Fitnesstrainer Ausbildung | A-Lizenz
im Rheinland – in der Region Köln, Bonn & Leverkusen
Beschreibung
Die Akademie für Sport und Gesundheit bietet dir die Möglichkeit, an insgesamt 16 Unterrichtstagen die Fitnesstrainer A-Lizenz Ausbildung zu absolvieren. Mit den 3 Ausbildungen zur Erlangung der Fitnesstrainer A-Lizenz verschaffst du dir umfangreiche Kenntnisse im sportlichen Training.
Mittlerweile gibt es tausende Fitnessstudios in Deutschland und vor allem in den großen Städten hat das Angebot an Special-Interest-Anlagen, die sich auf spezielle Zielgruppen oder spezifische Angebote spezialisiert haben, enorm zugenommen.
Fitness hat in den letzten Jahren nicht nur an Quantität und Beliebtheit zugenommen, sondern vor allem auch hinsichtlich des Qualitätsanspruches - sowohl seitens der Arbeitgeber wie z. B. Fitnessstudios als auch seitens der Kunden. Je besser du als Fitnesstrainer qualifiziert bist, desto eher kannst du dich auf diesem dichtgedrängten Markt von der Masse abheben und somit erfolgreich sein.
Die Fitnesstrainer A-Lizenz setzt sich aus den drei Ausbildungsmodulen
zusammen. Nach erfolgreichem Abschluss dieser drei Ausbildungen erhältst du zusätzlich die Fitnesstrainer A-Lizenz.
Wir empfehlen, den Weg zur Fitnesstrainer A-Lizenz mit der Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung zu beginnen. In diesem Lehrgang erwirbst du die grundlegenden theoretischen und praktischen Kompetenzen, die für die Strukturierung eines systematischen Trainings notwendig sind.
Auf diese Kenntnisse aufbauend, werden dir in der Personal Trainer Ausbildung vielseitige praktische Tipps und Hinweise zum Training mit anspruchsvollen Kunden und zum 1:1-Training gegeben.
Um auch verletzten Sportlern oder Kunden ein zielgerichtetes Trainingsprogramm bieten zu können, werden dir in der Ausbildung zum Medizinischen Fitnesstrainer fundierte Kenntnisse der medizinischen Trainingstherapie vermittelt.
Mit der Fitnesstrainer A-Lizenz erwirbst du die höchste Trainerlizenz im Bereich Fitnesssport.

