Yogamatten: Test, Vergleich und Kaufempfehlung
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Yoga ist bei vielen Menschen eine beliebte Sportart, da sich Yoga sowohl in einem Studio als auch ganz bequem von zu Hause aus praktizieren lässt. Viel Equipment benötigt man dazu nicht, nur die entsprechende Matte darf als Ausrüstung nicht fehlen.
Nun gibt es auf dem Markt ein riesiges Angebot an Yoga-, Pilates- oder Gymnastikmatten und dann unterscheiden diese sich auch noch in Größe, Material, Dicke und Qualität.
Yogamatten sind generell leicht, lassen sich problemlos zusammenrollen und können somit überall hin mitgenommen werden. Zudem sollte auf eine rutschfeste Unterseite, ggf. auch auf eine raue Oberfläche, geachtet werden, damit die Übungen ohne Probleme durchgeführt werden können. Ideal sind Yogamatten, die eine Breite zwischen 61 und 100 Zentmetern haben und eine Länge von 1,80 bis 2,0 Metern. Die Dicke einer Matte muss nur wenige Millimeter betragen, damit bei den verschiedenen Haltungen ein sicheren Stand und eine gute Balance erreicht werden kann.
Entscheidend für einen Kauf ist auch die Auswahl des Materials. Yogamatten werden in verschiedenen Materialausführungen angeboten: von PVC bis Naturmaterial, mit und ohne Öko-Siegel.
Unter diesen Gesichtspunkten haben wir einige Yogamatten auf Funktionalität, Sicherheit, Material und Hygiene getestet, denn die richtige Unterlage ist Voraussetzung für ein erfolgreiches Yogatraining.
In folgenden Ausbildungen gehen wir tiefer darauf ein:
Die folgenden Modelle haben wir ausgesucht und getestet:
*Alle in dieser Rezension getroffenen Eigenschaftsangaben sind ohne Gewähr. Zudem kann weder für angegebene Preise noch für die Verfügbarkeit der Produkte eine Gewähr übernommen werden. Bei den Links zu Amazon handelt es sich um Partner-Links.
SUPERLETIC Yogamatte Kork Limited Edition
SUPERLETIC nutzt bei der Herstellung der Yogamatte Kork Limited Edition ausschließlich biologisch abbaubare Materialien. Die Oberseite besteht aus hochwertigem natürlichem Naturkork. Ihre Beschaffenheit fühlt sich besonders angenehm an, ist griffig und bietet guten Halt. Auch bei schweißtreibenden, dynamischen Asanas verschiedenster Yogastile, absorbieren geschlossene Korkzellen, antibakteriell, die Feuchtigkeit und garantieren somit einen sicheren Stand.
Die Unterseite der limitierten Kork Edition besteht aus 100% recycelbaren und rutschfestem TPE. Trotz einer äußerst angenehmen Dämpfung von 0,5 cm, ist die Matte dadurch ein Leichtgewicht. Mit 900 g bietet sich die Korkmatte für den Transport ins Yogastudio an und liegt dennoch beim Aufrollen, ohne Faltenwurf, direkt auf dem Boden auf. Schadstofffrei und ohne PVC ist die Yogamatte auch für Allergiker und Menschen mit sensibler Haut geeignet.
Die Yogamatte kommt in einer schönen Tasche aus Baumwolle mit Tragegurt, beides ziert dabei ein schönes, optisch sehr ansprechendes, Mandala.
Allem in allem ist SUPERLETIC Yogamatte Kork Limited Edition ein gelungenes Gesamtpaket. Hochwertig verarbeitet, hypo-allergen und besonders leicht, bietet sie Anfängern wie professionellen Yogis ein tolles Yoga-Erlebnis.
YAWHO Yoga Matte
YAWHO hat unter Verwendung von umweltfreundlichen Materialien eine schadstofffreie Yogamatte entwickelt, die allen Ansprüchen eines optimalen Yogatrainings entspricht. Trotz einer Dicke von 6 mm ist die Sportmatte ausreichend fest, sodass ein sicherer Halt bei den meisten Yogastilen gewährleistet ist. Die Yoga Haltungslinien verhelfen gerade Anfängern schnell den Mittelpunkt der Matte zu finden, sowie Hände und Füße während der Yoga Übungen an die richtige Position zu stellen.
