Deine flexible Ausbildung zum Kursleiter für Beckenbodengymnastik
Bei vielen Bewegungen im Alltag ist die Beckenbodenmuskulatur im Einsatz – ob bei körperlicher Anstrengung oder Druckbelastung. Unterstütze als Beckenboden Trainer Menschen dabei, mit zielgerichteten Übungen einen starken Beckenboden aufzubauen! Sichere dir dieses Fachwissen in der Beckenboden Trainer Online Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) und bilde dich für ein gefragtes Trainingsprogramm weiter! Dein Vorteil bei diesem Kurs: Du lernst vollständig online und bleibst zeitlich und örtlich flexibel.
Individuell lernen in deiner Geschwindigkeit
Der Beckenboden Trainer Fernlehrgang steht dir von der ersten Lektion bis zur Abschlussprüfung vollständig digital zur Verfügung. Befasse dich mit den Kursinhalten immer dann, wenn du Zeit dafür hast. Du arbeitest dich digital durch einen strukturierten Lehrbrief mit interaktiven Elementen und hilfreichen Lernvideos. Den Lehrbrief kannst du dir als PDF downloaden und als Handbuch für deine spätere Tätigkeit nutzen. Mit deiner Grundqualifikation als Beckenboden Kursleiter planst du ansprechende Trainingseinheiten für Einzelpersonen oder Gruppen.
Wertvolles Grundwissen für deinen Beckenboden Kurs
Deine Ausbildung zum Beckenboden Trainer vermittelt dir fundiertes Wissen über Anatomie, Physiologie und Funktion des Beckenbodens. Erfahre, welche Rolle Atmung und Faszien spielen, und befasse dich mit den Reflexzonen. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Thema Beckenbodenschwäche, die z. B. beim Lachen, Niesen, Hüpfen oder Husten oftmals Probleme bereitet. Du lernst in der Weiterbildung, Symptome frühzeitig zu erkennen und präventiv gegenzusteuern.
Beckenboden Übungen online lernen und wahrnehmen
Lerne wichtige Grundübungen kennen und eigne dir Wissen über den Aufbau und die Anleitung einer professionellen Beckenbodenstunde an. Du betrachtest Stundenbilder, erfährst mehr über den Einsatz von Kleingeräten und bekommst praktische Tipps für den Alltag. Anhand von Wahrnehmungsübungen spürst du dich selbst in das Thema ein. Ob Frauen während und nach einer Schwangerschaft, Männer mit Belastungsharninkontinenz oder ältere Menschen zur Unterstützung ihrer Beckenorgane – lerne als Trainer unterschiedlichen Zielgruppen kompetent zu begegnen. Für deine Rolle als Trainer erarbeitest du dir methodische Grundsätze und Aspekte wie Kommunikation und Gesprächsführung.
Mit Beckenboden Trainer Lizenz in zwei Sprachen
Nach erfolgreichem Abschluss deiner Weiterbildung bekommst du deine branchenweit anerkannte Beckenboden Trainer Lizenz in zwei Sprachen (Deutsch und Englisch). Nutze deine neue Qualifikation für die Kursplanung und Programmgestaltung in Fitnessstudios, Sportvereinen, Gesundheitseinrichtungen oder im VHS-Unterricht. Neugierig geworden? Dann melde dich jetzt an!