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Jumping Fitness Ausbildung

Jumping Fitness
Alle Bewertungen

2 Tage

259

Beschreibung

Begeistere als Jumping Fitness Trainer

Ausdauer, Flexibilität, Gleichgewichtssinn – Jumping Fitness ist unglaublich vielseitig und trainiert Sportler von Kopf bis Fuß. Mit der Jumping Fitness Ausbildung der ASG findest du deinen Einstieg in das abwechslungsreiche Trampolin Training und lernst, eigene Kursstunden zu konzipieren.

Fit werden auf dem Jumping Trampolin

Wenn du Jumping Fitness Trainer werden möchtest, musst du zunächst dein „Werkzeug“ näher kennenlernen. Deine Fortbildung startet daher mit einer ausführlichen Einweisung in die Handhabung des Minitrampolins. Deine Instruktoren sind praxiserfahrene Dozenten, die dich kompetent in die korrekte Grundhaltung und Fußstellung bei verschiedenen Trampolin Übungen einweisen. So schaffst du die Voraussetzungen für ein effektives, gelenkschonendes und gesundheitsorientiertes Training.

Fettverbrennung mit Trampolin Fitness

Als Jumping Fitness Trainer kannst du deinen zukünftigen Kursteilnehmern einen spannenden Mix aus Ausdauertraining und gezielter Kräftigung bieten. Denn die Gruppenfitness auf dem Trampolin wirkt sich auf zahlreiche Körperbereiche positiv aus. Mit deiner Trainerausbildung kannst du deinen Kursteilnehmern helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen, Stress abzubauen und ihr Gleichgewicht zu verbessern. Auch das Faszien- und Bindegewebe profitiert maßgeblich vom Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung beim Jumping Sport.

Fröhliches Springen auch mit Einschränkungen

Damit du optimal auf deine spätere Trainertätigkeit vorbereitet bist, erläutern unsere Dozenten dir nachvollziehbar die Jumping-spezifische Anatomie und Trainingswissenschaft. Du erfährst, wie du auf gesundheitliche Einschränkungen deiner Teilnehmer eingehen und das Training beispielsweise für Schwangere oder für Menschen mit Knie- und Rückenbeschwerden variieren kannst. Praxiseinheiten zur korrekten Sprungtechnik und Haltung vertiefen deine Kompetenz zusätzlich.

Erstelle eigene Kursstunden

Am Ende der zweitägigen Fortbildung hast du sämtliches Wissen an der Hand, um eigene Jumping Fitness Kurse zusammenzustellen: Du beherrschst alle wichtigen Grundschritte (Bounce Balance, Tip Toe, Kick, Scissors, Twist und viele weitere) sowie Dehnübungen und Kräftigungsübungen mit dem Trampolin. Zusätzliches Know-how der Musiklehre und des Cueing macht deine Jumping Workouts zu echten Highlights, vom Warm-up bis zum Cool-down.

Starte durch als lizenzierter Kursleiter

Dieses neue Wissen kannst du am letzten Ausbildungstag unter Beweis stellen. In einer kurzen Lehrprobe zeigst du, dass dir in Sachen Trampolin so schnell keiner was vormacht. Anschließend erhältst du die Jumping Fitness Lizenz der ASG, mit der du eigene Minitrampolin Trainings anbieten und zum Beispiel in Fitnessstudios oder Volkshochschulen als Kursleiter durchstarten kannst!

2 Tage

Inhalte

Theorie

  • Grundlagen der Jumping Fitness und Gerätekunde
  • Grundhaltung, Ausführung und Anatomie
  • Musiklehre und Cueing
  • Trainingswissenschaft (Ausdauertraining und Krafttraining)
  • Jumping Fitness bei gesundheitlichen Einschränkungen
  • Methodik und Didaktik (Führungsstile, Verhaltensregeln für Trainer)

Praxis

  • Sprungtechnik und Grundschritte
  • Stundenaufbau
  • Kursstunden für Anfänger
  • Kursstunden für Fortgeschrittene
  • Dehnübungen
  • Kräftigungsübungen

Details

Zielgruppe

Die Jumping Fitness Ausbildung richtet sich an fitnessorientierte, gesunde Menschen, die Freude an Gruppenkursen haben und bereits erste Erfahrungen sammeln konnten, beispielsweise durch die Teilnahme an entsprechenden Kursen.

Zielgruppe

Die Jumping Fitness Ausbildung richtet sich an fitnessorientierte, gesunde Menschen, die Freude an Gruppenkursen haben und bereits erste Erfahrungen sammeln konnten, beispielsweise durch die Teilnahme an entsprechenden Kursen.

Voraussetzung

Voraussetzung für die Teilnahme an der Jumping Fortbildung ist ein Mindestalter von 16 Jahren. Konkrete Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Voraussetzung

Voraussetzung für die Teilnahme an der Jumping Fortbildung ist ein Mindestalter von 16 Jahren. Konkrete Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Dauer, Umfang & Zeiten

Die kompakte Präsenzausbildung umfasst 2 Tage mit 16 Unterrichtseinheiten.