Die Yoga Matte wird aus umweltfreundlichen TPE-Materialien (Thermoplastisches Elastomer) produziert, ist somit frei von allergieauslösenden Inhaltstoffen und hat zudem noch die strengen SGS-Produktsicherheitstests bestanden. Es fiel weder beim Auspacken noch bei der Benutzung ein unangenehmer Geruch auf. Nach Gebrauch lässt sich die Yoga Unterlage mit einem Tuch und Seifenwasser problemlos reinigen. Mit der im Lieferumfang enthaltenen Tragetasche kann die Matte einfach transportiert und verstaut werden.
Die YAWHO Yogamatte ist eine hochwertige, umweltfreundliche, strapazierfähige und rutschfeste Matte, die für diese Qualität zu einem fairen Preis angeboten wird.
Lotuscrafts Yogamatte PURE
Ob Zuhause oder im Studio - diese besonders rutschfeste Matte eignet sich für alle Yoga-Stile, gerade auch für die dynamischen Übungen, wie Vinyasa Flow oder Hot Yoga. Die Yoga Matte ist aus biologischen Naturkautschuk gefertigt und die Polyurethan Beschichtung der Oberfläche verschafft auch bei schweißtreibenden Asanas einen optimalen Gripp. Der Hartschaum ist absolut frei von Lösungsmitteln sowie Weichmachern und kann somit als ein sehr hautfreundliches Produkt beschrieben werden. In zahlreichen Tests erwies sich die Lotuscrafts PURE mit dem perfekten Halt, der optimalen Dämpfung und einer Komfortbreite von 66 cm als ein äußerst hochwertiges Erzeugnis. Die Reinigung der Yoga Unterlage haben wir als besonders pflegeleicht empfunden. Schweiß-, Fett- oder Make-up Rückstände ließen sich mit einem feuchten Tuch problemlos entfernen.
Im Gegensatz zu anderen Yoga Matten ist die Lotuscrafts PURE mit 2,6 kg schwerer als andere Unterlagen. Jedoch lässt die sie dadurch immer wieder ganz flach auf den Boden ausrollen. Der anfangs unangenehme Geruch verschwand sehr schnell.
Für den vergleichsweisen hohen Preis besitzt diese Yoga Matte jedoch eine Menge Vorteile. Wer Wert auf eine ausgesprochen rutschfeste, haut- und umweltfreundliche Unterlage legt, findet in der Lotuscrafts PURE ein hochwertiges Qualitätserzeugnis.
Yogibato Yoga-Matte aus Kork & Naturkautschuk
Die Yogibato Yoga Matte ist aus rein natürlichen Materialien und besonders nachhaltig produziert. Die griffige Oberseite der Matte besteht aus Naturkork, die rutschfeste Unterseite aus natürlichem Kautschuk. Die Yoga Matte ist absolut frei von Schadstoffen, Weichmachern und ist phthalat- und schwermetallfrei. Durch den Verzicht auf Kunststoffe ist die Matte somit biologisch abbaubar. Mit dieser vielseitig einsetzbaren Korkmatte können besonders Allergiker unbedenklich Yoga, aber auch Meditation oder Stretching, ausüben.
Die Korkoberfläche fühlt sich angenehm weich an und trotz feuchter Hände gibt sie einen sehr guten Halt. Mit einer Dicke von 4 mm liegt die Matte glatt auf dem Boden auf. Eine sehr gute Stabilität wird bei Standübungen erzielt und erreicht dennoch genügend Dämpfung bei diversen Bodenübungen.
Mit dem praktischen Gurt kann die Yoga Matte im aufgerollten Zustand fixiert und sehr gut getragen werden. Zudem kann der Gurt noch für verschiedene Asanas genutzt werden.
Diese hochwertige, hypo-allergene Yoga Matte hat im Testverfahren gute Ergebnisse erlangt und kann sowohl für Anfänger als auch für Profis empfohlen werden. Der schon etwas höher liegende Preis ist absolut gerechtfertigt.
