Fitnesstrainer Ausbildung | A-Lizenz
in der Region München, Erding & Rosenheim
Beschreibung
Nutze die Möglichkeit, an insgesamt 16 Unterrichtstagen die Fitnesstrainer A-Lizenz zu erwerben. Mit dieser Trainerlizenz weist du nach, dass du vielseitige und fundierte Kenntnisse im Fitnesstraining besitzt.
Lass dich zum anerkannten Fitnesstrainer mit der höchsten zu erreichenden Lizenz im Fitnessbereich ausbilden.
Profitiere von der großen Erfahrung unserer hochqualifizierten und lehrerfahrenen Dozenten. Kenntnisse zur optimalen Steuerung eines sportlichen Trainings erwirbst du sowohl in theoretischen als auch in praktischen Unterrichtseinheiten.
Die Ausbildung beinhaltet drei Module: Fitnesstrainer B-Lizenz (8 Unterrichtstage), Medizinischer Fitnesstrainer (4 Unterrichtstage) und Personal Trainer (4 Unterrichtstage). Mit dem Abschluss dieser Fortbildungen erhältst du insgesamt vier Lizenzen.
Wichtig ist die Einhaltung der Reihenfolge: Wir empfehlen dir, mit der Fitnesstrainer B-Lizenz zu beginnen und mit dem Personal Trainer fortzufahren. Mit diesen beiden Ausbildungen erlangst du den notwendigen Wissensstand, um danach den Kurs Medizinischer Fitnesstrainer zu absolvieren.
Neben den grundsätzlichen Kenntnissen im Bereich Fitness und Sport (Fitnesstrainer B-Lizenz), erwirbst du mit der Fitnesstrainer A-Lizenz tiefgreifende Kenntnisse in speziellen Krankheitsbildern (Medizinischer Fitnesstrainer) und verstehst es, individuell auf den Kunden abgestimmte, zielorientierte Trainingsprogramme aufzubauen (Personal Trainer).
Anschließend bist du in allen Bereichen erfolgreich einsetzbar, egal ob als Fitnesscoach, Beratungsexperte, spezieller Fitnesstrainer oder als fachlicher Leiter eines Fitnessstudios. Du hast die notwendigen Kenntnisse in allen wichtigen Fachgebieten und kannst selbstständig agieren.
Alle drei Ausbildungen werden unabhängig voneinander durchgeführt und geprüft. Anschließend kannst du eine erfolgreiche Karriere als hochqualifizierter Fitnesstrainer starten.

