Athletiktrainer Ausbildung

Athletiktrainer sind Spezialisten, die grundlegende Anforderungen in verschiedenen Sportarten analysieren, um anschließend die sportlichen Fähigkeiten eines einzelnen Sportlers oder einer Mannschaft zu steigern. Mit der Trainerausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit erlernst du die Trainingsmethoden, die - ob Leistungssport oder Breitensport - in keinem Athletiktraining fehlen dürfen.

Der Job des Athletiktrainers ist sehr vielseitig und die Nachfrage nach entsprechenden Spezialisten steigt kontinuierlich. Experten werden nicht nur für verschiedene Sportarten in Vereinen, sondern vermehrt auch für die zielgerichtete Trainingssteuerung in Fitnessstudios gesucht.

Daher richtet sich diese Ausbildung an Fitness- und Personal Trainer, die sich fachlich weiterentwickeln und damit ihr Leistungsspektrum erweitern möchten. Grundkenntnisse in den Bereichen Anatomie und Physiologie sowie Trainingslehre werden für diesen Kurs vorausgesetzt. Hilfreich ist darüber hinaus ein Interesse an Sportwissenschaft.

In diesem zweitägigen Präsenzlehrgang werden die Bedeutung und die Prinzipien des Athletiktrainings, aber auch die Aufgabenbereiche des Trainers aufgezeigt und analysiert. Neben der sportartspezifischen Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung bekommst du viele praktische Beispiele für die Gestaltung des Athletiktrainings in verschiedenen Sportarten.

Im Athletiktraining geht es um eine gezielte Leistungsverbesserung in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Hohe Intensitäten, funktionelle Bewegungsabläufe und gezielte Trainingsreize stehen im Mittelpunkt der theoretischen Ausbildungseinheiten. Als Fachtrainer liegt die optimale individuelle Belastungssteuerung jedes Sportlers in deiner Hand.

Weiterhin lernst du, die Bereiche Prävention und Leistungssteigerung nach diagnostischen Maßnahmen zu planen, durchzuführen und auszuwerten. Dabei wirst du nur von praxiserfahrenen Dozenten geschult und unterstützt, die ihre Erfahrung als Gesundheitstrainer, Ernährungscoach oder Sportwissenschaftler einbringen.

Im Fokus der praktischen Ausbildungsanteile stehen Trainingseinheiten zur Verbesserung der athletischen bzw. konditionellen Fähigkeiten in verschiedenen Sportarten. Du erprobst wichtige Bewegungsabläufe für Leistungssportler, die fachkundige Periodisierung von Trainingsinhalten sowie sportmotorische Übungen. Weiterhin bekommst du Anregungen für die Gestaltung einer effektiven und leistungsorientierten Athletik-Trainingseinheit bei Einsatz unterschiedlicher Trainingsmittel (z. B. Hanteln und Medizinbälle).

Nach dieser interessanten Fortbildung bist du nun in der Lage, ein effizientes und zielgerichtetes Athletiktraining für ambitionierte Kunden in ihrer jeweiligen Sportart zu planen, durchzuführen und zu steuern. Deine Qualifikation kannst du mit der Lizenz „Athletiktrainer“ in der Fitnessbranche nachweisen. Du profitierst von zwei intensiven Präsenztagen: Wir verzichten bewusst auf Fernunterricht und bringen dir innerhalb eines Wochenendes mit höchster Praxisnähe alles Wichtige bei.