Body & Mind Yogamatte
Diese hochwertig verarbeitete Yoga Matte erfüllt alle Voraussetzungen für das alte, ganzheitliche Übungssystem. Die aus TPE-Schaum produzierte Matte enthält weder Latex, PVC noch Kautschuk und ist somit auch für Allergiker geeignet. Das Wellenprofil auf der Unterseite verhindert ein Wegrutschen und die Matte bleibt beim Training an seinem Platz. Die Oberseite bietet einen sicheren Stand und besitzt eine atmungsaktive Lochung, die Schweiß und Wärme ableitet. Nach dem Trainieren lässt sich die Yoga Unterlage mit einem feuchten Tuch leicht abwischen und sogar bei 30° in der Maschine waschen. Bemerkenswert ist das Gewicht von unter 1 kg. Mit den zusätzlichen Haltegurten kann die Yoga Matte problemlos transportiert und platzsparend verstaut werden. Der beim Auspacken leicht unangenehme Geruch war nach einigen Tagen nicht mehr wahrnehmbar.
Bei einigen, sehr schweißtreibenden Yoga Übungen verspürten die Tester ein leichtes Wegrutschen der Hände. Generell bewerten wir jedoch die Body & Mind Yoga Matte als ausgesprochen gut. Ein Produkt, das aus einem hochwertigen, umweltfreundlichem Material gefertigt wird, mit einer großen Farbauswahl besticht und zu einem unschlagbaren Preis angeboten wird.
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#DoYourYoga® rutschfeste Yogamatte aus PVC mit eingelassenen Jutefasern
Hier stellen wir die Yoga Matte „Sampati“ für Liebhaber natürlicher Materialien vor. Diese Fitnessmatte besteht aus einer besonderen Kombination aus Jutefasern und ECO-PVC. Der Hersteller lässt seine Matten von einem unabhängigen Institut prüfen und garantiert somit, dass das Produkt vollständig frei von Schadstoffen ist. Die extrem robuste und abriebfeste Matte ist durch die eingearbeitete Jute im Vergleich zu anderen Yoga Unterlagen etwas rauer, was aber nicht unangenehm auffiel. Die sehr gute Rutschfestigkeit, sowohl der Ober- als auch der Unterseite, macht sie zu einem perfekten Begleiter auch bei anspruchsvollen Übungen. Feuchte Hände und Füße hatten jederzeit einen optimalen Gripp. Bei einer Dicke von 5 mm und einem Gewicht von 1,5 kg ist die „Sampati“ ein Leichtgewicht und somit ein perfekter und komfortabler Begleiter für ein Training auch außerhalb der heimischen vier Wände. Die Jutefasern hinterlassen einen leichten, natürlichen Geruch.
Als ein kleines Manko bewerten wir lediglich die Reinigung, da die leicht raue Oberfläche nicht ganz so einfach abwischbar ist wie bei anderen Matten. Obwohl die Fitnessunterlage im aufgerollten Zustand stehen bleibt, würde ein Tragegurt den Transport erleichtern. Dieser ist im Lieferumfang nicht enthalten.
Nach einer ausgiebigen Testphase bekommt das hochwertige Qualitätsprodukt von DoYourYoga aber dennoch eine klare Kaufempfehlung.
Ratgeber - das sollte beim Kauf einer Yogamatte beachtet werden
Aus welchem Material besteht eine Yogamatte?
Yogamatten gibt es in allen Farben und Formen. Zu den gängigsten Materialien gehören PVC, TPE, Naturkautschuk, Kork, Schurwolle. Jede bringt ihre individuellen Eigenschaften mit sich. Die Yogamatte sollte dabei stets zu dem von Dir praktizierten Yogastil passen. Dämpfung, Rutschfestigkeit und Gewicht unterscheiden sich je nach Beschaffenheit und wirken sich auf Dein Yogatraining aus.
Wie viel kostet eine Yogamatte?
