Group Fitness Trainer Ausbildung

Die Ausbildung befähigt dich dazu, eigene Choreografien in den Bereichen Aerobic, Step-Aerobic und im Work-out zu entwickeln. Du wirst in der Lage sein, vielfältige Übungen in Group Fitnesskursen mit musikalischer Unterstützung fachkundig anzuleiten.

Als Trainer übernimmst du in Gruppenkursen eine bedeutsame Rolle. Du leitest eine Gruppe an, nimmst Bewegungskorrekturen vor und motivierst deine Teilnehmer. Group Fitness und Aerobic Kurse sind in fast jeder Sporteinrichtung inzwischen fester Bestandteil des Fitnessangebots.

Neben anatomischen und physiologischen Grundlagen, erwirbst du Fachwissen aus der Trainings- und Bewegungslehre. Du befasst dich mit Methodik und Didaktik, um professionell Choreografien zu entwickeln, umzusetzen und mit den Kunden zu kommunizieren.

Zu den Grundlagen der Theorie gehört der Aufbau eines kompletten Group Fitness Kurses und wie du den Ablauf einzelner Stunden gestalten kannst. Du erwirbst Fachwissen aus der Musiklehre und der Bewegungsanalyse. Zudem lernst du, die Grundstrukturen der Musik zu erkennen und passende Bewegungsabfolgen darauf abzustimmen.

Wie Musik, Tempo und Bewegungen in Einklang gebracht werden, damit der Ablauf einer Choreografie ein harmonisches Bild ergibt, übst du intensiv im praktischen Ausbildungsblock. Erfahrene Ausbildungsleiter zeigen dir abwechslungsreiche Grundschritte und Schrittkombinationen. Du übst, das Gruppentraining verbal und nonverbal zielgerichtet anzuleiten.

Dein neues Wissen auf der Trainingsfläche bescheinigen wir dir mit unserer anerkannten Group Fitness Lizenz. Sie bietet dir die Möglichkeit, als Kursleiter vielseitige spaß- und gesundheitsorientierte Gruppenkurse durchzuführen. Mit Hilfe dieser Grundausbildung kannst du dich im Kursbereich weiter spezialisieren, z. B. auf Langhantel-Training oder Rückentraining für Gruppen. So profitieren auch prakizierende Gesundheitstrainer oder Yogalehrer von diesem Aufbaumodul und den erlernten Motiavtionstechniken.