Lauftrainer Ausbildung

Laufen und Joggen gehören zu den beliebtesten Formen des Freizeitsports. Um dieses Hobby mit maximalem Erfolg ausüben zu können, suchen viele Läufer einen Lauftrainer, der ihnen die Ausführung und die korrekte Lauftechnik beibringt. Mit der Lauftrainer Ausbildung der ASG qualifizierst du dich für diese Tätigkeit.

Im zweitägigen Kurs lernst du, worauf es im Lauftraining ankommt, vor allem wenn du mit Anfängern oder Hobbyläufern arbeitest. Du erfährst, wie du die richtige Technik fürs Laufen vermittelst und wie du das Lauftraining strukturiert planst. So kannst du deinen zukünftigen Kunden eine zielorientierte Trainingssteuerung anbieten.

Weil im Laufsport häufig Leistungssteigerungen gefragt sind - deine Kunden wollen schneller werden, längere Distanzen zurücklegen, Bestzeiten überbieten - basiert dieses Seminar auf den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft. Unsere erfahrenen Dozenten erklären dir, wie du ein leistungssteigerndes Lauftraining durchführst, das gleichsam gesundheitsfördernd wirkt.

Im Theorieteil des Seminars wirst du neben der Planung von Trainingseinheiten auch viel neues Fachwissen lernen. Du beschäftigst dich mit den häufigsten Problemen beim Laufen sowie klassischen Verletzungsrisiken. Hinzu kommen Grundlagen der Anatomie und der Biomechanik, damit du eine genaue Leistungsdiagnostik durchführen und die passende Lauftechnik empfehlen kannst.

Anschließend erprobst du dein neues Wissen intensiv in der Praxis. Zusammen mit der Gruppe führst du ein exemplarisches Lauftraining durch, das für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet ist. Du erhältst Einblicke in die Leistungsdiagnostik sowie die Laufanalyse. Dein Dozent leitet dich zudem in einem laufspezifischen Athletiktraining an.

Deine Dozenten in der Lauftrainer Ausbildung sind fachkundige Spezialisten mit viel Erfahrung im Laufsport. Sie schulen dich kompetent zur richtigen Lauftechnik, vermitteln dir aber auch ihr Trainer-Know-how, wie du ein Lauftraining didaktisch und methodisch hervorragend gestaltest.

Nach der Fortbildung zum Lauftrainer kannst du direkt in diese Berufssparte einsteigen und eigene Laufkurse durchführen oder Laufgruppen unterstützen. Damit du deine Kenntnisse nachweisen kannst, erhältst du ein Lauftrainer Zertifikat auf Deutsch und Englisch.

Die Spezialisierung auf professionelles Lauftraining kann eine wertvolle Ergänzung für Fitnesstrainer und Personal Trainer sein, die ihre Kunden dadurch noch besser betreuen können. Aber auch ehrgeizige Hobbyläufer, die auf anspruchsvolle Laufziele, einen Marathon o.Ä. trainieren, können von dieser Weiterbildung profitieren. Lauf jetzt los, werde Trainer!