So groß wie die Auswahl der Yogamatten, so unterschiedlich sind auch die Preise. Eine Matte aus 100 % TPE ist günstiger als eine Matte, die zu 100 % aus biologisch abbaubaren Naturkautschuk besteht. Für Anfänger empfehlen wir Matten aus PVC, ohne Weichmacher. Sie bewegen sich in einem Preissegment von 20 Euro. TPE-Yogamatten sind echte Allrounder, sie kosten zwischen 25 und 40 Euro. Während eine umweltbewusste Matte aus Naturkautschuk zwischen 50 und 70 Euro liegt, gibt es die stylische Korkversion ab 45 Euro.
Wie dick sollte Deine Yogamatte sein?
Ein wichtiges Merkmal der Yogamatten ist die Mattenstärke. 3, 4 oder 5 mm machen während der Yogastunde einen großen Unterschied.
Jede Matte bringt eigene Vorteile mit sich. Das Geheimnis liegt darin, auf Dein eigenes Wohlbefinden zu achten. Deine Knie, Hüfte und Deine Sprunggelenke brauchen eine gewisse Dämpfung. Bodenübungen sind auf einer dickeren Matte angenehmer auszuführen.
Dünne Matten wiederum erleichtern es, die Balance zu halten. Egal für welche Dämpfung Du Dich entscheidest, berücksichtige, dass die Matte rutschfest ist. Eine rutschfeste Matte erleichtert es Dir, Dich auf Deine Asanas zu konzentrieren und Deine Yogastunde zu genießen.
Wie groß sollte Deine Yogamatte sein?
Auch die Maße der Yogamatten können variieren. Als Faustregel kannst Du Dir merken, dass die Matte so lang sein soll, dass Du ausgestreckt liegend, mit Deinen Füßen und Deinem Kopf auf sie passt. Gängige Größen bewegen sich zwischen einer Breite von 61 bis 70 cm und einer Länge von 172 und 183 cm. Zu beachten ist, dass die Maße der Yogamatte sich nicht zwangsläufig auf das Gewicht auswirken. Wie schwer eine Yogamatte ist, hängt vor allem vom Material ab. Korkmatten sind dabei bspw. leichter als eine Matte aus Naturkautschuk.
Welche Farben gibt es bei Yogamatten?
Die Farbvariationen der Yogamatten sind nahezu unendlich und eigens von Deinem Geschmack abhängig. Wir empfehlen Farben, wie Blau oder Grau, da ein optischer Reiz davon ablenken kann, sich auf die richtige Ausführung der Übungen und die Atmung zu konzentrieren. Auch ein aufgedrucktes Mandala und Korkmatten können eine beruhigende Wirkung haben. Die gleichmäßige Symmetrie des Mandalas beflügelt dabei Deine Kreativität und die Naturfarbe und Wärme einer Korkmatte fördern die Konzentration.
Welche Yogamatten eignen sich für Anfänger?
Viele Yoga-Neulinge nutzen bei ihren ersten Besuchen des Yogastudios eine handelsübliche Gymnastikmatte. Das ist vollkommen in Ordnung, schließlich muss man nicht gleich zu Beginn viel Geld investieren. Je öfters Du jedoch Yoga praktizierst, desto schneller wirst Du feststellen, dass sich insbesondere bei Balanceübungen, die heimische Fitnessmatte nur suboptimal eignet. Dies liegt vor allem an der dickeren Stärke. Eine Yogamatte ist dünner und macht es Dir einfacher, Dein Gleichgewicht zu halten. Für Einsteiger und Gelegenheits-Yogis empfehlen wir deshalb zunächst eine PVC-Matte. Sie ist kostengünstig, langlebig und leicht zu transportieren.
Welche Matte eignet sich für Dich als fortgeschrittenen Yogi?
