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Wie lange dauert die Pilates Trainer Ausbildung ?
Die Pilates Trainer Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) dauert vier Tage und besteht aus 49 Unterrichtseinheiten.
Werde in nur vier Tagen zum Pilates Trainer
Die anerkannte Pilates Trainer Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) qualifiziert dich, als kompetenter Trainer selbstständig und fachkundig Pilates-Kurse aufzubauen und anzuleiten.
Erschließe dir die Ausbildungsinhalte
Pilates ist eine sanfte und zugleich wirkungsvolle Trainingsmethode. Pilatesübungen sind geprägt von fließenden Übergängen und einer bewussten Konzentration auf die Bewegungsausführung. So kräftigt Pilates gezielt die tiefliegende Rumpfmuskulatur, die Körpermitte und fördert zudem die Flexibilität, Koordination, Zentrierung sowie die Körperwahrnehmung.
Grundausbildung in Theorie und Praxis
Im Seminar wirst du ausführlich mit den theoretischen Hintergründen, der technisch korrekten Ausübung sowie mit dem Unterrichten von Pilates vertraut gemacht. Du erwirbst pilates-spezifische Kenntnisse zu anatomischen Fragen, um mit ausgewählten Basisübungen gezielt bestimmte Muskeln und Muskelgruppen anzusprechen. Die richtige Atemtechnik und die Aktivierung des Powerhouse sind dabei elementare Bestandteile des Mattentrainings.
Du erprobst die praktische Umsetzung
Auch die Praxis kommt in der Pilates Trainer Ausbildung nicht zu kurz! Die Zusammenstellung und Vermittlung eines umfangreichen Repertoires an Pilates Matwork Übungen mit oder ohne Kleingeräte wird dir in Zukunft bei einer abwechslungsreichen Stundengestaltung helfen. Durch Übungsvarianten kannst du eine individuelle Belastungssteuerung erzielen - z. B. bei Gruppen, deren Teilnehmer unterschiedliche Leistungsniveaus aufweisen.
Profitiere von praxiserfahrenen Dozenten
Qualifizierte Referenten und Sportwissenschaftler werden dir die Grundprinzipien dieses ganzheitlichen Trainings in einer angenehmen Atmosphäre vermitteln. Du lernst in einer Kleingruppe mit maximal 15 Kursteilnehmern. So kannst du dich konzentriert auf deine Abschlussprüfung in Form einer praktischen Lehrprobe vorbereiten.
Keine zusätzlichen Kosten
Bei unserem Ausbildungsinstitut erwarten dich keine zusätzlichen Kosten: Das heißt, dass sowohl die Prüfungsgebühren als auch dein Lehrgangsmaterial im Preis enthalten sind. Die zahlreichen Übungen, die du lernst, sind in einem ausführlichen Übungskatalog bebildert und beschrieben. Diesen darfst du behalten, so dass du auch während deiner Tätigkeit als Pilates Instructor das Wissen aus der Fortbildung immer wieder abrufen kannst.
Mit der Lizenz kannst du durchstarten
Nach der praktischen Lehrprobe und dem Erhalt deiner Lizenz kannst du in zahlreichen Gesundheitseinrichtungen, Rehazentren oder in Volkshochschulen im Angestelltenverhältnis oder auf freiberuflicher Basis tätig sein und Präventionskurse anbieten.
