Sling Trainer Ausbildung

Sling Training bietet dir eine riesige Vielfalt: Als Sling Trainer kannst du es in Functional Trainings, Personal Trainings und Group Fitness Kursangebote integrieren. Denn die Trainingsmethode begeistert mit zahlreichen Einsatzmöglichkeiten auf kleinstem Raum. Wie du beim Schlingentraining ein wirksames Ganzkörpertraining konzipierst und alle Muskelgruppen ansprichst, lernst du in der zweitägigen Fortbildung der Akademie für Sport und Gesundheit in Berlin.

Unsere erfahrenen Dozenten werden dir zunächst die Trainingsprinzipien an den Bändern erläutern. Dann geht es auch schon auf die Trainingsfläche: Dich erwartet eine Sling Trainer Ausbildung mit hohem Praxisanteil, damit du die neue Trainingsform und die zahlreichen Sling Trainer Übungen nachhaltig verinnerlichen kannst. Du übst unter Anleitung deiner Dozenten, wie du die Instabilität des Sling- bzw. TRX-Bands als wirksames Element in deinen Trainingsplan integrieren kannst.

Im Seminar wirst du schnell feststellen, dass die größte Herausforderung im Schlingentrainer der Kampf gegen die Schwerkraft ist. Du lernst, wie du sie nutzt, um sensomotorische Trainingsreize zu setzen und um ganze Muskelketten auf einmal zu trainieren. Gleichzeitig erfährst du, wie du Dysbalancen deiner Kunden aufspürst und ihnen gezielt entgegenwirkst.

Mit deinem neuen Know-how am Sling Trainer kannst du deinen Kunden beim erreichen unterschiedlichster Ziele helfen. Sling Training eignet sich zum Beispiel bestens, um den Schultergürtel zu stärken. Auch die Rumpfstabilität profitiert von einem guten Sling Trainingskonzept, genauso wie die untere Körperhälfte. Deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

Dabei eignet sich Sling Training für Ausdauer- und Kraftsportler gleichermaßen. Du kannst mit ihnen einerseits die sportartspezifische Muskulatur unter veränderten Bedingungen stärken, andererseits bietet das Sling Training einen guten Ausgleich zum Trainingsalltag. Weil sich viele Bewegungen im Schlingentrainer auf tagtägliche körperliche Belastungen übertragen lassen, profitieren deine Kunden definitiv von deinen kraftvollen Einheiten.

Dass du ein Wochenende mit uns verbringst und dich weiterbildest, belohnen wir selbstverständlich. Am Ende der Sling Trainer Ausbildung erhältst du das anerkannte Zertifikat der ASG, das deine neuen Kompetenzen belegt. Zusätzlich nimmst du einen reich bebilderten Übungskatalog mit nach Hause, der dich unterstützt, deine eigenen Sling Training Kurse zusammenzustellen. In diesem kannst du die richtige Ausführung deiner Übungen immer wieder nachschlagen. Dein Zertifikat und die Übungsübersicht sind natürlich im Preis inkludiert. Wann holst du sie dir?