Du praktizierst nun schon seit einiger Zeit Yoga, Deine erste Matte hat Dir gute Dienste geleistet, zeigt aber schon Ermüdungserscheinungen? Schweren Herzens machst Du Dich nun auf die Suche nach einer Neuen. Was ist zu beachten? Welche Yogamatte sich jetzt für Dich empfiehlt, hängt ganz von Deinen persönlichen Bedürfnissen und Yogapraktiken ab. Wenn Dein Hauptaugenmerk weiterhin auf Yoga-Kursen im Studio liegt, liegt es nahe, Dich für eine leichte Matte zu entscheiden. Hierfür raten wir zu PVC, TPE oder eine leichten Kork-Matte. Du hast Zuhause genug Platz, gehst eher selten ins Yogastudio oder ins Freie? Dann empfehlen wir Dir eine Matte aus Naturkautschuk. Das hochwertige Material zeichnet sich durch ein hohes Gewicht aus, ist besonderes rutschfest und 100 % biologisch abbaubar.
Welche Yogamatte eignet sich für welchen Stil?
Weltweit gibt es die verschiedensten Yogastile. Jeder Stil variiert und fordert Dich auf individuelle Weise. Natürlich stellen die Stile nicht nur unterschiedliche Ansprüche an Dich, auch Deine Yogamatte muss andere Voraussetzungen erfüllen.
Hatha Yoga ist der Klassiker. Im Mittelpunkt steht die richtige Ausführung der Asanas und die korrekte Atmung. Zum Hatha Yoga passen eine Vielzahl unterschiedlicher Matten.
Ob Naturkautschuk, TPE, PVC oder Kork, Du kannst Dich frei danach entscheiden wo und wie oft Du Yoga machst.
Zudem kannst Du ohne Probleme Deine persönlichen Vorlieben miteinbeziehen. Ashtanga ist ebenfalls weit verbreitete. Es leitet sich von Hatha ab, ist aber dynamischer und dadurch körperlich anstrengender.
Man kennt es hierzulande auch unter Power Yoga. Wichtige Eigenschaften die eine Yogamatte für Ashtanga mit sich bringen muss sind Rutschfestigkeit, guter Grip und eine gute Dämpfung ab 4 mm Stärke.
Wir empfehlen Dir dabei Matten aus Naturkautschuk oder TPE.
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Wie und wie oft pflege ich eine Yogamatte?
Genauso wichtig wie die richtige Wahl, ist die richtige Pflege der Matte. Sie verlängert die Lebensdauer, beugt Abnutzungserscheinungen vor und hält sie hygienisch sauber.
Hierfür gibt es unterschiedliche Tipps und bereits vorgemischte Mittel. Bitte beachte, Matte ist nicht gleich Matte.
PVC ist pflegeleichter als Naturkautschuk und TPE ist leichter zu reinigen als eine Matte aus Schurwolle.
Wie oft Du Deine Yogamatte reinigen musst, hängt ganz davon ab, wie oft und wie schweißtreibend Deine Yogapraxis ist. Grundsätzlich empfehlen wir Dir, die Matte regelmäßig mit einem feuchten Tuch abwischen. Nach der Reinigung muss die Matte gut trocknen, bevor sie wieder zusammengerollt wird. Außerdem solltest Du sie vor direkter Sonneneinstrahlung schützen! So bleibt Deine Matte rutschfest und griffig.
Warum hat meine Yogamatte einen Eigengeruch?
Wahrscheinlich kennst Du es nur zu gut, Du hast Dir eine neue Trainingsmatte gekauft, packst sie aus und nimmst sofort den Eigengeruch der Ware wahr.
Einige mögen den Duft und betiteln ihn beispielsweise als „Neuwagen-Geruch“, andere wiederum fühlen sich dadurch gestört.
Oftmals werden Schadstoffe und ungesunde Substanzen dahinter vermutet. Für Dich ist es wichtig zu wissen, dass der „Neu“-Geruch Deiner Yogamatte vollkommen natürlich ist und beim gründlichen Auslüften schnell verfliegt.
PVC ist ein synthetisches Material und hat in der ersten Zeit einen materialtypischen Geruch an sich, auch Naturkautschuk riecht beim ersten Auspacken stark, mach Dir aber keine Sorgen, schädlich und von Dauer ist dies nicht.
Was tun, wenn die Yogamatte rutscht?
Eine rutschende Yogamatte ist ein weit verbreitetes Problem.
