Hatha Yoga Ausbildung

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Yoga Trainer
499 €

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Erreiche berufliche Handlungsfähigkeit

Hatha Yoga ist die wohl populärste Form der indischen Yoga Lehre und in der westlichen Welt der am weitesten verbreitete Yogastil. In der viertägigen Fortbildung befasst du dich intensiv mit der Philosophie und den Übungen des Hatha Yoga sowie mit dem Ziel, in eigenen Stunden Hatha Yoga verantwortungsbewusst und kompetent zu unterrichten.

Lerne das Training für Körper, Geist und Seele

Die Hatha Yoga Lehre umfasst eine Reihe von Übungen, die den Körper, die Muskeln und den Geist stärken und in Einklang bringen. Hatha Yoga ist quasi die Wurzel aller modernen Yoga Richtungen und umfasst verschiedene Asanas, außerdem Atemübungen (Pranayama) und die Meditation.

Hier wirst du nachhaltig lernen

Die Yogalehrerausbildung der ASG basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Praxis und Wissen miteinander verbindet. Du erlernst neben den Grundlagen der Yogaphilosophie den sinnvollen Stundenaufbau, das korrekte Anleiten und Ausführen der Asanas, die erforderliche Unterrichtsmethodik und Didaktik sowie die dazugehörige Anatomie.

Theorie festigt dein Fachwissen

Im theoretischen Teil bekommst du einen tiefen Einblick in die Bedeutung und die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten des Hatha Yoga. So lässt sich Yoga im Rahmen der Prävention von Krankheiten oder zur Steigerung des Wohlbefindens wirkungsvoll einsetzen. Auch die Besonderheiten der yogischen Ernährung werden dir dargelegt, damit du sie in deiner späteren Yogapraxis oder in Yogaklassen weitergeben kannst.

Erlerne Entspannungs- und Meditationstechniken

Der praktische Anteil des Seminars besteht aus einer intensiven gemeinsamen Hatha Yoga Praxis. Zahlreiche Asanas werden im Detail vorgestellt und studiert. Hinzu kommen Atemübungen, Meditationen und das Rezitieren von Mantras. Die Erfahrung an deinem eigenen Körper ergänzt auf sinnvolle Weise das vermittelte theoretische Wissen. Zudem sammelst du erste Unterrichtserfahrung für deine zukünftigen Yogastunden.

Setze deine erreichte Qualifikation um

Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung zum Hatha Yogalehrer bzw. zur Yogalehrerin hast du ausreichend Kenntnis und praktische Erfahrung, um Asanas, Pranayama und Entspannung des Hatha Yoga im Yogaunterricht zu vermitteln. Zudem kannst du deine Kurse an die individuellen Bedürfnisse deiner Teilnehmer anpassen.

Die Lizenz bescheinigt deine Eignung

Am letzten Ausbildungstag erhältst du nach erfolgreichem Abschluss deine Yoga Trainer Lizenz in einer deutsch- und einer englischsprachigen Ausfertigung. Mit ihr kannst du nun eine Lehrtätigkeit als Ausbildungsleiter beginnen.

Hinweis

Bei der Akademie für Sport und Gesundheit wird die Ausbildung Hatha Yoga unter der Bezeichnung „Yoga Trainer“ geführt. Die Ausbildungsinhalte unterscheiden sich nicht.

Theorie

  • Geschichte des Yoga
  • Hintergründe des Yoga
  • Verschiedene Yoga-Wege
  • Yoga-Stile der Neuzeit
  • Elemente des Hatha Yoga
  • Asanas und Asana-Gruppen
  • Yoga-Philosophie & Ethik
  • Yoga-Schriften
  • Chakren & Nadis
  • Yogische Ernährung
  • Einheit von Körper, Geist & Seele
  • Aufbau einer Yoga-Stunde

Praxis

  • Elemente des Hatha Yoga
  • Vorbereitende Übungen
  • Lotussitz
  • Körperübungen (Asanas)
  • Atemübungen (Pranayama)
  • Tiefenentspannung (Shavasana)
  • Meditation (Dhyana)
  • Reinigungsübungen (Kriyas)
  • Rezitieren von Mantras
  • Sonnengruß
  • Selbsterfahrung
  • Yoga unterrichten
  • Weiterführende Entspannungs- & Meditationstechniken

ASG Zielgruppe Icon

Zielgruppe

Personen, die sich beruflich im Bereich Yoga weiterbilden möchten. Auch für Gesundheitstrainer kann die Ausbildung ein wertvolles Aufbaumodul sein.

ASG Voraussetzung Icon

Voraussetzung

Als Teilnahmevoraussetzungen gelten ein Mindestalter von 16 Jahren, Erfahrung durch eigene Yoga-Praxis sowie ein gesunder körperlicher und geistiger Zustand. Zusätzlich empfehlen wir gute Kenntnisse der deutschen Sprache (mind. B2-Niveau).

