Ausbildung Autogenes Training
4 Tage 
7 Standorte
Hohe Kundenzufriedenheit
Branchenweit anerkannte Lizenz
Professionelle Dozenten
Hoher Praxisbezug
Internationales Qualifikationslevel
Deutschlandweit
Support
Berufsbegleitend am Wochenende
Keine versteckten Kosten
Werde in vier Tagen zum Experten für Autogenes Training!
An zwei Wochenenden tauchst du in der Ausbildung der ASG in die Kunst des Autogenen Trainings und bildest dich so zum qualifizierten Kursleiter weiter. Wähle deinen Wunschstandort und lerne in Kleingruppen vier Tage lang die praktische Anwendung sowie theoretische Hintergründe und Wirkweisen des Autogenen Trainings kennen! Danach wirst du in der Lage sein, deinen Teilnehmern eine Einweisung in autosuggestive Konzentrationsübungen zu geben.
Finde durch Autogenes Training zu dir selbst!
Entspannung ist ein essentieller Bestandteil einer gesunden Lebensführung. Hierzu kann das Autogene Training als anerkannte Entspannungsmethode effektiv eingesetzt werden. Ziel ist es, sich durch eine Art Selbsthypnose in einen selbst erzeugten Ruhezustand zu versetzen. Den Weg in diese Selbstentspannung bringst du deinen zukünftigen Kunden als Seminarleiter näher und hilfst ihnen so bei dem Aufbau ihrer Resilienz.
Sichere dir eine hohe Kundenzufriedenheit
Im viertägigen Präsenzlehrgang eignest du dir die Kompetenzen an, um deine zukünftigen Kursteilnehmer mittels Autogenem Training bewusst in einen geistigen und körperlichen Entspannungszustand zu führen. So kannst du in jedem Berufsfeld punkten: Nutze deine Zusatzqualifikation als Trainer im Fitness- und Gesundheitsbereich oder wähle das Autogene Training als Coach zur gezielten Stressbewältigung.
Die Grundstufe für Entspannungstrainer
Du lernst die Grundlagen, Hintergründe und die Technik zur Durchführung eines Autogenen Trainings kennen. Erfahrene Dozenten erläutern dir, weshalb das Autogene Training als zuverlässiges Entspannungsverfahren zum Stressabbau und bei Schlafproblemen angewandt werden kann.
Weiterbildung mit hohem Praxisanteil
Die Grundübungen und viele Varianten des Autogenen Trainings erlernst du im praktischen Teil der Fortbildung. Durch diese Praxis kannst du zukünftig regelmäßig abwechslungsreiche Entspannungskurse konzipieren, die du auf deine Zielgruppe abstimmst. Dabei wirst du die drei Stufen des Autogenen Trainings per Selbsterfahrung kennenlernen. Zudem werden dir Körperreisen und Entspannungsgeschichten vorgestellt, mit denen du wohltuende Präventionskurse gestalten kannst.
Ausbildung in angenehmer Atmosphäre
Das Lernen in einer kleinen Gruppe verspricht angenehme Ausbildungsbedingungen und effektive Erfolge. Du kannst alles Erlernte üben und dich entspannt auf deine Lehrprobe vorbereiten. Der Kursbeginn ist jeweils am Wochenende, so dass du auch keinen Stress bekommst, wenn du dich berufsbegleitend in die Unterrichtseinheiten vertiefen willst.
Starte mit deiner Lizenz durch
Als lizenzierter Kursleiter kannst du mittels der autosuggestiven Formeln vegetative Funktionen deiner Teilnehmer positiv beeinflussen. So rufst du ein seelisches und körperliches Wohlbefinden hervor, das für die ganzheitliche Gesundheit eine bedeutsame Rolle spielt. Du bist nun in der Lage, ein professionelles Kurskonzept zu erstellen und kannst eigene Stunden anleiten.
Theorie
- Grundlagen Autogenes Training
- Geschichte Autogenes Training
- Stress und Entspannung
- Einsatzmöglichkeiten von Autogenem Training
- Autogenes Training im Alltag
- Autogenes Training mit Kindern
- Methodischer Übungsaufbau
- Aufbau von Einheiten und Kursen
- Präventionskurse nach § 20 SGB V
Praxis
- Autogenes Training Grundübungen
- Schwereübung
- Wärmeübung
- Herzübung
- Atemübung
- Sonnengeflechtsübung
- Stirnkühleübung
- Entspannungsvorübungen
- Körperreisen
- Entspannungsgeschichten
- Rücknahme
- Selbsterfahrung
Mehr Infos zu den Inhalten und zum Ablauf der Ausbildung findest du hier:
Zielgruppe
Personen, die sich beruflich im Bereich Autogenes Training weiterbilden möchten und bspw. eine Karriere als Entspannungspädagoge, Gesundheitsberater oder Gymnastiklehrer anstreben.
Voraussetzung
Es wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt.
Wir empfehlen Vorerfahrungen durch eigene Übungspraxis. Zusätzlich empfehlen wir gute Kenntnisse der deutschen Sprache (mind. B2-Niveau).
Dauer, Umfang & Zeiten
4 Tage (50 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des Lehrganges findest du in der Detailansicht des jeweiligen Standorts.
Unterrichtsmaterial
Dein Unterrichtsmaterial erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag.
Prüfung
Am letzten Ausbildungstag der Ausbildung Autogenes Training findet eine praktische Lehrprobe statt.
Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)
Lizenz
Im Anschluss an die Weiterbildung erhältst du die Lizenz "Autogenes Training" auf Deutsch und Englisch.
Unsere Lizenzen sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden.
Anerkennung nach §20 SGB V
Die ASG sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.
Die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) hat das Kurskonzept Autogenes Training der ASG erfolgreich als Präventionsmaßnahme akkreditiert. Somit kannst du, bei gegebener Grundqualifikation, mit der von uns verliehenen Lizenz die Zertifizierung als Kursleiter für Präventionskurse nach § 20 SGB V beantragen.
Qualifikationslevel
Die Ausbildung zum Kursleiter für Autogenes Training entspricht dem Qualifikationsniveau 2.
Tätigkeitsfelder
Nach der Ausbildung zum Kursleiter für Autogenes Training bei der ASG kannst du das Verfahren beispielsweise in Gesundheits- und Rehaeinrichtungen erfolgreich umsetzen.
Du kannst deine erworbenen Kenntnisse zudem in Ihrer therapeutischen Arbeit anwenden oder Kurse in Volkshochschulen, Vereinen oder im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung anbieten.
Deine Vorteile auf einen Blick
✓ branchenanerkannte Lizenz (national und international)
✓ ZPP akkreditiertes Kurskonzept
✓ Lehrgangsunterlagen inklusive
✓ Prüfungsgebühren inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
✓ hoher Praxisbezug
4.8 / 5.0
(49 Bewertungen)
378 mal gebucht
Die Kursleitung war überragend. Das Thema wurde praxisnah und kompetent vermittelt.
Eine gute Mischung aus Theorie und Praxis, aus struktureller „Strenge“ und freundlichem Optimismus. Die gelernten Inhalte konnten wir sofort einüben, so dass ich nun, am Ende des Kurses, das Gefühl habe, gut mit dem Autogenen Training arbeiten zu können.
Der Kurs war sehr praxisorientiert und lehrreich. Ich fühle mich nun sicher im Thermengebiet und traue mir zu, selbst Kurse anzubieten.
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