Yin Yoga Ausbildung

In 4 Tagen, an zwei Wochenenden bekommst du alles an die Hand, was du benötigst, um dein Yoga Repertoire zu erweitern. Yin Yoga wird immer beliebter. Ruhig, einsteigerfreundlich und dennoch fordernd bietest du deinen Kunden ein perfektes Hilfsmittel, um dem stressigen Alltag und der Anspannung zu entkommen.

Um das energetische Yin Yoga zu verstehen, ist es neben der Yogapraxis genauso wichtig, sich mit der Entstehungsgeschichte und der Idee des meditationsähnlichen Yogastils vertraut zu machen. Unsere Dozenten machen dich gekonnt mit den wichtigsten Aspekten dieser verhältnismäßig jungen Yoga-Art vertraut. So bietest du deinen Schülern ein gelungenes Gesamtpaket und wirst Mentor auf ihrem Weg.

Spannung, Kompression, Proportion und Orientierung sind die vier wichtigsten Einflussfaktoren auf den Körper. Du lernst, warum du beim Unterrichten auf diese Grundlagen achten solltest und wie du diesbezüglich individuell auf deine Yogis eingehen kannst.

Ein weiterer wichtiger Bestandteil deiner Ausbildung zum Yin Yoga Trainer ist die Faszienlehre. Was verbirgt sich hinter dem größten Sinnesorgan des Menschen? Du erfährst mehr über die Aufgaben und die Wirkungsweise der Faszien. Die Ausbildung umfasst dabei Mittel und Wege, deine Faszien gesund und geschmeidig zu halten und dieses Wissen an deine Kundschaft weiterzugeben.  

Basis beim Praktizieren des Yin Yoga ist der Fokus auf die Selbstwahrnehmung. Eine wichtige Rolle spielen hierbei die Traditionelle Chinesische Medizin, der Taoismus und die Meridianlehre. Hierfür lernst du mehr über die fünf Elemente Holz, Wasser, Erde, Feuer und Metall, die zwölf Hauptmeridiane Jing Mai und vertiefst, wie sie sich in den Asanas und Sequenzen des Yin Yoga wiederfinden.

Yin Yoga zeichnet sich durch das lange Halten der Asanas aus. Du lernst die optimale Dehnung der Gelenke, Bänder und Sehnen und wie du gleichzeitig Faszien lockern und Verschlackungen des Bindegewebes vorbeugen kannst. Ein deutlicher Unterschied für deine Kunden ist die ganzheitliche Entspannung der Muskulatur. Deinen Yogis hilft dies, vom hektischen Alltag abzuschalten und sich von jeglicher Anspannung zu befreien. Somit erreichen sie einen meditationsähnlichen Zustand.  

Die Akademie für Sport und Gesundheit entwickelt ihre Ausbildungskonzepte immer gemeinsam mit ihren Dozenten. So wird sichergestellt, dass alle Angebote und Ausbildungen denselben hohen Standards entsprechen. Unsere Yin Yoga Lehrer sind fachkundige Experten, die dich an ihrer Erfahrung und an ihrer Yogapraxis teilhaben lassen.

Nach 4 Tagen Fortbildung und bestandener Lehrprobe ist es soweit: Du erhältst von uns die anerkannte Yin Yoga Trainer Lizenzurkunde. Sie ist der krönende Abschluss deiner branchenweit angesehenen Ausbildung bei der ASG. Mit Yin Yoga in deinem Angebot und den von dir erlernten Lehrmethoden erweitertest du dein Repertoire um einen der derzeit beliebtesten Yogastile.