Yoga für Kinder ist eine herausragende Möglichkeit, Heranwachsenden auf eine spielerische Art und Weise vielfältige Dinge beizubringen. Mit der Kinderyoga Ausbildung lernst du, wie du das klassische Yoga so anpasst, dass es kindgerecht ist. Dir werden viele Übungen und Spielformen gezeigt, die du als Erzieher mit deinen Kindern umsetzen kannst.
In folgenden Ausbildungen gehen wir tiefer darauf ein:
Erzieher stehen in engem Kontakt zu den von ihnen betreuten Kindern. Sie übernehmen einen wichtigen Teil bei der Erziehung und dienen als Vorbild. Zu den vielfältigen Aufgaben gehören auch die Bewegungserziehung. Dazu zählt auch ein Körperbewusstsein zu schaffen sowie Resilienzfähigkeiten zu trainieren. Hierbei eignet sich Yoga erstklassig! Yoga für Kinder vermittelt Freude an der Bewegung, schult Entspannungsfähigkeiten und damit die immer wichtiger werdende Resilienz.
Was liegt daher näher, als dass Erzieher Yoga unterrichten?
Wie lange dauert die Kinderyoga Ausbildung für Erzieher?
Kinderyoga Präsenz-Ausbildung
Die Kinderyoga Präsenz-Ausbildung bei der Akademie für Sport und Gesundheit dauert 4 Tage. Meistens finden diese an zwei aufeinanderfolgenden Wochenenden statt.
Kinderyoga Online Ausbildung
Neben der Präsenz-Ausbildung gibt es auch eine Live-Online-Fortbildung, bei der du örtlich flexibel an dem Lehrgang teilnehmen kannst. Ein Dozent steht dir während des Live-Seminars stets zur Seite. Auch diese Variante erstreckt sich über 4 Tage.
Kinder sind keine kleinen Erwachsenen. Daher sind klassische Yoga Stunden nicht für die Heranwachsenden geeignet.
Yoga für Kinder sollte kindgerecht angepasst werden und spielerisch vermittelt werden.
Wie dies gelingt, lernst du in der Kinderyoga Ausbildung bei der Akademie für Sport und Gesundheit.
Die Vorteile von Yoga für Kinder sind ähnlich wie die für Erwachsene.
Kindern Yoga beizubringen kann eine großartige Möglichkeit sein, ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden zu verbessern. Ein Verständnis für die kindliche Entwicklung und die Bedeutung des sozialen und emotionalen Lernens kann die Art und Weise verbessern, wie sie mit der Welt umgehen.
Yoga für Kinder führt zudem zu einer besseren Fokussierung, Konzentration und zu einer besseren Schlafqualität.
Darüber bietet Yoga für Kinder Vorteile auf körperlicher, mentaler und sozial-emotionaler Ebene:
Körperliche Vorteile
Zu den körperlichen Vorteilen gehören erhöhte Flexibilität, verbesserte Koordination und Balance sowie eine stärkere Rumpf- und Körperkraft.
Mentale Vorteile
Zu den mentalen Vorteilen gehören eine stärkere Verbindung zwischen Geist und Körper, ein höheres Selbstwertgefühl, eine bessere Konzentration und eine bessere Fähigkeit, sich zu entspannen und mit stressigen Situationen umzugehen.
Soziale und emotionale Vorteile
Zu den sozialen und emotionalen Vorteilen gehören ein besseres Bewusstsein für sich selbst und andere sowie eine verbesserte Fähigkeit zur Problem- und Konfliktlösung.
Yoga kann bereits Kindern im Alter von 3 Jahren beigebracht werden und bis ins mittlere Schulalter fortgesetzt werden.
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