Video
Inhalte
Theorie
- Anatomie & Physiologie
- Trainingswissenschaft
- Biomechanische Grundlagen
- Anamnese & Probetraining
- Leistungsdiagnostik
- Trainingsplanung & ‐steuerung
- Spezielle Trainingsformen
- Periodisierung & Zyklisierung
- Muskelaufbau & Gewichtsreduktion
- IK-Training
- Sportpsychologie
- Pädagogik & Didaktik
- Marketing & Weg in die Selbständigkeit
- Herz-Kreislauf- und Atmungssystem
- Stoffwechselsystem
- Grundlagen der Ernährung
- Pathospezifische Ernährung
- Pathophysiologie
- Sportverletzungen
- Therapiekonzepte
- Grundlagen des Rehatrainings
- Sport mit Senioren
- Belastungsvariation und -steigerung
Praxis
- Gerätekunde
- Freihanteltraining
- Kraft- und Ausdauertraining
- Beweglichkeits- & Dehntraining
- Sensomotorisches Training
- Funktionelles Training
- Bestimmung der Maximalkraft
- Berechnung des Einwiederholungsmaximums
- Haltungs- & Bewegungsanalyse
- Korrekte Bewegungsausführung
- Trainingspläne schreiben
- Spotting & Acting
- Flexibilitätstests
- Manual Resistance
- Core Training
- Training mit Klein- und Großgeräten
- Calipometrie
- Ausdauer- und Cardio-Tests
- Medizinische Trainingstherapie
- Supinationstrauma & Meniskusläsion
- Achillessehnen- und Kreuzbandruptur
- Arthrose und Osteoporose
- Bandscheibenvorfall
- Diabetes Mellitus & Hypertonie
Mehr Infos zu den Inhalten und zum Ablauf der Ausbildung findest du hier:
Agenda zur Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung
Details
Diese Ausbildung ist das Richtige für dich, wenn du fundiertes Wissen im Bereich Fitness erlangen willst.
Diese Ausbildung ist das Richtige für dich, wenn du fundiertes Wissen im Bereich Fitness erlangen willst.
Es wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt.
Du solltest zudem eine Leidenschaft für Fitness und Training haben.
Es wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt.
Du solltest zudem eine Leidenschaft für Fitness und Training haben.
Die Gesamtdauer des Lehrgangs zur Fitnesstrainer A-Lizenz beträgt 16 Tage.
Die Ausbildung setzt sich wie folgt zusammen:
- 8 Tage Fitnesstrainer B-Lizenz
- 4 Tage Personal Trainer
- 4 Tage Medizinischer Fitnesstrainer
Die Fitnesstrainer A-Lizenz wird dir nach erfolgreicher Absolvierung dieser drei Ausbildungselemente verliehen.
Die Gesamtdauer des Lehrgangs zur Fitnesstrainer A-Lizenz beträgt 16 Tage.
Die Ausbildung setzt sich wie folgt zusammen:
- 8 Tage Fitnesstrainer B-Lizenz
- 4 Tage Personal Trainer
- 4 Tage Medizinischer Fitnesstrainer
Die Fitnesstrainer A-Lizenz wird dir nach erfolgreicher Absolvierung dieser drei Ausbildungselemente verliehen.
Die Anerkennung der Fitnesstrainer A-Lizenz erreichen wir auf mehreren Ebenen:
Die Anerkennung der Fitnesstrainer A-Lizenz erreichen wir auf mehreren Ebenen:
Die Fitnesstrainer A-Lizenz Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 4.
Die Fitnesstrainer A-Lizenz Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 4.
Dein Unterrichtsmaterial erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag des jeweiligen Lehrganges.
Dein Unterrichtsmaterial erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag des jeweiligen Lehrganges.
- Fitnesstrainer B-Lizenz: Multiple Choice Test + praktische Lehrprobe
- Personal Trainer: praktische Lehrprobe
- Medizinischer Fitnesstrainer: Multiple Choice Test + praktische Lehrprobe
Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)
- Fitnesstrainer B-Lizenz: Multiple Choice Test + praktische Lehrprobe
- Personal Trainer: praktische Lehrprobe
- Medizinischer Fitnesstrainer: Multiple Choice Test + praktische Lehrprobe
Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)
Unsere Lizenzen sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden. Mit dem Lehrgang Fitnesstrainer A-Lizenz erhältst von uns 4 anerkannte Lizenzen jeweils auf Deutsch und Englisch:
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Personal Trainer Lizenz
- Medizinischer Fitnesstrainer Lizenz
- Fitnesstrainer A-Lizenz
Unsere Lizenzen sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden. Mit dem Lehrgang Fitnesstrainer A-Lizenz erhältst von uns 4 anerkannte Lizenzen jeweils auf Deutsch und Englisch:
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Personal Trainer Lizenz
- Medizinischer Fitnesstrainer Lizenz
- Fitnesstrainer A-Lizenz
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel.
✓ Buchst du alle 3 Ausbildungen der A-Lizenz direkt, sparst du 111 € gegenüber der Einzelbuchung!
✓ branchenanerkannte Lizenz (national und international)
✓ Lehrgangsunterlagen inklusive
✓ Prüfungsgebühren inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachige Lizenz inklusive
✓ Buchst du alle 3 Ausbildungen der A-Lizenz direkt, sparst du 111 € gegenüber der Einzelbuchung!
✓ branchenanerkannte Lizenz (national und international)
✓ Lehrgangsunterlagen inklusive
✓ Prüfungsgebühren inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachige Lizenz inklusive
Kundenstimmen
Ich bedanke mich an diesem Punkt nochmals herzlichst für die gute Zusammenarbeit mit der Akademie! Ich bin mit der Leistung der Akademie überdurchschnittlich zufrieden und sehe vor allem in den Dozenten eine der großen Stärken! Die Unterlagen sind im übrigen detaillierter und ordentlicher aufbereitet als in den meisten anderen Akademien, in denen ich bereits an Lehrgängen teilgenommen habe! Wie ich bereits heute noch von meinem Dozenten informiert wurde, werden in den kommenden Monaten und Jahren neue Lehrgänge etabliert. Ich freue mich bereits jetzt darauf und bin gespannt, welche Lehrgänge für mich interessant sein werden.
Florian, Berlin

Ich habe die Fitnesstrainer A-Lizenz absolviert. Ich bin wirklich begeistert, was ich aus den Kursen mitnehmen konnte. Ich hatte schon Vorerfahrungen im Training, trotzdem konnte ich wahnsinnig viel Neues dazulernen. Viel Praxis, erstklassige Dozenten. Ich kann die Akademie 100%ig weiterempfehlen und werde auf jeden Fall weitere Ausbildungen besuchen.
Stefan, seminarcheck.de

Die Fortbildung zum Fitnesstrainer A-Lizenz mit den Modulen Personaltrainer, Fitnesstrainer B-Lizenz und Medizinischer Fitnesstrainer ist eine sehr kompakte, effiziente und fundierte Fortbildung, die absolut empfehlenswert vor allem für Berufstätige ist, da sich die einzelnen Module zeitlich flexibel wählen lassen. Mit der B-Lizenz hatte ich sofort Zugang zum Arbeitsmarkt und konnte mein Wissen mit den Zusatzmodulen weiter vertiefen und ausbauen. Sehr professionelle Dozenten und Schulungsmaterial. Vielen Dank!
Claudia, seminarcheck.de

Standorte & Termine
ab Mo, 15. Februar 2021Details
ab Sa, 06. März 2021Details
ab Sa, 10. April 2021Details
ab Mo, 12. April 2021Details
ab Sa, 24. April 2021Details
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81477 München
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Hans-Urmiller-Ring 54
82515 Wolfratshausen
Aktivpark Gilching
Carl-Benz-Straße 5
82205 Gilching
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Feilitzschstraße 6
80802 München
Dozenten
Die Kursleitung der Fitness Trainer B-Lizenz Ausbildung in München wird von lehr- und praxiserfahrenen Dozenten übernommen.
Für diese Weiterbildung gehören folgende Dozenten zum Referenten-Team:

Lars Ziegelhöfer
Sportlehrer

Stefan Dillitz
Fitnessfachwirt
Heilpraktiker

Szilvia Ziegelhöfer
Sportwissenschaftlerin

Vincenzo Borriello
Sportwissenschaftler

Frank Hauser
Sportwissenschaftler

Moritz Nützel
Fitnessökonom
Physiotherapeut

Heike Kirschnek
Gesundheitsmanagerin

Thomas Heidenthal
Sportwissenschaftler

Alexander Müller
Sport-/Physiotherapeut
Ernährungsberater