Gründe warum Deine Matte nicht den nötigen Halt bietet, kann es viele geben. Zunächst solltest Du unterscheiden, ob Deine Matte auf dem Boden rutscht, oder Du selbst auf Deiner Matte keinen Grip hast.
Ersteres kann daran liegen, dass der von Dir gewählte Untergrund staubig ist. Yogamatten auf einer Staubschicht finden deutlich weniger Halt.
Achte zudem darauf, dass Du Deine Matte nicht auf einem Teppichboden ausbreitest. Zwischen Matte und Boden kann sich aufgrund der Teppichfasern eine Luftschicht bilden, die dafür verantwortlich ist, dass die Yogamatte nicht ganz aufliegt, und dadurch keinen Halt findet.
Rutschst Du selbst auf Deiner Matte, kann das daran liegen, dass sich nach der ersten Auslieferung noch ein leichter Film auf ihr befindet. Je öfters Du trainierst, desto schneller verschwindet dieser. Alternativ kannst Du den Film auch abwaschen.
Findest Du immer noch keinen Halt, solltest Du Dich Fragen, ob Du die richtige Kleidung trägst. Vor allem Mikrofasergewebe ist ungünstig. Wir empfehlen Dir Sportkleidung aus Baumwolle. Es gilt jedoch, je weniger Stoff, desto besser. Deine Haut ist rutschfester als jede Trainingsbekleidung.
Welche Yogamatte eignet sich als Reiseyogamatte?
Viele Yogis teilen die gemeinsame Begeisterung fürs Reisen. Egal ob beruflich oder privat, eine Yogamatte als Reisebegleiter darf dabei nicht fehlen.
Nun ist Stauraum und Gepäck meist ein teures Gut und nicht jede Yogamatte eignet sich gleich gut für unterwegs.
Der erste Faktor, auf den Du achten solltest, ist das Gewicht. Eine leichte Yogamatte ist deutlich angenehmer zu transportieren, als eine Schwere. Korkmatten gibt es bereits ab 900 g. Auch Yogamatten aus TPE zeichnen sich durch ihr Leichtgewicht aus und werden oft mit Tragegurt geliefert.
Als platzsparende Alternative gibt es spezielle Reiseyogamatten. Die Travel Mats sind besonders dünn und das Packmaß ist klein. Sie lassen sich in der Regel problemlos falten. Kompromisse musst Du dabei natürlich bei der Dämpfung eingehen. Eine Reise Matte ist eher eine Unterlage als ein vollwertiger Matten-Ersatz.
Ein Geheimtipp ist es, sie als Überwurf für die Yogamatten im Yoga- oder Fitnessstudio zu nutzen. Die Reisematte lässt sich danach einwandfrei reinigen.
Häufige Fragen zu Yogamatten
Eine gute Yogamatte ist eine wichtige Voraussetzung für Yogaübungen. Sie müssen extrem rutschfest sein bei dynamischen Asanas, dünn genug für einen festen Stand, aber auch exzellente Dämpfungseigenschaften besitzen.
Wir können nicht für Dich entscheiden, welche Yogamatte gut ist – aber wir versprechen, dass unsere Yogamatten eine sehr hohe Qualität aufweisen. Beim Kauf einer Yogamatte, solltest Du auf Deine persönlichen Bedürfnisse achten: Benötige ich eine strapazierfähige Matte? Sind Haltungslinien essentiell? Sind Naturmaterialien besonders wichtig? Unsere Produktvergleichstabelle kann Dir bei der Entscheidung helfen.
Für Anfänger empfehlen wir eine Yogamatte mit Haltungslinien. Diese sind sehr hilfreich um die richtige Position für die unterschiedlichen Asanas schnell zu finden. Unsere Yogamatte mit Haltungslinien besteht zudem aus dem biologisch abbaubaren TPE-Material und ist besonders pflegeleicht.
Die beiden Arten von Matten haben unterschiedliche Eigenschaften. Eine Gymnastikmatte ist sehr weich und muss in erster Linie Stöße und Sprünge dämpfen. Eine Yogamatte hingegen ist formstabiler und gibt Dir dadurch einen stabilen Halt für ein ausgeglichenes Gleichgewicht während der Asanas.