Video
Inhalte
Theorie
- Anatomie & Physiologie
- Trainingswissenschaft
- Biomechanische Grundlagen
- Anamnese & Probetraining
- Leistungsdiagnostik
- Trainingsplanung & ‐steuerung
- Spezielle Trainingsformen
- Periodisierung & Zyklisierung
- Muskelaufbau & Gewichtsreduktion
- IK-Training
- Sportpsychologie
- Pädagogik & Didaktik
- Marketing & Weg in die Selbständigkeit
- Herz-Kreislauf- und Atmungssystem
- Stoffwechselsystem
- Grundlagen der Ernährung
- Pathospezifische Ernährung
- Pathophysiologie
- Sportverletzungen
- Therapiekonzepte
- Grundlagen des Rehatrainings
- Sport mit Senioren
- Belastungsvariation und -steigerung
Praxis
- Gerätekunde
- Freihanteltraining
- Kraft- und Ausdauertraining
- Beweglichkeits- & Dehntraining
- Sensomotorisches Training
- Funktionelles Training
- Bestimmung der Maximalkraft
- Berechnung des Einwiederholungsmaximums
- Haltungs- & Bewegungsanalyse
- Korrekte Bewegungsausführung
- Trainingspläne schreiben
- Spotting & Acting
- Flexibilitätstests
- Manual Resistance
- Core Training
- Training mit Klein- und Großgeräten
- Calipometrie
- Ausdauer- und Cardio-Tests
- Medizinische Trainingstherapie
- Supinationstrauma & Meniskusläsion
- Achillessehnen- und Kreuzbandruptur
- Arthrose und Osteoporose
- Bandscheibenvorfall
- Diabetes Mellitus & Hypertonie
Mehr Infos zu den Inhalten und zum Ablauf der Ausbildung findest du hier:
Agenda zur Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung
Details
Diese Ausbildung ist das Richtige für dich, wenn du fundiertes Wissen im Bereich Fitness erlangen willst.
Diese Ausbildung ist das Richtige für dich, wenn du fundiertes Wissen im Bereich Fitness erlangen willst.
Es wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt.
Du solltest zudem eine Leidenschaft für Fitness und Training haben.
Es wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt.
Du solltest zudem eine Leidenschaft für Fitness und Training haben.
Die Gesamtdauer des Lehrgangs zur Fitnesstrainer A-Lizenz beträgt 16 Tage.
Die Ausbildung setzt sich wie folgt zusammen:
- 8 Tage Fitnesstrainer B-Lizenz
- 4 Tage Personal Trainer
- 4 Tage Medizinischer Fitnesstrainer
Die Fitnesstrainer A-Lizenz wird dir nach erfolgreicher Absolvierung dieser drei Ausbildungselemente verliehen.
Die Gesamtdauer des Lehrgangs zur Fitnesstrainer A-Lizenz beträgt 16 Tage.
Die Ausbildung setzt sich wie folgt zusammen:
- 8 Tage Fitnesstrainer B-Lizenz
- 4 Tage Personal Trainer
- 4 Tage Medizinischer Fitnesstrainer
Die Fitnesstrainer A-Lizenz wird dir nach erfolgreicher Absolvierung dieser drei Ausbildungselemente verliehen.
Die Anerkennung der Fitnesstrainer A-Lizenz erreichen wir auf mehreren Ebenen:
Die Anerkennung der Fitnesstrainer A-Lizenz erreichen wir auf mehreren Ebenen:
Die Fitnesstrainer A-Lizenz Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 4.
Die Fitnesstrainer A-Lizenz Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 4.
Dein Unterrichtsmaterial erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag des jeweiligen Lehrganges.
Dein Unterrichtsmaterial erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag des jeweiligen Lehrganges.
- Fitnesstrainer B-Lizenz: Multiple Choice Test + praktische Lehrprobe
- Personal Trainer: praktische Lehrprobe
- Medizinischer Fitnesstrainer: Multiple Choice Test + praktische Lehrprobe
Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)
- Fitnesstrainer B-Lizenz: Multiple Choice Test + praktische Lehrprobe
- Personal Trainer: praktische Lehrprobe
- Medizinischer Fitnesstrainer: Multiple Choice Test + praktische Lehrprobe
Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)
Unsere Lizenzen sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden. Mit dem Lehrgang Fitnesstrainer A-Lizenz erhältst von uns 4 anerkannte Lizenzen jeweils auf Deutsch und Englisch:
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Personal Trainer Lizenz
- Medizinischer Fitnesstrainer Lizenz
- Fitnesstrainer A-Lizenz
Unsere Lizenzen sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden. Mit dem Lehrgang Fitnesstrainer A-Lizenz erhältst von uns 4 anerkannte Lizenzen jeweils auf Deutsch und Englisch:
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Personal Trainer Lizenz
- Medizinischer Fitnesstrainer Lizenz
- Fitnesstrainer A-Lizenz
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel.
✓ Buchst du alle 3 Ausbildungen der A-Lizenz direkt, sparst du 111 € gegenüber der Einzelbuchung!
✓ branchenanerkannte Lizenz (national und international)
✓ Lehrgangsunterlagen inklusive
✓ Prüfungsgebühren inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachige Lizenz inklusive
✓ Buchst du alle 3 Ausbildungen der A-Lizenz direkt, sparst du 111 € gegenüber der Einzelbuchung!
✓ branchenanerkannte Lizenz (national und international)
✓ Lehrgangsunterlagen inklusive
✓ Prüfungsgebühren inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachige Lizenz inklusive
Kundenstimmen
Ich bedanke mich an diesem Punkt nochmals herzlichst für die gute Zusammenarbeit mit der Akademie! Ich bin mit der Leistung der Akademie überdurchschnittlich zufrieden und sehe vor allem in den Dozenten eine der großen Stärken! Die Unterlagen sind im übrigen detaillierter und ordentlicher aufbereitet als in den meisten anderen Akademien, in denen ich bereits an Lehrgängen teilgenommen habe! Wie ich bereits heute noch von meinem Dozenten informiert wurde, werden in den kommenden Monaten und Jahren neue Lehrgänge etabliert. Ich freue mich bereits jetzt darauf und bin gespannt, welche Lehrgänge für mich interessant sein werden.
Florian, Berlin

Ich habe die Fitnesstrainer A-Lizenz absolviert. Ich bin wirklich begeistert, was ich aus den Kursen mitnehmen konnte. Ich hatte schon Vorerfahrungen im Training, trotzdem konnte ich wahnsinnig viel Neues dazulernen. Viel Praxis, erstklassige Dozenten. Ich kann die Akademie 100%ig weiterempfehlen und werde auf jeden Fall weitere Ausbildungen besuchen.
Stefan, seminarcheck.de

Die Fortbildung zum Fitnesstrainer A-Lizenz mit den Modulen Personaltrainer, Fitnesstrainer B-Lizenz und Medizinischer Fitnesstrainer ist eine sehr kompakte, effiziente und fundierte Fortbildung, die absolut empfehlenswert vor allem für Berufstätige ist, da sich die einzelnen Module zeitlich flexibel wählen lassen. Mit der B-Lizenz hatte ich sofort Zugang zum Arbeitsmarkt und konnte mein Wissen mit den Zusatzmodulen weiter vertiefen und ausbauen. Sehr professionelle Dozenten und Schulungsmaterial. Vielen Dank!
Claudia, seminarcheck.de

Standorte & Termine
ab Sa, 29. Mai 2021Details
ab Sa, 19. Juni 2021Details
ab Sa, 10. Juli 2021Details
ab Sa, 07. August 2021Details
ab Mo, 13. September 2021Details
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Du hast die Wahl, wie du ihn erhalten willst: per E-Mail oder per E-Mail & Post.
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