Athletiktrainer Ausbildung

Athletiktrainer sind Spezialisten, die grundlegende Anforderungen in verschiedenen Sportarten analysieren, um anschließend die sportlichen Fähigkeiten eines einzelnen Sportlers oder einer Mannschaft zu steigern.

Der Job des Athletiktrainers ist sehr vielseitig und die Nachfrage nach entsprechenden Spezialisten steigt kontinuierlich. Experten werden nicht nur für verschiedene Sportarten in Vereinen, sondern vermehrt auch für das zielgerichtete Training in Fitnessstudios gesucht.

Daher richtet sich diese Ausbildung an Fitness- und Personaltrainer, die sich fachlich weiterentwickeln und damit ihr Leistungsspektrum erweitern möchten. Grundkenntnisse in den Bereichen Anatomie und Physiologie sowie Trainingslehre, werden für diesen Kurs vorausgesetzt.

In dieser 2-tägigen Ausbildung werden die Bedeutung und die Prinzipien des Athletiktrainings, aber auch die Aufgabenbereiche des Trainers aufgezeigt und analysiert. Neben der Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung bekommst du viele praktische Beispiele für die Gestaltung des Athletiktrainings in verschiedenen Sportarten.

Im Athletiktraining geht es um eine gezielte Leistungsverbesserung in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Hohe Intensitäten, funktionelle Bewegungsabläufe und gezielte Trainingsreize stehen im Mittelpunkt der theoretischen Ausbildungseinheiten.

Weiterhin lernst du, die Bereiche Prävention und Leistungssteigerung nach diagnostischen Maßnahmen zu planen, durchzuführen und auszuwerten. Dabei wirst du nur von praxiserfahrenen Dozenten geschult und unterstützt.

Im Fokus der praktischen Ausbildungsanteile stehen Trainingsbeispiele zur Verbesserung der athletischen bzw. konditionellen Fähigkeiten in verschiedenen Sportarten. Weiterhin bekommst du Anregungen für die Gestaltung einer effektiven Athletik-Trainingseinheit bei Einsatz unterschiedlicher Trainingsmittel (z. B. Hanteln und Medizinbälle).

Nach diesen interessanten Tagen bist du nun in der Lage, ein effizientes und zielgerichtetes Athletiktraining für ambitionierte Kunden in ihrer jeweiligen Sportart zu planen, durchzuführen und zu steuern. Deine Qualifikation kannst du mit der Lizenz „Athletiktrainer“ nachweisen.