Group Fitness Trainer Ausbildung

Aerobic, Step Aerobic, Fatburn Kurse – Group Fitness liegt voll im Trend! Doch wie leitest du ein Gruppen-Workout richtig an? Und wie sorgst du dafür, dass im Group Training alle Teilnehmer motiviert bleiben? Das und vieles mehr lernst du in der Ausbildung zum Group Fitness Trainer.

Group Fitness ist mittlerweile nicht mehr wegzudenken aus Fitnessstudios und gehört auch bei vielen Sportvereinen und anderen Sporteinrichtungen fest ins Programm. Für den Fitnesstrainer ist die Arbeit mit der Gruppe eine besondere Herausforderung. Neben der Trainingswissenschaft muss er vor allem fit in der Kommunikation sein, damit seine Teilnehmer mit viel Spaß im Kurs dabei sind.

Hinzu kommt, dass du als Group Fitness Trainer eine wichtige Vorbildrolle übernimmst: Alle Blicke im Kursraum sind auf dich gerichtet. In der Ausbildung der ASG lernst du deshalb, wie du mit deiner Ausstrahlung die Motivation deiner Teilnehmer beflügeln kannst, wie du mit der passenden Musik den Raum zum Kochen bringst und welche Bewegungsabfolgen die Stimmung anheizen.

Neben der guten Stimmung im Fitnesskurs zählt natürlich auch dein Fachwissen: In der Group Fitness Trainer Ausbildung lernst du von erfahrenen Dozenten. Sie vermitteln dir alles Wissenswerte über Anatomie und Physiologie. Du erhältst Einblicke in die Bewegungslehre, so dass du gezielt Bewegungskorrekturen vornehmen kannst. Theorieeinheiten zur Trainingslehre runden dein Profil ab.

Im Praxisteil der Ausbildung lernst du anschließend alles, was du für die konkrete Kursgestaltung brauchst, zum Beispiel verschiedene Schritte und Schrittfolgen. Außerdem zeigen unsere Dozenten dir, wie du deine Kunden anleiten kannst – verbal wie nonverbal.

Nach der Ausbildung bist du in der Lage, auf Basis anatomischer Grundlagen eigene Trainingsstunden zu planen. Du kannst mitreißende Choreografien entwerfen, Musik und Bewegungstempo aufeinander abstimmen und passende Bewegungsabläufe entwickeln.

So wird dein Group Training gleichermaßen effektiv wie unterhaltsam. Damit kannst du Gruppenkurse in verschiedensten Einrichtungen anleiten und dich schnell in neue Gruppenkonstellationen einfühlen. Je nach Trainingsformat weißt du dank der Group Fitness Trainer Ausbildung genau, welche Hilfsmaterialien du einsetzen kannst und welche Übungen sich zum Warm-up und zum Cool-down anbieten.

Deine erfolgreich abgeschlossene Ausbildung belohnen wir mit unserer anerkannten Group Fitness Trainer Lizenz. Hol sie dir!