Seniorentrainer Ausbildung
NRW – in der Region Düsseldorf, Wuppertal, Mönchengladbach & Neuss
Beschreibung
Die Lebenserwartung älterer Menschen ist durch den medizinischen Fortschritt und gesünderer Lebensbedingungen kontinuierlich gestiegen. Mit dieser Entwicklung ist der Wunsch nach einem leistungsfähigen Körper auch im fortgeschrittenen Alter verbunden. Seniorensport stärkt nachweislich die körperliche und geistige Fitness.
Inzwischen sind zahlreiche Fitnessstudios auf die Zielgruppe der Senioren mit einem speziellen Fitnessprogramm eingestellt, das auf die Anforderungen der älteren Altersgruppe zugeschnitten ist.
Seniorentrainer sind professionelle Begleiter älterer Menschen, die ihre Eigenständigkeit und ihre geistige wie auch körperliche Leistungsfähigkeit erhalten wollen. Wirksame Trainingsprogramme unter Berücksichtigung physiologischer Besonderheiten verhelfen dieser Zielgruppe auch im Alter aktiv und fit zu sein.
Praxiserfahrene Dozenten verhelfen dir, den Anforderungen und Aufgaben eines Seniorentrainers gerecht zu werden. Die spezifischen Besonderheiten sowie die inhaltliche Gestaltung und Durchführung von Bewegungseinheiten werden verständlich dargestellt und in Übungsbeispielen umgesetzt.
Kenntnisse in Anatomie, Physiologie und Trainingslehre sind wesentliche Grundvoraussetzungen, um ältere Menschen fachkundig zu begleiten. Zu den theoretischen Schulungseinheiten gehören neben den medizinisch-biologischen Grundlagen auch die Themen Kontraindikationen und Erste Hilfe.
Dir wird eine Vielzahl adäquater Stundeninhalte zum Erhalt und zur Steigerung von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination vermittelt. Vervollständigt werden deine praktischen Übungen durch verschiedene Spielformen und gezielte Entspannungsmethoden.
Nach Abschluss der Ausbildung kannst du ein schonendes und gleichzeitig zielorientiertes Training für Senioren planen, steuern und durchführen. Die Lizenz "Seniorentrainer" dokumentiert deine Eignung.
Dieses Seminar richtet sich an Fitness- und Personal Trainer, die ihre Fähigkeiten weiterentwickeln und ihr Leistungsspektrum erweitern wollen. Aber auch Übungsleiter, die bereits im Seniorensport tätig sind, können durch den Abschluss der Ausbildung eine lizenzierte Qualifikation erlangen.

Inhalte
Theorie
- Grundlagen des Seniorentrainings
- Degenerative Prozesse
- Medizinisch-biologische Aspekte
- Trainingswissenschaftliche Grundlagen
- Methodische Grundlagen
- Seniorenspezifische Trainingsaspekte
- Koordination und Sensomotorik
Praxis
- Möglichkeiten für Warm-up und Ausdauertraining
- Koordination und sensomotorisches Training
- Seniorengerechte Funktionsgymnastik
- Entspannung
- Fallbeispiele
Mehr Infos zu den Inhalten und zum Ablauf der Ausbildung findest du hier:
Details
Personen, die sich beruflich im Bereich Seniorentraining und Fitness 50+ fortbilden möchten.
Personen, die sich beruflich im Bereich Seniorentraining und Fitness 50+ fortbilden möchten.
Mindestalter: 16 Jahre
Für diese Weiterbildung empfehlen wir Vorkenntnisse im Bereich Anatomie, Physiologie und Trainingslehre.
Mindestalter: 16 Jahre
Für diese Weiterbildung empfehlen wir Vorkenntnisse im Bereich Anatomie, Physiologie und Trainingslehre.
2 Tage (16 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des jeweiligen Lehrganges findest du in der Detailansicht der jeweiligen Ausbildung. Die Ausbildung findet jeweils am Wochenende statt, so dass du sie auch berufsbegleitend absolvieren kannst.
2 Tage (16 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des jeweiligen Lehrganges findest du in der Detailansicht der jeweiligen Ausbildung. Die Ausbildung findet jeweils am Wochenende statt, so dass du sie auch berufsbegleitend absolvieren kannst.
Das Unterrichtsmaterial beinhaltet ein Übungshandbuch mit Abbildungen zu den gängigsten Techniken im Seniorentraining. Dieses erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag.
Das Unterrichtsmaterial beinhaltet ein Übungshandbuch mit Abbildungen zu den gängigsten Techniken im Seniorentraining. Dieses erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag.
Am letzten Tag der Ausbildung zum Seniorentrainer findet eine praktische Lehrprobe statt.
Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)
Am letzten Tag der Ausbildung zum Seniorentrainer findet eine praktische Lehrprobe statt.
Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)
Im Anschluss an die Ausbildung erhältst du deine Seniorentrainer-Lizenz.
Die Lizenz wird dir sowohl auf Deutsch als auch in einer englischsprachigen Version überreicht.
Die Lizenzen der ASG sind unbegrenzt gültig und müssen nicht erneuert werden.
Im Anschluss an die Ausbildung erhältst du deine Seniorentrainer-Lizenz.
Die Lizenz wird dir sowohl auf Deutsch als auch in einer englischsprachigen Version überreicht.
Die Lizenzen der ASG sind unbegrenzt gültig und müssen nicht erneuert werden.
Die ASG sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.
Die ASG sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.
Die Ausbildung Seniorentrainer entspricht dem Qualifikationsniveau 2.
Mehr Infos zu den Qualifikationsstufen
Die Ausbildung Seniorentrainer entspricht dem Qualifikationsniveau 2.
Mehr Infos zu den Qualifikationsstufen
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel.
Nach dem Kurs Seniorentrainer bieten sich dir mit deiner anerkannten Lizenz verschiedene Einsatzmöglichkeiten in einem wachsenden Markt. Du wirst als Experte für Seniorentraining in Fitnesscentern, Gesundheitsstudios und Vereinen auf die speziellen Erfordernisse älterer Menschen eingehen können und damit einen Trend bedienen. Auch Gymnastiklehrer profitieren vom zusätzlichem Know-how über Sport im Alter.
Nach dem Kurs Seniorentrainer bieten sich dir mit deiner anerkannten Lizenz verschiedene Einsatzmöglichkeiten in einem wachsenden Markt. Du wirst als Experte für Seniorentraining in Fitnesscentern, Gesundheitsstudios und Vereinen auf die speziellen Erfordernisse älterer Menschen eingehen können und damit einen Trend bedienen. Auch Gymnastiklehrer profitieren vom zusätzlichem Know-how über Sport im Alter.
✓ branchenanerkannte Lizenz (national und international)
✓ Lehrgangsunterlagen inklusive
✓ Prüfungsgebühren inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachige Lizenz inklusive
✓ branchenanerkannte Lizenz (national und international)
✓ Lehrgangsunterlagen inklusive
✓ Prüfungsgebühren inklusive
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✓ deutsch- und englischsprachige Lizenz inklusive
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