Fitnesstrainer Ausbildung | B-Lizenz
im Rheinland – in der Region Köln, Bonn & Leverkusen
Das positive Feedback von tausenden zufriedener Kunden bestätigt unsere Qualität
Deutsch- und englischsprachige Lizenz – in der Branche national und international anerkannt
Unsere Dozenten sind erfahrene Spezialisten auf Ihrem Gebiet. Profitiere von ihrem Fachwissen.
Durch die Praxisnähe unserer Ausbildungen bist du bestens auf eine Trainertätigkeit vorbereitet
Länderübergreifende Vergleichbarkeit unserer Ausbildungen in Anlehnung an den EQF
Du lernst nachhaltig im Präsenzunterricht mit umfangreichen Praxisteilen für schnelle Lernerfolge
Du kannst aus mehr als 23 Standorten deutschlandweit deinen nächstgelegenen Ausbildungsort wählen
Wir helfen dir bei allen Fragen – per Mail, Telefon oder in unseren Social Media Kanälen
Unsere Ausbildungen finden am Wochenende statt – absolviere sie ganz einfach berufsbegleitend
Kosten für Lernmaterialien, Zertifikate und Prüfungsgebühren sind im Preis inklusive
Unsere Ausbildungen können durch den Berufsförderungsdienst der Bundeswehr gefördert werden.
Beschreibung
Du hegst den Gedanken, aus deinem Hobby „Sport“ einen Beruf zu machen? Verwirkliche dein Ziel und nutze die Chance, die begehrte Ausbildung abzuschließen.
Starte deine Karriere als Fitnesstrainer, denn der Bedarf nach qualifizierten und sehr gut ausgebildeten Trainern ist beachtlich. Der Markt wächst und kein Ende ist in Sicht.
Die Fitnesstrainer B-Lizenz ist als Basisqualifikation die Grundvoraussetzung für eine Beschäftigung als Coach in einem Fitnessstudio. Du erwirbst an acht abwechslungsreichen Tagen in der Präsenzausbildung alle notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten, um deine Kunden im sportlichen Training fachkundig anzuleiten.
Zu den relevanten theoretischen Grundlagen vermitteln dir unsere erfahrenen Sportdozenten Grundlagen in der Anatomie, Physiologie sowie der Trainings- und Bewegungswissenschaft.
Bestandteil der Schulung ist unter anderem die Erstellung einer Anamnese, damit personenbezogene Trainingspläne formuliert werden können. Du lernst Fehlhaltungen und muskuläre Dysbalancen zu erkennen, und diese mit den entsprechenden Trainingsmethoden zu behandeln. Darüber hinaus bekommst du einen Einblick in die Grundlagen der Ernährung.
Demonstrationen in den praktischen Ausbildungsblöcken an unterschiedlichen Geräten und im Freihanteltraining verhelfen dir dazu, solide Voraussetzungen für eine Trainingsplanerstellung anzulegen. Du praktizierst Übungen im Kraft- und Ausdauertraining unter Berücksichtigung einer korrekten Haltung und Bewegungsausführung. Für die gezielte Trainingssteuerung sind entsprechende Leistungstests unabdingbar, die ein wesentlicher Bestandteil der Ausbildung sind.
Mit deinem erfolgreichen Abschluss hast du dich für einen soliden Start in eine haupt- oder nebenberufliche Karriere qualifiziert. Gesundheits- und Freizeiteinrichtungen oder gar Firmen mit betrieblichem Gesundheitsmanagement zeigen großes Interesse an versiertem Fachpersonal im Bereich Fitness.
Nach bestandener Prüfung wird dir die anerkannte Fitnesstrainer B-Lizenz ausgehändigt.
Video
Inhalte
Theorie
- Anatomie & Physiologie
- Trainingswissenschaft
- Biomechanische Grundlagen
- Anamnese
- Leistungsdiagnostik
- Trainingsplanung & ‐steuerung
- Trainingsplangestaltung
- Zielspezifisches Training
- Training motorischer Fähigkeiten
- Grundlagen der Ernährung
- Pädagogik & Didaktik
- Sportpsychologie
- Spezielle Trainingsformen
Praxis
- Anleitung von Übungen
- Gerätekunde
- Freihanteltraining
- Krafttraining
- Ausdauertraining
- Beweglichkeits- & Dehntraining
- Sensomotorisches Training
- Funktionelles Training
- Bestimmung der Maximalkraft
- Berechnung des Einwiederholungsmaximums
- Haltungs- & Bewegungsanalyse
- Individuelle Belastungssteuerung
- Korrekte Bewegungsausführung
- Trainingspläne schreiben
Mehr Infos zu den Inhalten und zum Ablauf der Ausbildung findest du hier:
Details
Personen, die sich beruflich im Bereich Fitness und Training weiterbilden möchten.
Personen, die sich beruflich im Bereich Fitness und Training weiterbilden möchten.
Es wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt.
Wir empfehlen Vorerfahrungen in der Trainingspraxis durch eigenes Training oder anderweitig erworbene Grundkenntnisse im sportlichen Training mitzubringen. Zusätzlich empfehlen wir gute Kenntnisse der deutschen Sprache (mind. B2-Niveau).
