trainer
Der Preis für die Kinderyoga Trainer Lizenz liegt bei 549 €, wenn du vor Ort teilnimmst. Für die Live Online Schulung fallen 549 € an und für den Fernlehrgang 549 €.

Kosten der Yoga Ausbildung: Yogalehrer
Der Preis für das Karrierepaket liegt bei 2873 €.

Dauer der Yoga Ausbildung in Leipzig

Die Yoga Trainer Ausbildungen in Leipzig dauern vier Tage und umfassen rund 50 Unterrichtseinheiten. An zwei Wochenenden tauchst du tief in die Welt des Yoga ein und schließt die Ausbildung mit deiner Lizenz ab.

Übersicht der Dauer nach Lizenz

Voraussetzungen für die Yoga Ausbildung in Leipzig

Für die Yoga Trainer Ausbildungen in Leipzig musst du mindestens 16 Jahre alt sein.  Eigene Yoga-Erfahrung wird empfohlen, damit du die praktischen Inhalte leichter nachvollziehen kannst. Außerdem erleichtern dir gute Deutschkenntnisse auf B2-Niveau die Teilnahme an den Lehrgängen, da diese auf Deutsch gehalten werden. Für eine Online oder Live Online Ausbildung darf ein Laptop oder PC, eine stabile Internetverbindung und eine eigene Yogamatte nicht fehlen.

Yoga Ausbildung online

Mit einer Online Ausbildung kannst du neue Yogakenntnisse erwerben, ohne deinen Alltag nach festen Unterrichtszeiten ausrichten zu müssen. Du bestimmst selbst, wann du dich mit den verschiedenen Themen beschäftigst und wie viel Zeit du für einzelne Lektionen einplanst. Im Online Campus der ASG erwarten dich digitale Lernmaterialien, Videos und Wissensüberprüfungen.

So kannst du beispielsweise einen theoretischen Abschnitt bearbeiten und dich anschließend auf deiner eigenen Yogamatte mit den entsprechenden Übungen vertraut machen. Besonders praktisch ist die Möglichkeit, bereits bearbeitete Inhalte erneut aufzurufen. Dadurch kannst du dir für anspruchsvollere Themen mehr Zeit nehmen und deine Ausbildung ganz nach deinem persönlichen Lerntempo gestalten.

Anders als bei den reinen Online-Formaten bieten dir Live Online Ausbildungen die Gelegenheit, gemeinsam mit anderen Yogabegeisterten zu lernen und trotzdem ortsunabhängig zu bleiben. Der Unterricht findet zu festen Terminen statt, an denen du dich in den virtuellen Kursraum einschaltest. Dort begleiten dich erfahrene Dozenten durch die verschiedenen Ausbildungsinhalte.

Du kannst Fragen stellen, praktische Aufgaben gemeinsam mit der Gruppe bearbeiten und dich über unterschiedliche Unterrichtsmethoden austauschen. So bekommst du die Struktur eines angeleiteten Lehrgangs, ohne für deine Weiterbildung anreisen zu müssen. Gerade wenn du gerne direktes Feedback erhältst und den Austausch mit anderen schätzt, kann dieses Format eine interessante Wahl sein.

Fazit: Dein Start als Yoga Trainer in Leipzig

In Leipzig kannst du deine Begeisterung für Yoga in verschiedenen Ausbildungen von Hatha Yoga bis Yin Yoga professionalisieren. Mach dich bereit für lehrreiche Ausbildungstage voller Praxis, neuer Eindrücke und gemeinsamer Lernerfahrungen. Sammle frische Ideen, probiere dich als Kursleiter aus und mach aus deiner Freude an Yoga etwas, das du mit anderen teilen kannst!

Hast du jetzt noch ein paar Fragen? Unser Customer-Happiness-Team freut sich auf dich!