Wirbelsäulengymnastik Trainer Ausbildung
2 Tage 
30 Standorte
Hohe Kundenzufriedenheit
Branchenweit anerkannte Lizenz
Professionelle Dozenten
Hoher Praxisbezug
Internationales Qualifikationslevel
Deutschlandweit
Support
Berufsbegleitend am Wochenende
Keine versteckten Kosten
Rückenschmerz behandeln oder vorbeugen
Die Wirbelsäulengymnastik setzt sich vor allem aus Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung zusammen. Mit speziell entwickelten Übungen wird die Muskulatur des Rückens gestärkt. Dies wirkt den Rückenproblemen direkt entgegen oder als Präventionsprinzip, sodass Schmerzen direkt vorgebeugt werden können.
Rückenexperte in zwei Tagen
Weil viele Menschen auf der Arbeit den ganzen Tag sitzen oder stehen, den Rücken also sehr einseitig belasten, ist die Wirbelsäulengymnastik sehr gefragt. Um mit deinen Kunden optimal an ihrer Rückengesundheit zu arbeiten, lernst du alles Wichtige in unserem Kompaktkurs am Wochenende in Darmstadt. Somit bist du in der Lage, qualitativ hochwertige Wirbelsäulengymnastik Kurse anzubieten.
Bereichere dein Wissen theoretisch und praktisch
In unserem Kompaktkurs am Wochenende werden dir alle wichtigen Grundlagen rund um den Rücken nähergebracht. Der Kurs beinhaltet zudem auch viele Übungseinheiten, in denen du erste praktische Erfahrungen als Rückentrainer machst und dir das Wissen noch besser aneignen kannst.
Ein interessanter Lehrplan
Im Theorieteil der Ausbildung geht es unter anderem um die richtige Körperhaltung, Risikofaktoren, funktionelle Anatomie und einige trainingswissenschaftliche Grundprinzipien. Auf dem Plan stehen außerdem Einheiten zur Unterrichtskonzeption, Pädagogik sowie Didaktik. Diese helfen dir bei der späteren Tätigkeit als Rückentrainer.
Erfahrene Dozenten an deiner Seite
Die Ausbildung wird von kompetenten Kursleitern durchgeführt. Jeder von ihnen hat viel Praxiserfahrung und vermittelt dir alles, was du für deine Zukunft als Wirbelsäulengymnastik Trainer brauchst. Außerdem bringen sie dir die Inhalte und Ziele der Wirbelsäulengymnastik nahe. Am Ende des Kurses hast du ein großes Repertoire an Kräftigungs-, Koordinations- und Dehnübungen für fast alle Altersklassen.
Erfahrungen lassen dich wachsen
Während den Praxiseinheiten hast du die Möglichkeit, selbst erste praktische Erfahrungen als Kursleiter zu machen und eine eigene Trainingseinheit zu gestalten. Ein Großteil der Übungen wird mithilfe des eigenen Körpergewichts ausgeführt. Zudem kommen noch weitere Kleingeräte wie zum Beispiel Gymnastikbälle oder Therabänder zum Einsatz.
Praktisches Unterrichtsmaterial immer an deiner Seite
Die Übungen, die dir während der Ausbildung gezeigt werden, findest du in deinem Trainermanual wieder. Hierbei profitierst du von den über 10 Jahren Erfahrung als Bildungsinstitut der ASG. Das Handbuch hilft dir bei der späteren abwechslungsreichen Gestaltung deiner Präventionskurse. Somit profitieren deine Kunden von immer neuem Input.
Die Lizenz, die dir alle Türen öffnet
Mit der bestandenen praktischen Lehrprobe am Ende der Ausbildung erhältst du deine Wirbelsäulengymnastik Trainer Lizenz, die branchenweit anerkannt ist. Ausgestellt wird dir die Lizenz auf Deutsch und auf Englisch. Somit steht auch einem internationalen Kundenkreis nichts im Wege. Herzlichen Glückwunsch!
