Sling Trainer Ausbildung

Sling Training ist nicht mehr wegzudenken aus dem Functional Training, dem Personal Training und aus Group Fitness Kursangeboten. Die praktischen Schlingentrainer trainieren auf kleinem Raum und dabei höchst effizient alle großen Muskelgruppen – wenn sie richtig eingesetzt werden. Worauf es beim Schlingentraining ankommt und wie du mit den Schlaufen ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining gestaltest, erfährst du bei der Akademie für Sport und Gesundheit in zwei Tagen: Deine Sling Trainer Ausbildung in Bonn wartet.

Deine Fortbildung ist gespickt mit jeder Menge Praxisanteile. Zwar lernst du immer auch theoretisch, welche Trainingsprinzipien und Trainingsmethoden du am Schlingentrainer verfolgen kannst, doch der Fokus liegt ganz klar auf der Umsetzung. Du probierst unter Anleitung unserer erfahrenen Dozenten verschiedenste Sling Trainer Übungen aus, spürst ihre kraftvolle Wirkung auf die jeweiligen Muskelketten und erlebst den sensomotorischen Trainingsreiz am eigenen Körper. So kannst du deine Erfahrung später bestmöglich an deine Kunden weitergeben.

Am Schlingentrainer ebenso wie am TRX-Band ist deine größte Herausforderung die Schwerkraft. Du erfährst, wie das Trainingskonzept auf dem Ausgleich von Dysbalancen und Instabilitäten beruht. Gleichzeitig erhältst du wertvolle Tipps, wie du dein Eigengewicht in der Arbeit mit den Bändern nutzen kannst, um einen abwechslungsreichen Trainingsplan aufzustellen.

Denn Sling Training hat zahlreiche positive Effekte, darunter ein starker Schultergürtel, ein stabiler Rumpf und eine erhöhte Kontrolle der unteren Körperhälfte. Mit deinen Kunden kannst du im Sling Training außerdem leicht eventuelle Dysbalancen erkennen und gezielt an diesen arbeiten.

Das Schöne am Sling Training ist, dass du es mit unterschiedlichsten Sportlern praktizieren kannst. Nach deiner Fortbildung begeisterst du Kraftsportler und Ausdauersportler gleichermaßen und bietest ihnen am Schlingentrainer einen willkommenen Ausgleich zu ihrem üblichen Training. Denn alle Bewegungen am Sling Trainer lassen sich hervorragend auf andere Sportarten übertragen und imitieren typische Alltagsbelastungen. So stärkst du deine Teilnehmer nachhaltig.

Dass du nach der Sling Trainer Ausbildung eine riesige Auswahl abwechslungsreicher Übungen und Variationen beherrschst, bestätigen wir dir mit dem anerkannten Sling Trainer Zertifikat der ASG. Darüber hinaus erhältst du einen bebilderten Übungskatalog, in dem du alles Erlernte nachlesen kannst und vertiefende Informationen erhältst. Jetzt ist es ein Leichtes, deine eigenen Trainingseinheiten und Kurse zu konzipieren!