Jumping Fitness Ausbildung

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Jumping Fitness Trainer
259 €

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Begeistere als Jumping Fitness Trainer

Ausdauer, Flexibilität, Gleichgewichtssinn – Jumping Fitness ist unglaublich vielseitig und trainiert Sportler von Kopf bis Fuß. Mit der Jumping Fitness Ausbildung der ASG findest du deinen Einstieg in das abwechslungsreiche Trampolin Training und lernst, eigene Stunden für abwechslungsreiche Gruppenkurse zu konzipieren.

Fit werden auf dem Jumping Trampolin

Wenn du Jumping Fitness Trainer werden möchtest, musst du zunächst dein „Werkzeug“ näher kennenlernen. Deine Grundausbildung startet daher mit einer ausführlichen Einweisung in die Handhabung des Minitrampolins. Deine Instruktoren sind praxiserfahrene Dozenten, die dich kompetent in die korrekte Grundhaltung und Fußstellung bei verschiedenen Trampolin Übungen einweisen. So schaffst du die Voraussetzungen für ein effektives, gelenkschonendes und gesundheitsorientiertes Training.

Fettverbrennung mit Trampolin Fitness

Als Jumping Fitness Trainer kannst du deinen zukünftigen Kursteilnehmern einen spannenden Mix aus Ausdauertraining und gezielter Kräftigung bieten. Denn die Gruppenfitness auf dem Trampolin wirkt sich auf zahlreiche Körperbereiche positiv aus. Mit deiner Trainerausbildung kannst du deinen Kursteilnehmern helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen, Stress abzubauen und ihr Gleichgewicht zu verbessern. Auch das Faszien- und Bindegewebe profitiert maßgeblich vom Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung beim Jumping Sport.

Fröhliches Springen auch mit Einschränkungen

Damit du optimal auf deine spätere Trainertätigkeit als Jumping Instructor vorbereitet bist, erläutern unsere Dozenten dir nachvollziehbar die Jumping-spezifische Anatomie und Trainingswissenschaft. Du erfährst, wie du auf gesundheitliche Einschränkungen deiner Teilnehmer eingehen und das Training beispielsweise für Schwangere oder für Menschen mit Knie- und Rückenbeschwerden variieren kannst. Praxiseinheiten zur korrekten Sprungtechnik und Haltung vertiefen deine Kompetenz zusätzlich.

Erstelle eigene Kursstunden

Am Ende der zweitägigen fitnessorientierten Präsenzausbildung hast du sämtliches Wissen an der Hand, um eigene Jumping Fitness Kurse zusammenzustellen: Du beherrschst alle wichtigen Grundschritte (Bounce Balance, Tip Toe, Kick, Scissors, Twist und viele weitere) sowie Dehnübungen und Kräftigungsübungen mit dem Trampolin. Zusätzliches Know-how der Musiklehre und des Cueing macht deine Jumping Workouts zu echten Highlights. Vom Warm-up bis zum Cool-down, deine Kursteilnehmer können sich beim effektiven Intervalltraining richtig auspowern.

Starte durch als lizenzierter Kursleiter

Dieses neue Wissen kannst du am letzten Ausbildungstag unter Beweis stellen. In einer kurzen Lehrprobe zeigst du, dass dir in Sachen Trampolin so schnell keiner was vormacht. Anschließend erhältst du die Jumping Fitness Lizenz der ASG, mit der du eigene Minitrampolin Trainings anbieten und zum Beispiel in Fitnessstudios oder Volkshochschulen als Kursleiter durchstarten kannst!

Theorie

  • Grundlagen der Jumping Fitness und Gerätekunde
  • Grundhaltung, Ausführung und Anatomie
  • Musiklehre und Cueing
  • Trainingswissenschaft (Ausdauertraining und Krafttraining)
  • Jumping Fitness bei gesundheitlichen Einschränkungen
  • Methodik und Didaktik (Führungsstile, Verhaltensregeln für Trainer)

Praxis

  • Sprungtechnik und Grundschritte
  • Stundenaufbau
  • Kursstunden für Anfänger
  • Kursstunden für Fortgeschrittene
  • Dehnübungen
  • Kräftigungsübungen

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Zielgruppe

Die Jumping Fitness Ausbildung richtet sich an fitnessorientierte, gesunde Menschen, die Freude an Gruppenkursen haben und bereits erste Erfahrungen sammeln konnten, beispielsweise durch die Teilnahme an entsprechenden Kursen.

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Voraussetzung

Voraussetzung für die Teilnahme an der Jumping Fortbildung ist ein Mindestalter von 16 Jahren. Konkrete Vorkenntnisse sind nicht nötig. Zusätzlich empfehlen wir gute Kenntnisse der deutschen Sprache (mind. B2-Niveau).

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Dauer, Umfang & Zeiten

Die kompakte Präsenzausbildung umfasst 2 Tage mit 21 Unterrichtseinheiten.

Die genauen Uhrzeiten des Lehrgangs findest du in der Detailansicht des jeweiligen Ausbildungstermins.

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Unterrichtsmaterial

Zu Beginn der Ausbildung erhältst du dein persönliches Jumping Fitness Skript. Es enthält neben allen Ausbildungsinhalten auch wertvolle Zusatzinformationen sowie zahlreiche Abbildungen zu allen wichtigen Jumping Übungen und Grundschritten.

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Prüfung

Am letzten Ausbildungstag absolvierst du eine kurze Lehrprobe. Dein persönliches Lehrprobenthema erhältst du am Vortag, so dass du dich vorbereiten kannst.

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Lizenz

Nach bestandener Lehrprobe verleihen wir dir die Jumping Fitness Lizenz der ASG. Du erhältst das Dokument auf Deutsch und auf Englisch.

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Anerkennung

Die Akademie für Sport und Gesundheit ist ein renommiertes Ausbildungsinstitut. Ihre Zertifikate und Lizenzen sind bei mehreren Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.

Mehr Infos zur Anerkennung

 
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Qualifikationslevel

Die Jumping Fitness Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 2.

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Förderung

Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel.

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Tätigkeitsfelder

Nach Abschluss der Ausbildung bist du in der Lage, eigenständig Jumping Fitness Kurse anzuleiten. Beruflich kannst du dieses Know-how beispielsweise in Fitnessstudios, Sportvereinen oder Volkshochschulen anwenden.

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Deine Vorteile auf einen Blick

✓ branchenweit anerkannte Lizenz
✓ praxisnahes Lernen in Workshop-Atmosphäre
✓ berufsbegleitendes Seminar am Wochenende
✓ schnelle Lernerfolge im Präsenzunterricht

 

DÜSSELDORF

ab Sa, 10. Dezember 2022

FRANKFURT

ab Sa, 03. September 2022

HANNOVER

ab Sa, 30. Juli 2022

MÜNCHEN

ab Sa, 03. Dezember 2022

NÜRNBERG

ab Sa, 08. Oktober 2022

RUHRGEBIET

ab Sa, 29. Oktober 2022

STUTTGART

ab Sa, 12. November 2022

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