Theorie
- Ziele und Inhalte der Wirbelsäulengymnastik
- Funktionelle Anatomie
- Körperhaltung & Haltungsanalyse
- Risikofaktoren für Rückenschmerz
- Pathologien der Wirbelsäule
- Pädagogisch-didaktische Prinzipien
- Belastungsvariation in Gruppen
- Motorische Fähigkeiten
- Korrektur beim Gruppentraining
- Belastung versus Beanspruchung
- Aufbau von Einheiten & Kursen
- Präventionskurse nach §20 SGB V
Praxis
- Wirbelsäulengymnastik in der Gruppe
- Koordinationsübungen
- Kräftigungsübungen
- Mobilisationsübungen
- Ausdauerspiele
- Übungen ohne Geräte
- Übungen mit dem Pezziball
- Übungen mit dem Theraband
- Einsatz sonstiger Materialien
- Spielformen und -variationen
- Partner- & Gruppenübungen
- Haltungsanalyse
- Korrekte Übungsdemonstration
- Methodischer Übungsaufbau
Mehr Infos zu den Inhalten und zum Ablauf der Ausbildung findest du hier:
Zielgruppe
Personen, die sich beruflich im Bereich der Wirbelsäulengymnastik weiterbilden möchten.
Voraussetzung
Mindestalter von 16 Jahren.
Dauer, Umfang & Zeiten
2 Tage (21 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des jeweiligen Lehrganges findest du in der Detailansicht der jeweiligen Ausbildung. Zusätzlich empfehlen wir gute Kenntnisse der deutschen Sprache (mind. B2-Niveau).
Unterrichtsmaterial
Dein Unterrichtsmaterial erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag.
Prüfung
Am letzten Ausbildungstag der Wirbelsäulengymnastik Trainer Ausbildung findet eine praktische Lehrprobe statt.
Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)
Lizenz
Am Ende verleihen wir dir die Wirbelsäulengymnastik Trainer Lizenz (auf Deutsch und Englisch).
Unsere Lizenzen sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden.
Anerkennung nach §20 SGB V
Die ASG sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.
Die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) hat das Wirbelsäulengymnastik Trainer Kurskonzept der ASG erfolgreich als Präventionsmaßnahme akkreditiert. Somit kannst du, bei gegebener Grundqualifikation, mit der von uns verliehenen Wirbelsäulengymnastik Trainer Lizenz die Zertifizierung als Kursleiter für Präventionskurse nach § 20 SGB V beantragen.
Mehr Infos zu § 20 SGB V
Qualifikationslevel
Die Wirbelsäulengymnastik Trainer Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 2.
Tätigkeitsfelder
Deine erworbene Qualifikation kannst du erfolgreich bei einer Anstellung in den zahlreichen Rückenschulen, Wellness- oder Gesundheitseinrichtungen einbringen oder selbständig entsprechende Kurse an Volkshochschulen oder in Vereinen anbieten.
Auch in Rehazentren gehören Wirbelsäulengymnastik Kurse zu den elementaren Angeboten.
Deine Vorteile auf einen Blick
✓ branchenanerkannte Lizenz (national und international)
✓ Lehrgangsunterlagen inklusive
✓ Prüfungsgebühren inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachige Lizenz inklusive
4.7 / 5.0
(560 Bewertungen)
3949 mal gebucht
Mein Ziel wurde übertroffen! Umfangreiche Theorie gespickt mit praktischen Anteilen - beides gelcihwertig und gut dosiert. Das Skript umfangreich, nicht überladen und ist auch für Laien gut durchschaubar. Der Dozent war gut vorbereitet, fachlich, didaktisch an die Gruppe angepasst und auf der Höhe und gab sehr gute Anleitungen.
Ich bin sehr begeistert und erstaunt über die tollen zahlreichen Praxiseinheiten und Inhalte. Durch die Leidenschaft der Dozentin zum Sport, wurde der theoretische Anteil sehr lebendig und gut verständlich übermittelt. Ich habe sehr viel gelernt und freu mich den gelernten Inhalt an meine Schüler zu übermitteln.
Ich konnte wieder viele neue Impulse für mein Personal Training Konzept und meine Kunden mitnehmen. Vielen Dank an den Dozenten er hat alles super informativ und unterhaltsam vermittelt.
DARMSTADT
ab Sa, 8. Oktober 2022
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|---|---|---|
| 08.10.22 | Samstag | 10:30 - 17:30 Uhr |
| 09.10.22 | Sonntag | 10:30 - 17:30 Uhr |
Plätze verfügbar Fitness First Darmstadt
Neckarstraße 12-16
64283 Darmstadt
BPT e.V.
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Zentrale Prüfstelle für Prävention (ZPP)
TÜV Süd
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