Die genauen Uhrzeiten des Lehrgangs findest du in der Detailansicht des jeweiligen Ausbildungstermins.

Dauer, Umfang & Zeiten

Die kompakte Präsenzausbildung umfasst 2 Tage mit 16 Unterrichtseinheiten.

Die genauen Uhrzeiten des Lehrgangs findest du in der Detailansicht des jeweiligen Ausbildungstermins.

Unterrichtsmaterial

Zu Beginn der Ausbildung erhältst du dein persönliches Jumping Fitness Skript. Es enthält neben allen Ausbildungsinhalten auch wertvolle Zusatzinformationen sowie zahlreiche Abbildungen zu allen wichtigen Jumping Übungen und Grundschritten.

Unterrichtsmaterial

Zu Beginn der Ausbildung erhältst du dein persönliches Jumping Fitness Skript. Es enthält neben allen Ausbildungsinhalten auch wertvolle Zusatzinformationen sowie zahlreiche Abbildungen zu allen wichtigen Jumping Übungen und Grundschritten.

Prüfung

Am letzten Ausbildungstag absolvierst du eine kurze Lehrprobe. Dein persönliches Lehrprobenthema erhältst du am Vortag, so dass du dich vorbereiten kannst.

Prüfungsordnung herunterladen

Prüfung

Am letzten Ausbildungstag absolvierst du eine kurze Lehrprobe. Dein persönliches Lehrprobenthema erhältst du am Vortag, so dass du dich vorbereiten kannst.

Prüfungsordnung herunterladen

Lizenz

Nach bestandener Lehrprobe verleihen wir dir die Jumping Fitness Lizenz der ASG. Du erhältst das Dokument auf Deutsch und auf Englisch.

Lizenz

Nach bestandener Lehrprobe verleihen wir dir die Jumping Fitness Lizenz der ASG. Du erhältst das Dokument auf Deutsch und auf Englisch.

Anerkennung

Die Akademie für Sport und Gesundheit ist ein renommiertes Ausbildungsinstitut. Ihre Zertifikate und Lizenzen sind bei mehreren Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.

Mehr Infos zur Anerkennung

 
Anerkennung

Die Akademie für Sport und Gesundheit ist ein renommiertes Ausbildungsinstitut. Ihre Zertifikate und Lizenzen sind bei mehreren Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.

Mehr Infos zur Anerkennung

 
Qualifikationslevel

Die Jumping Fitness Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 2.

Mehr Infos zu den Qualifikationsstufen

 
Qualifikationslevel

Die Jumping Fitness Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 2.

Mehr Infos zu den Qualifikationsstufen

 
Förderung

Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel.

Mehr Infos zu deinen Fördermöglichkeiten

Förderung

Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel.

Mehr Infos zu deinen Fördermöglichkeiten

Tätigkeitsfelder

Nach Abschluss der Ausbildung bist du in der Lage, eigenständig Jumping Fitness Kurse anzuleiten. Beruflich kannst du dieses Know-how beispielsweise in Fitnessstudios, Sportvereinen oder Volkshochschulen anwenden.

Tätigkeitsfelder

Nach Abschluss der Ausbildung bist du in der Lage, eigenständig Jumping Fitness Kurse anzuleiten. Beruflich kannst du dieses Know-how beispielsweise in Fitnessstudios, Sportvereinen oder Volkshochschulen anwenden.

Deine Vorteile auf einen Blick

✓ branchenweit anerkannte Lizenz
✓ praxisnahes Lernen in Workshop-Atmosphäre
✓ berufsbegleitendes Seminar am Wochenende
✓ schnelle Lernerfolge im Präsenzunterricht

 
Deine Vorteile auf einen Blick

✓ branchenweit anerkannte Lizenz
✓ praxisnahes Lernen in Workshop-Atmosphäre
✓ berufsbegleitendes Seminar am Wochenende
✓ schnelle Lernerfolge im Präsenzunterricht

 

Standorte & Termine

Umkreissuche
DÜSSELDORF

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ab Sa, 03. Juli 2021Details

ab Sa, 18. September 2021Details


FRANKFURT

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ab Sa, 21. August 2021Details

ab Sa, 11. Dezember 2021Details


HANNOVER

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ab Sa, 29. Mai 2021Details


MAINZ & WIESBADEN

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ab Sa, 26. Juni 2021Details

ab Sa, 20. November 2021Details


MÜNCHEN

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ab Sa, 10. Juli 2021Details

ab Sa, 23. Oktober 2021Details


NÜRNBERG

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ab Sa, 17. Juli 2021Details


RUHRGEBIET

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ab Sa, 13. November 2021Details


STUTTGART

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ab Sa, 12. Juni 2021Details

ab Sa, 16. Oktober 2021Details


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ANERKENNUNGEN & AUSZEICHNUNGEN



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