Lauftrainer Ausbildung

Laufen ist gesund – das ist kein Geheimnis! Ob zum Spaß, um Stress abzubauen oder die Fitness zu verbessern – Laufen ist inzwischen die Trendsportart Nr. 1 geworden. Ca. 20 Millionen Deutsche schnüren mittlerweile regelmäßig ihre Schuhe, Frauen wie Männer, Alte und Junge.

Aber vor allem Einsteiger und Hobbyläufer übersehen oft, dass es auch beim Laufen einiges zu beachten gibt, um dem Körper keinen Schaden zuzufügen. Falscher Laufstil, schlechtes Schuhwerk oder eine falsche Atmung können dauerhafte Schäden verursachen. Laufen als Freizeitbeschäftigung soll Spaß machen.

Damit du deinen Teilnehmern die positiven Auswirkungen des Laufens vermitteln kannst, bedarf es einer kompetenten Ausbildung. Diese kannst du an einem Wochenende bei der Akademie für Sport und Gesundheit absolvieren.

Für die professionelle Betreuung von Läufern ist es notwendig, dir ein umfassendes Wissen zur Anatomie und Biomechanik der Geh- und Laufbewegung anzueignen. Auf Grundlage dieser lernst du anschließend eine Analyse der Lauftechnik durchzuführen. Auch die verschiedenen Arten der Trainingssteuerung wirst du kennenlernen.

In den Praxiseinheiten erarbeitest du den Ablauf von gelungenen Laufeinheiten und welche Möglichkeiten ein attraktives Lauftraining noch beinhalten kann. Mit diesen Erfahrungen begeisterst du deine zukünftigen Laufteilnehmer.

Du wirst in diesem Seminar ausschließlich von versierten Ausbildungsleitern unterrichtet. Damit profitierst du in vielerlei Hinsicht von den Lauferfahrungen der Dozenten.

Nach einer Lehrprobe und der Entgegennahme deines Zertifikats besitzt du die optimalen Grundlagen, um als Lauftrainer erfolgreich zu werden. Du kannst nun sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene trainingswissenschaftlich qualifiziert betreuen.