Sling Trainer Ausbildung

Nutze deine Chance und erweitere dein Repertoire in Hannover: Bei der Akademie für Sport und Gesundheit erhältst du in nur zwei Tagen eine fundierte Ausbildung zum Sling Trainer. Mit dem erlernten Sling Training kannst du dein Functional Training, dein Personal Training oder auch dein Kursangebot für Gruppen gelungen aufpeppen. Wir helfen dir, die beliebte Trainingsmethode zu meistern und ein intensives Ganzkörpertraining am Schlingentrainer zu gestalten.

Weil Sling Trainer Übungen vielfältig sind und die korrekte Ausführung bei dieser Trainingsform eine wichtige Rolle spielt, wirst du während der Fortbildung selbst viel Zeit am Sling- bzw. TRX-Band verbringen. Unsere erfahrenen Dozenten erläutern dir die Trainingsprinzipien zunächst theoretisch, bevor du ihre Wirkung auf Muskelgruppen und Muskelketten am eigenen Körper erprobst. Schnelles Lernen ist so garantiert.

Ein wichtiger Fokus der Weiterbildung liegt darauf, die Schwerkraft sowie die Instabilität des Schlingentrainers bewusst in deinen Trainingsplan zu integrieren. Sie sind ausschlaggebend für den kraftvollen, sensomotorischen Trainingsreiz des Sling Trainings, bei dem es gilt, die Bewegungen auch unter erschwerten Bedingungen möglichst ruhig und stabil auszuführen. Unsere Dozenten geben dir wichtige Tipps an die Hand, wie du deine späteren Kursteilnehmer auch an schwierige Gleichgewichts- und Eigengewichtsübungen im Schlingentrainer heranführst.

Damit du auf die unterschiedlichen Bedürfnisse deiner zukünftigen Schüler eingehen kannst, lernst du Übungen zur Stärkung des Schultergürtels, zur Erhöhung der Rumpfstabilität und zur Verbesserung der Kontrolle in der unteren Körperhälfte. Auch Übungsvariationen, je nach Fitnesslevel deiner Kunden, stehen auf der Agenda deiner Sling Trainer Ausbildung.

So kannst du auch sehr heterogene Kurse perfekt betreuen. Denn Sling Training eignet sich für Athleten aller Disziplinen, egal ob ihr Schwerpunkt im Ausdauer- oder im Kraftsport liegt. Weil die Sling Trainer Übungen sehr gut auf alltägliche Bewegungen und Belastungen übertragbar sind, stärkst du deine Kunden sportartübergreifend und kannst zum Beispiel auch bei muskulären Dysbalancen willkommene Unterstützung bieten.

Dass du dein Wochenende in unserer Weiterbildung verbringst, belohnen wir selbstverständlich: Am letzten Ausbildungstag erhältst du das Sling Trainer Zertifikat der ASG. Es ist branchenweit anerkannt und unbegrenzt gültig. Außerdem nimmst du einen umfangreichen Übungskatalog mit nach Hause, der dich bei der Erstellung deiner ersten Sling Trainer Kurse unterstützen wird. So kann deine Trainertätigkeit beginnen!