Redaktionelle Richtlinien

Wir ziehen ausschließlich geprüfte wissenschaftliche Quellen heran

Unsere redaktionellen Richtlinien – dein Vertrauen ist unser Anspruch

 

Im Gesundheits- und Sportbereich sind fundierte Informationen essenziell. Deshalb achten wir bei jedem Beitrag auf höchste inhaltliche Qualität, wissenschaftliche Relevanz und verständliche Aufbereitung.

 

Unsere Standards im Überblick

 

Wissenschaftlich geprüft

Wir verwenden ausschließlich Quellen, die dem aktuellen Stand der Forschung entsprechen – etwa aus Fachzeitschriften, Metaanalysen oder Leitlinien anerkannter Fachgesellschaften.

Strenge Qualitätskontrollen

Jeder Beitrag durchläuft einen strukturierten Redaktionsprozess – von sorgfältiger Recherche bis zur abschließenden Prüfung durch Fachautoren.

Kompetente Autoren

Zu unserem Team gehören promovierte Sportwissenschaftler mit langjähriger Erfahrung in Lehre, Forschung und Praxis.

Leserorientierung

Wir schreiben für dich – verständlich, aktuell und praxisnah. Unterstützt durch Infografiken, Bilder, Videos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, damit du direkt ins Handeln kommen kannst.

Offen für Feedback

Deine Meinung zählt! Anregungen und Themenwünsche nimmt unser Customer Happiness Team gerne auf. So gestalten wir unser Magazin kontinuierlich nach euren Interessen weiter.

 

 

Drei Frauen sitzen mit Laptops an einem Tisch.

Entdecke unser Magazin

 

Bei der Akademie für Sport und Gesundheit findest du zahlreiche spannende Ausbildungen im Gesundheits- und Sportbereich, die dich persönlich und beruflich weiterbringen – ob im Präsenzunterricht oder im flexiblen Online-Format.

 

Unser Magazin bietet dir zusätzlich fundiertes Wissen und Inspiration – aktuell, praxisnah und wissenschaftlich fundiert.

 

Hier erwarten dich regelmäßig neue Beiträge rund um die Themen Sportwissenschaft, Ernährung, Body & Mind, Gesundheit, Prävention und Coaching.

 

Themenschwerpunkte im ASG-Magazin

 

  • Trainingswissenschaft & Trainingsmethoden
    Erfahre, wie du dein Training gezielt optimieren kannst – egal ob Muskelaufbau, Ausdauer oder funktionelles Training.

  • Muskelaufbau & Anatomie
    Verstehe, wie dein Körper funktioniert, welche Muskelgruppen du wie trainierst und wie du nachhaltig Fortschritte machst.

  • Yoga, Body & Mind, Entspannung & Stressbewältigung
    Lerne Methoden kennen, mit denen du Körper und Geist in Einklang bringst – von Achtsamkeit über Meditation bis hin zu Breathwork.

  • Massage & Regeneration
    Alles über Massagearten, Techniken zur Selbstmassage und die Rolle der Regeneration im Trainingsprozess.

  • Grundlagen der Ernährung & Sporternährung
    Wie du deinen Körper mit Makro- und Mikronährstoffen optimal versorgst – im Alltag und beim Training.

  • Rezepte, Ernährungsformen & Supplemente
    Praxistaugliche Rezepte, Ernährungstrends wie Low Carb oder vegan, plus wertvolle Tipps zu Nahrungsergänzungsmitteln.

  • Gesunde Gewichtsreduktion & Fitnessküche
    Strategien zum Abnehmen ohne Diätstress – mit alltagstauglichen Empfehlungen und genussvollen Rezeptideen.

  • Berufsbilder & Karriere in der Fitnesswelt
    Von Fitnesstrainer bis Gesundheitspädagoge – entdecke, welche Wege dir mit einer Ausbildung bei der ASG offenstehen.