Aquafitness Trainer Ausbildung

Für das interessante und einzigartige Training bilden wir dich als Aquafitness Trainer intensiv und umfassend in einem zweitägigen Seminar aus. Du erwirbst Kompetenzen zur Durchführung von abwechslungsreichen Kursen für nahezu alle Personengruppen.

Durch die Auftriebskraft des Wassers ist Aquafitness besonders gelenkschonend. Daher eignen sich Aquafit-Kurse hervorragend für Personen mit Übergewicht, Osteoporose und anderen Gelenkerkrankungen - aber auch für Sportler ist das Training im Wasser ein probates Mittel zur Steigerung der Leistungsfähigkeit.

Im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik baut Aquafitness mehr auf Elemente aus der Aerobic und der Leichtathletik auf. Im Theorieblock erfährt du auf welche Weise Ausdauer und Kraft trainiert werden und wie durch eine optionale musikalische Untermalung ein sehr angenehmes, vielseitiges und motivationsförderndes Trainingsklima aufgebaut wird.

In den praktischen Trainingsblöcken erlebst du selbst den Vorteil des Wassers. Durch den Auftrieb erscheinen viele Bewegungen leichter, dennoch wird durch den Wasserwiderstand ein großer Trainingseffekt erzielt. Die Muskulatur wird gestärkt und auch die Ausdauerleistungsfähigkeit wird trainiert.

Während des Seminars stehen dir gut geschulte Dozenten zur Seite, die dich in Einzel-, Gruppen- und Partnerübungen anleiten. Durch zahlreiche Übungsvarianten, mit und ohne Kleingeräte, bekommst du bereits einen Überblick, wie Trainingseinheiten den unterschiedlichen Bedürfnissen deiner Teilnehmer angepasst werden können.

Im Anschluss an die zweitägige Ausbildung zum Aquafitness Trainer erhältst du die Aquafitness Trainer Lizenz und kannst direkt mit deinen eigenen Kursen beginnen.

Schwimmbäder, Vereine, Behinderten- oder Seniorenwohnheime suchen vermehrt nach qualifizierten Aquafitness Trainern.