Indoor Cycling Instructor Ausbildung

Indoor Cycling – das effektive Trainingsprogramm

Indoor Cycling ist ein Gruppentrainingsprogramm auf stationären Fahrrädern, um Kraft und Ausdauer der einzelnen Teilnehmer zu fördern. Neben dem hohen Trainingsfaktor bietet Indoor Cycling vor allem eins - Spaß!

Kunden erwarten exzellente Instruktoren

Indoor Cycling ist eine sehr wirksame Methode, um Fitness, Gesundheit und Figur auf Vordermann zu bringen. Allerdings bringt das intensive Ausdauertraining nur dann den gewünschten Erfolg, wenn Kurse durch einen gut ausgebildeten Trainer angeleitet werden, der sich mit Trainingslehre und Trainingssteuerung auskennt.

Weiterbildung sichert deine Zukunft

Sichere dir mit der zweitägigen Indoor Cycling Instructor Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) den perfekten Einstieg in dieses Training. Der fundierte Lehrgang vermittelt dir nicht nur das nötige theoretische Fachwissen sondern auch, wie eine sinnvolle Trainingsplanung und gelungene Stundengestaltung konzipiert werden. Neben der Trainingsmethodik übst du in den Präsenzphasen der Ausbildung die Sicherheitsregeln am Rad ein.

Theorie vermittelt dir wichtige Grundlagen

Um ideal auf die Anforderungen als Trainer vorbereitet zu sein, werden die Vorteile und Effekte des Indoor Cycling zunächst theoretisch analysiert. Methodik und Didaktik des Stundenaufbaus sowie die entsprechende Musiklehre sind Teil der Unterrichtsvermittlung, damit du die Herzfrequenz deiner zukünftigen Teilnehmer professionell in die Höhe treiben kannst.

Ein hoher Praxisanteil schafft Sicherheit

Das optimale Bike-Setup, die Fahrtechniken auf dem Bike inklusive Coaching und Korrektur, die Musikarbeit sowie der Stundenaufbau bestehend aus Warm-up, Hauptteil, Cool-down und Stretching werden in den praktischen Kursinhalten vermittelt und angewendet.

Hervorragende Lehrkräfte leiten den Kurs

Unterstützt wirst du in der gesamten Ausbildung von unseren hochmotivierten, praxiserfahrenen Dozenten. Sie sind Profis für die Gesundheitsförderung und begleiten dich kompetent auf deinem Weg zum Trainerschein.

Das bringst du in die Ausbildung mit

Für angehende Indoor Cycling Trainer werden gewisse Anforderungen vorausgesetzt. Neben der eigenen Ausdauer, Leistungsfähigkeit und einer absoluten Begeisterung für das Indoor Cycling sind sportwissenschaftliche Grundkenntnisse, Empathie und eine gewisse Extrovertiertheit vorteilhaft.

Lehrprobe und Lizenz

Nach der finalen Lehrprobe wird die Cycling Trainer Lizenz ausgegeben. Du bist nun mit den Basics bestens vertraut, hast vielfältige Trainingsmöglichkeiten erlernt und kannst Fitnessbegeisterten jeden Geschlechts und Alters tolle Indoor Cycling Kurse anbieten.