Es wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt.
Wir empfehlen Vorerfahrungen in der Trainingspraxis durch eigenes Training oder anderweitig erworbene Grundkenntnisse im sportlichen Training mitzubringen. Zusätzlich empfehlen wir gute Kenntnisse der deutschen Sprache (mind. B2-Niveau).
8 Tage (126 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des Lehrganges findest du in der Detailansicht des jeweiligen Standorts.
8 Tage (126 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des Lehrganges findest du in der Detailansicht des jeweiligen Standorts.
Dein Unterrichtsmaterial erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag.
Dein Unterrichtsmaterial erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag.
Am letzten Ausbildungstag der Fitnesstrainer Ausbildung findet ein theoretischer Multiple Choice Test sowie eine praktische Lehrprobe statt.
Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)
Am letzten Ausbildungstag der Fitnesstrainer Ausbildung findet ein theoretischer Multiple Choice Test sowie eine praktische Lehrprobe statt.
Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)
Die Lizenzen der ASG sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden.
Du erhältst von uns eine deutsche sowie englische Lizenz:
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Fitness Instructor B Licence
Die Lizenzen der ASG sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden.
Du erhältst von uns eine deutsche sowie englische Lizenz:
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Fitness Instructor B Licence
Die ASG sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.
Die ASG sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.
Die Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 3.
Die Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 3.
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel.
Klassischerweise arbeiten Fitnesstrainer in Fitnessstudios, wo sie Kunden beim sportlichen Training betreuen und beraten. Darüber hinaus ist eine Tätigkeit in Sport- und Wellnesshotels, Sportvereinen oder Sportverbänden möglich.
Neben einem festen Anstellungsverhältnis bieten sich einem Fitnesstrainer zahlreiche Branchen, in denen eine selbständige Tätigkeit reizvoll ist. So kann beispielsweise ein selbständiger Fitnesstrainer im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung tätig werden oder eine Existenzgründung mit einem eigenen Fitnessstudio anstreben.
Klassischerweise arbeiten Fitnesstrainer in Fitnessstudios, wo sie Kunden beim sportlichen Training betreuen und beraten. Darüber hinaus ist eine Tätigkeit in Sport- und Wellnesshotels, Sportvereinen oder Sportverbänden möglich.
Neben einem festen Anstellungsverhältnis bieten sich einem Fitnesstrainer zahlreiche Branchen, in denen eine selbständige Tätigkeit reizvoll ist. So kann beispielsweise ein selbständiger Fitnesstrainer im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung tätig werden oder eine Existenzgründung mit einem eigenen Fitnessstudio anstreben.
✓ branchenanerkannte Lizenz (national und international)
✓ Lehrgangsunterlagen inklusive
✓ Prüfungsgebühren inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachige Lizenz inklusive
✓ Deinen Abschluss kannst du anrechnen, wenn du EMS-Trainer mit Fachkunde-Nachweis werden möchtest. Erfahre hier mehr zum EMS-Fachkundepaket, das die ASG in Kooperation mit dem GluckerKolleg anbietet.
✓ branchenanerkannte Lizenz (national und international)
✓ Lehrgangsunterlagen inklusive
✓ Prüfungsgebühren inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachige Lizenz inklusive
✓ Deinen Abschluss kannst du anrechnen, wenn du EMS-Trainer mit Fachkunde-Nachweis werden möchtest. Erfahre hier mehr zum EMS-Fachkundepaket, das die ASG in Kooperation mit dem GluckerKolleg anbietet.
Kundenstimmen
Die Ausbildung war sehr gut mit viel Input. Die Dozenten nahmen sich Zeit um auf Fragen einzugehen und definitiv Ahnung von Ihrem Handwerk. Die Ausbildung hat mein Interesse für Sport neu geweckt und ich bin nicht abgeneigt noch weitere Lizenzen zu erwerben.
Mario, Frankfurt
Voll und ganz zufrieden! Nebst allem Basiswissen auch sehr schönes Wissen aus dem Alltag. Es war nicht nur Vorbereitung auf die Prüfung, oder einfach nur Vermittlung des Lernstoffes sondern wirklich ein super.
Dennis, Hamburg
Ich habe mich sehr gut betreut gefühlt, kein langweiliger Unterricht, viel Praxis und für jede Frage offen. Viel Input in kurzer Zeit! Ich werde hier nächstes Jahr noch weitere Schulungen absolvieren.
Kathrin, Berlin
Standorte & Termine
ab Sa, 30. Oktober 2021Details
ab Sa, 20. November 2021Details
ab Sa, 08. Januar 2022Details
ab Sa, 29. Januar 2022Details
ab Sa, 05. März 2022Details
ANERKENNUNGEN & AUSZEICHNUNGEN
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Gerne schicken wir dir kostenfrei unseren aktuellen Ausbildungskatalog zu.
Du hast die Wahl, wie du ihn erhalten willst: per E-Mail oder per E-Mail & Post.
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