Rückenkursleiter Ausbildung

Rückenschmerzen – Volkskrankheit Nummer 1

Rückenschmerzen – eines der häufigsten Probleme dieser Zeit. Zu langes Sitzen und zu wenig Bewegung setzen den Rückenmuskeln zu, die die Wirbelsäule dadurch nicht mehr gut genug halten können. Viel zu häufig werden die Konsequenzen dieser Lebensweise erst dann erkannt, wenn es schon zu spät ist. Jeder zweite klagt über Rückenbeschwerden, dabei kann dem Leiden schon mit wenigen Übungen effektiv entgegengewirkt werden: Werde Rückenkursleiter und helfe anderen dabei, ihre Rückenleiden präventiv zu bekämpfen.  

Für eine gute Rückengesundheit

Lerne in der Ausbildung zum Rückenkursleiter, wie du ein effektives und abwechslungsreiches Rückentraining konzipierst, um die Wirbelsäule zu stärken und so Schmerzen vorzubeugen. In nur zwei Tagen erfährst du alles, was du dazu wissen musst und wie du sowohl Einzel- als auch Gruppentrainings durchführen kannst. Mit der branchenanerkannten Lizenz kannst du im In- und Ausland bei Gesundheitszentren, in Wellnessbereichen sowie an Volkshochschulen und Vereinen Kurse anbieten.  

Theorie und Praxis optimal vereint

Die Ausbildung zum Rückenkursleiter beinhaltet sowohl theoretische Themen wie funktionelle Anatomie, Körperwahrnehmung und Schmerzbewältigung sowie pädagogisch-didaktische Prinzipien, als auch genügend praktische Anleitungen zu den Übungen und Stundenbeispiele. An Tag eins lernst du, anhand des Körperbaus, die Risikofaktoren für Rückenschmerzen kennen und mit welchem rückengerechtem Training du diesen am besten vorbeugen kannst. Außerdem wird dir gezeigt, wie ein Präventionskurs aufgebaut wird. An Tag zwei wird die Theorie in die Praxis umgesetzt und du kannst dich unter Anleitung mit den verschiedensten Übungen vertraut machen. Im Anschluss an die praktische Lehrprobe erhältst du bei Bestehen dein Zertifikat – welches bei der Akademie für Sport und Gesundheit den Titel „Wirbelsäulengymnastik Trainer“ trägt. Bei gewissen beruflichen Grundqualifikationen ist mit diesem Zertifikat ein Kurs nach § 20 SGB V möglich.  

Erhalte eine branchenweit anerkannte Lizenz

Die Zertifizierung nach § 20 SGB V bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention ermöglicht es dir, in vielfältigen Einrichtungen im Gesundheitsbereich, in Rückenschulen und Wellnesszentren, in Volkshochschulen und Vereinen, Präventionskurse nach bestimmten Vorgaben anzubieten. Das Zertifikat wird dir in deutscher und englischer Sprache ausgehändigt.