Group Fitness Trainer Ausbildung

Bei guter Group Fitness steht der Spaß im Vordergrund! Ob Step Aerobic, Aerobic oder klassische Gruppen-Workouts – als Group Fitness Trainer verstehst du es, deine Kursteilnehmer mitzureißen. Die passende Lizenz für diese Aufgabe erhältst du bei der Akademie für Sport und Gesundheit innerhalb von vier Tagen. Der Kurs in Bielefeld findet an zwei aufeinanderfolgenden Wochenenden statt, so dass du dich unkompliziert nebenberuflich weiterbilden kannst.

Du erarbeitest dir das 1x1 der Group Fitness Trainer Kommunikation. Dabei lernst du Tricks und Kniffe, wie du deine Teilnehmer anleiten und gleichzeitig motivieren kannst. Hierzu zählen verschiedene Handzeichen, korrektes Counting oder auch verbales Cueing. Nach deiner Fortbildung wirst du deine Gruppe von dir überzeugen können!

Spannende Theorieeinheiten zu Anatomie, Physiologie und Trainingswissenschaft rüsten dich mit dem nötigen Basiswissen aus, um als kompetenter Group Fitness Trainer aufzutreten. Mit diesem Wissen bist du in der Lage, die Haltung deiner Schüler fundiert zu analysieren. Wenn Fehler passieren, hast du die richtigen Bewegungskorrekturen parat.

Damit deine zukünftigen Kursstunden vor Spaß und Motivation nur so sprühen, kitzelst du in den zahlreichen Praxisteilen deiner Ausbildung deinen Charme heraus. Zusammen mit den anderen Teilnehmern übst du, wie du einzelne Schritte, Schrittfolgen und komplexe Bewegungsabfolgen auf die passende Musik oder einen bestimmten Rhythmus ausrichten kannst. Du lernst, wie du die einzelnen Elemente zu mitreißenden Choreografien zusammenfügst und wie du diese variieren kannst, um fortwährend für gute Laune und Abwechslung in deinen Kursen zu sorgen.

Im Lehrgang gehen unsere Dozenten mit dir auf verschiedene Aspekte der Bewegungslehre ein, die du praktisch in deine Warm-ups und Cool-downs einfließen lassen kannst. Du erfährst, mit welchen Kleingeräten und anderen Hilfsmitteln du den Trainingseffekt auf die Muskulatur und auf die Ausdauer deiner Kursteilnehmer steigern kannst. So fällt es dir leicht, abwechslungsreiche Workouts zu konzipieren und sie an das sportliche Level deiner Gruppe anzupassen.

Am letzten Tag deiner Fortbildung erwartet dich eine praktische Lehrprobe. Bestehst du diese Abschlussprüfung, verleihen wir dir die unbegrenzt gültige und branchenweit anerkannte Group Fitness Trainer Lizenz der ASG. Im Ausbildungspreis ist darüber hinaus ein umfangreiches Skript inkludiert. Es enthält neben allen theoretischen Informationen auch zahlreiche bebilderte Übungen, die dich bei der Vorbereitung deiner zukünftigen Gruppenkurse inspirieren und unterstützen.

Die Kombination aus theoretischem Fundament und praktischen Erfahrungen macht dich zu einem gefragten Group Trainer in Fitnessstudios, Sportvereinen, an Volkshochschulen oder in anderen Sporteinrichtungen. Aufgrund der großen Beliebtheit von Gruppenangeboten warten vielfältige Möglichkeiten auf dich!