Indoor Cycling Instructor Ausbildung

Das Indoor Cycling Training ist ein ausdauerorientiertes Ganzkörpertraining und für Personen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Motiviert durch den Rhythmus der Musik und die Anweisungen des Instructors werden Kurse zu einem sportlichen Erlebnis.

Indoor Cycling ist für den Körper ein perfektes Herz-Kreislauftraining und kräftigt zudem die Bein-, Arm-, Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Außerdem kommt es beim Indoor Cycling zu einer hohen Fettverbrennung, es ist also auch ein optimales Training zur Gewichtsreduktion.

Da Indoor Cycling zu einer der populärsten Sportarten in den Fitnessstudios zählt, kannst du dir mit der Ausbildung einen erweiterten Kundenkreis aufbauen oder das Training in dein bestehendes Angebot mit aufnehmen.

An den zwei Ausbildungstagen wirst du dich intensiv mit der Trainingswissenschaft und der Trainingsphysiologie, der Biomechanik, der Musiklehre sowie dem Aufbau verschiedener Indoor Cycling Stunden beschäftigen.

Zudem erwirbst du die Fähigkeit, wie du als Trainer deine Gruppen motivieren, mitreißen und begeistern kannst.

Wie du das Bike richtig einstellst und welche Fahr- und Griffpositionen angewendet werden können, probierst du in der Praxis selbst aus. Zudem wirst du dich bereits in ein Stundenbild einarbeiten und dieses anschließend durchführen.

Die Ausbildung wird ausschließlich von praxiserfahrenen Indoor Cycling Instructoren durchgeführt und findet in dafür gut ausgestatteten Studios statt.

Nachdem du dein wohlverdientes Zertifikat in Empfang genommen hast, kannst du Fitnessbegeisterten jeden Geschlechts und Alters erstklassige Indoor Cycling Kurse anbieten.