Functional Trainer Ausbildung in Rostock

Functional Training – populärer Fitnesstrend

Functioanl Training ist bei Fitnessbegeisterten ein großes Thema und inzwischen ein gut besuchter Bestandteil vieler Fitnessstudios. Das Trainieren auf Freiflächen mit dem eigenen Körpergewicht verbessert Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

Training für Leistungs- und Freizeitsportler

Functional Fitness ist der Trend, der nicht einzelne Muskeln fordert, sondern den gesamten Körper in Form bringt. Functional Training beansprucht mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig, stabilisiert den Körper und macht fit für den Alltag.

Erschließe dir die ganzheitlichen Effekte

Beim Functional Training geht es um komplexe Bewegungsabläufe, bei denen ganze Muskelschlingen trainiert werden. Der Schwerpunkt liegt hierbei auf dem harmonischen Zusammenspiel mehrerer motorischer Eigenschaften.

Nutze die praxisorientierte Ausbildungsform

Um dich in Theorie und Praxis auf diese Trainertätigkeit vorzubereiten, bekommst du in der Ausbildung zum Functional Trainer das Handwerkzeug vermittelt, um Trainingseinheiten zu planen, durchzuführen und zu steuern.

Erschließe dir die praktischen Ausführungen

In eigener Durchführung erlernst du eine Vielzahl von abwechslungsreichen Übungen, die eine sichere und stabile Ausführung aller Bewegungsmuster beinhalten. Mit Kettlebell, Slingtrainer oder Speedladder kannst du neue Reize beim Training setzen. Durch diese Selbsterprobung bekommst du einen Einblick, was du deinen Teilnehmern im Training zukünftig abverlangen wirst.

Nehme Wissen von Profis mit

Während des intensiven Ausbildungswochenendes leiten dich erfahrene Dozenten an und unterstützen dich mit ihrem Erfahrungsschatz und wertvollen Tipps aus Ihrer Praxis.

Nutze deine Unterlagen auch zukünftig

Mit deinem Lehrgangsmaterialien besitzt du bereits ein umfangreiches Übungsportfolio, aus dem du dir für deine Trainingseinheiten immer wieder neue Impulse holen kannst.

Präsentiere dein neues Fitnesserlebnis

Ob du nun selbständig als Functional Trainer tätig bist oder die Übungen in deine Tätigkeit als Fitness- oder Personaltrainer einbaust – dein Zertifikat als Functional Trainer wird deine Karriere voranbringen.