ASG Dauer Umfang & Zeiten Icon

Dauer, Umfang & Zeiten

4 Tage (51 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des Lehrganges findest du in der Detailansicht des jeweiligen Standorts.

 
ASG Unterrichtsmaterial Icon

Unterrichtsmaterial

Das Trainermanual sowie ein ergänzendes Übungshandbuch mit zahlreichen bebilderten Yoga Übungen, erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag.

ASG Prüfung Icon

Prüfung

Am letzten Ausbildungstag der  Yoga Trainer Ausbildung findet eine praktische Lehrprobe statt.

Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)

 
ASG Lizenz Icon

Lizenz

Im Anschluss an die Ausbildung erhältst du die Yoga Trainer Lizenz in einer deutsch- und einer englischsprachigen Version.
Die Lizenzen und Zertifikate der ASG sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden.

ASG Anerkennung Icon

Anerkennung

Die ASG sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.

Mehr Infos zur Anerkennung

 
ASG Qualifikationslevel Icon

Qualifikationslevel

Die Yoga Trainer Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 2.

Mehr Infos zu den Qualifikationsstufen

ASG Förderung Icon

Förderung

Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel.

Mehr Infos zu deinen Fördermöglichkeiten

ASG Tätigkeitsfelder Icon

Tätigkeitsfelder

Als Yoga Trainer bieten sich dir zahlreiche interessante Betätigungsfelder. Im Angestelltenverhältnis sind Yoga Trainer in Fitnessstudios, Yogaschulen, Reha-Einrichtungen, Kurkliniken, Seminarhäusern oder Sportvereinen sehr gefragt. Im Anschluss an die Ausbildung kannst du aber auch selbstständig Yoga-Kurse anbieten. Es bietet sich dir die Möglichkeit, freiberuflich im Auftrag von externen Firmen tätig zu werden.

ASG Vorteile Icon

Deine Vorteile auf einen Blick

✓ branchenanerkannte Lizenz (national und international)
✓ Lehrgangsunterlagen inklusive
✓ Prüfungsgebühren inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachige Yoga Trainer Lizenz inklusive

 

Bewertungen 4.7 / 5.0 (758 Bewertungen) gebucht icon 5352 mal gebucht
Anke, München
YOG3-Anke

Es waren wunderbare Tage bei der Ausbildung. Habe viel Neues gelernt, was ich so an meine zukünftigen Schülerinnen und Schüler weitergeben kann. Vielen Dank für alles!

Gabriele, Stuttgart
YOG2-Gabriele

Die Ausbildung hat aufgrund der kurzen Dauer meine Erwartungen übertroffen! Besonders für die Mühe des Dozenten Jan bin ich sehr dankbar. Mir wurde Yoga sehr viel nähergebracht und ich habe neben viel Inspiration auch viel Motivation mitgenommen.

Monika, Berlin
YOG1-Monika

War positiv überrascht. Die Ausbildung vermittelt in der Kürze der Zeit die wichtigsten Inhalte, um Yoga anleiten zu können. Theorie und Praxis wechseln sich gut ab und allen offenen Fragen wird genug Raum zur Klärung gegeben.

AACHEN

ab Sa, 22. Oktober 2022

BERLIN

ab Sa, 20. August 2022
ab Sa, 03. Dezember 2022

BONN

ab Sa, 05. November 2022

BRAUNSCHWEIG

ab Sa, 03. September 2022

BREMEN

ab Sa, 29. Oktober 2022

DARMSTADT

ab Sa, 05. November 2022

DRESDEN

ab Sa, 10. September 2022

DÜSSELDORF

ab Sa, 22. Oktober 2022

FRANKFURT

ab Sa, 01. Oktober 2022
ab Sa, 03. Dezember 2022

FREIBURG

ab Sa, 08. Oktober 2022

HAMBURG

ab Sa, 13. August 2022
ab Sa, 01. Oktober 2022

HANNOVER

ab Sa, 03. Dezember 2022

KARLSRUHE

ab Sa, 10. September 2022

KASSEL

ab Sa, 10. September 2022

KIEL

ab Sa, 03. Dezember 2022

KOBLENZ

ab Sa, 17. September 2022

KONSTANZ

ab Sa, 03. September 2022

KÖLN

ab Sa, 27. August 2022
ab Sa, 08. Oktober 2022

LEIPZIG

ab Sa, 12. November 2022

MAINZ & WIESBADEN

ab Sa, 05. November 2022

MÜNCHEN

ab Sa, 15. Oktober 2022
ab Sa, 03. Dezember 2022

MÜNSTER

ab Sa, 24. September 2022

NÜRNBERG

ab Sa, 03. September 2022
ab Sa, 03. Dezember 2022

REGENSBURG

ab Sa, 12. November 2022

ROSTOCK

ab Sa, 05. November 2022

RUHRGEBIET

ab Sa, 17. September 2022

STUTTGART

ab Sa, 19. November 2022

ULM

ab Sa, 10. September 2022

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