Resilienztrainer Ausbildung

Mit deiner Ausbildung bei der ASG eignest du dir berufsbegleitend an nur zwei Wochenenden alle Eigenschaften an, um sowohl deine eigene Resilienz als auch die Stressresistenz deiner Kunden zu stärken. Du lernst die Bedeutung des Modeworts „Resilienz" kennen und erarbeitest dir im engen Austausch mit unseren Dozenten ein Verständnis, wie eine zuverlässige Widerstandskraft gegen die Widrigkeiten im Alltag oder im Beruf aufgebaut wird.

Werde zum Experten auf deinem Gebiet: Resilienzforschung gilt als interdisziplinäre Forschung, bestehend aus Neurowissenschaften, Medizin, Psychologie und Sozialwissenschaften. Einblicke in diese Fachgebiete und die daraus resultierende Definition von Resilienz ermöglichen es dir als Resilienzcoach, dein Profil zu schärfen und individuell auf die Bedürfnisse deiner Schützlinge einzugehen. Stress hat viele Gesichter - Stressbewältigung auch.

Resilienz lässt sich trainieren. Um dir zu zeigen wie, erarbeitest du dir einen Überblick über die dahinterliegenden psychologischen Faktoren und relevante Risikofaktoren. Du erhältst Einblicke in die allgemeine sowie die positive Psychologie. Dies hilft dir bei der methodischen Resilienzförderung und unterstützt dich, Widerstandsfähigkeit bei dir und anderen aufzubauen. Dabei profitierst du von der Analyse des Wahrnehmungsprozesses und der Abgrenzung dessen zum eigentlichen Erleben.

Um Prävention von Stress besser zu verstehen und damit umzugehen, erklären dir erfahrene Dozenten die drei Resilienzfaktoren und die sieben Säulen der Resilienz. Um diese komplexen Zusammenhänge ideal aufzubereiten, erhältst du ein ausführliches und bestens ausgearbeitetes Kurskonzept mit umfangreichem Ausbildungsmaterial. Somit lernst du zielgerichtet und zeitsparend die Grundlagen des Resilienztrainings kennen, um deine Kunden bei ihren Veränderungsprozessen zu begleiten.

Du lernst alles zur Definition von Anspannung und zur daraus resultierenden erhöhten Aktivität des zentralen Nervensystems. Dabei erfährst du, warum die Wechselwirkung zwischen An- und Entspannung eine Person belastbarer, also resilienter, macht und wie du und deine Kunden ein dauerhaftes Gleichgewicht zwischen den beiden Zuständen finden. Auch verschiedene Entspannungsverfahren werden dir vorgestellt.

Du lernst von den besten Dozenten der Branche. Deine Ausbilder stehen dir während deiner Fortbildung durchgehend Rede und Antwort. Mittels praxisnaher Methodik und Didaktik erfährst du somit aus erster Hand alles, was du wissen musst, um nach deiner Trainerausbildung deinen Kunden eine kompetente Einweisung in die Entspannungstechniken bieten kannst. Freue dich auf eine abwechslungsreiche Ausbildung mit spannenden Inhalten eines renommierten Bildungsinstituts.

Nach dem Bestehen eines Multiple-Choice-Tests zum Thema Resilienz, erhältst du am Ende deiner Ausbildung die branchenweit anerkannte ASG Resilienztrainer Lizenz. Ausgestellt auf Englisch und auf Deutsch, ebnet sie dir im In- und im Ausland den Weg in deine Zukunft und zeugt von den von dir erworbenen Kompetenzen.