Ausbildungsvarianten
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Präsenz
Am häufigsten gebucht
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Live-Online
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Online
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|---|---|---|---|
| Lebenslange Lizenz | |||
| Dauer | 4 Tage |
4 Tage |
3 Monate |
| Unterrichtseinheiten | 49 |
49 |
77 |
| Abschluss | Lizenz |
Lizenz |
Lizenz |
| Qualifikationsniveau | Level 2 |
Level 2 |
Level 2 |
| Urkunde deutsch inklusive | Pilates Trainer |
Pilates Trainer |
Pilates Trainer |
| Urkunde English inklusive | Pilates Trainer |
Pilates Instructor |
Pilates Trainer |
| Prüfung | am letzten Ausbildungstag |
digital |
digital |
| Prüfungsform | Lehrprobe |
Lehrprobe |
Multiple Choice-Test |
| Persönlicher Fachsupport | |||
| Persönliche Betreuung durch Dozenten | |||
| Individuelle Lerngeschwindigkeit | |||
| Strukturiertes Lernen unter Anleitung | |||
| Eigenständige Erarbeitung der Inhalte | |||
| Ortsunabhängigkeit | |||
| Persönlicher Austausch mit anderen Teilnehmern | |||
| Keine Kosten für Anreise und Unterkunft | |||
| Praxiselemente Hands-On lernen | |||
| Kostenfreie Umbuchung (1x) | |||
| Lernmaterialien inklusive | Druckform |
digital |
digital |
| Prüfungsgebühren | inklusive |
inklusive |
inklusive |
| Flexible Ratenzahlung | |||
| Bewertungen |
4.8 (1112)
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4.8 (180)
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4.8 (37)
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| Preis | 549 € | 549 € | 549 € |
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Deine Ausbildung im Überblick
Zielgruppe
Personen, die sich beruflich im Bereich Pilates weiterbilden möchten.
Voraussetzung
Es wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt.
Wir empfehlen Vorerfahrungen durch eigene Trainingspraxis. Zusätzlich empfehlen wir gute Kenntnisse der deutschen Sprache (mind. B2-Niveau).
Dauer, Umfang & Zeiten
4 Tage (49 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des Lehrgangs findest du in der Detailansicht des jeweiligen Standorts.
Es besteht eine Mindestanwesenheit von 75%.
Unterrichtsmaterial
Das Unterrichtsmaterial, in Form eines Trainermanuals sowie eines ergänzenden Übungshandbuches mit zahlreichen bebilderten Pilates Übungen, erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag.
Prüfung
Am letzten Ausbildungstag der Pilates Trainer Ausbildung findet eine praktische Lehrprobe statt.
Lizenz
Mit dem erfolgreichen Abschluss der Pilates Trainer Ausbildung wird dir die Pilates Trainer Lizenz auf Deutsch als auch zum Pilates Instructor auf Englisch verliehen.
Unsere Lizenzen sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden.
Anerkennung
Die ASG sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.
Mehr Infos zur Anerkennung
Für die Verfahrensprüfung Pilates werden gemäß dem Präventionsleitfaden 100 Unterrichtseinheiten in der Trainer Ausbildung vorausgesetzt. Um die geforderten 100 UE zu erreichen, kannst du bei uns zusätzlich zur Pilates Trainer Ausbildung in Präsenz z.B. die Ausbildung zum Fitnesstrainer (B-Lizenz) im Format Präsenz oder Live Online absolvieren. Die Pilates Trainer Online Ausbildung kann leider nicht angerechnet werden.
Zudem hat die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) hat das Pilates Kurskonzept der ASG erfolgreich als Präventionsmaßnahme akkreditiert. Im Rahmen des Kurses wirst du in das Pilates-Konzept eingewiesen („Konzepteinweisung“).
Mehr Infos zur Anerkennung unserer Pilates Lizenz nach § 20 SGB V
Qualifikationslevel
Die Pilates Trainer Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 2.
Förderung
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel.
Tätigkeitsfelder
Pilates Trainer finden vielfältige Tätigkeitsfelder vor. So können ausgebildete Trainer beispielsweise in Fitness-, Wellness- und Gesundheitseinrichtungen, Rehazentren, Sportvereinen oder in Volkshochschulen tätig werden. Zudem können Pilates Trainer auf selbständiger Basis selbst organisierte Pilates Kurse anbieten oder freiberuflich, z.B. im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung, tätig werden.
Deine Vorteile auf einen Blick
- branchenanerkannte Lizenz (national und international)
- Lehrgangsunterlagen inklusive
- Prüfungsgebühren inklusive
- lehr- und praxiserfahrene Dozenten
- nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
- hoher Praxisbezug
- deutsch- und englischsprachige Lizenz inklusive
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Mehr erfahren
Diese Inhalte erwarten dich
Theorie
- Geschichte des Pilates
- Prinzipien der Pilates Methode
- Pilates-spezifische Anatomie
- Powerhouse & Pilates Box
- Phasische & tonische Muskulatur
- Haltungs- & Bewegungsanalyse
- Verbale Anleitung von Übungen
- Visualisierung der Übungen
- Feedback & Motivation
- Methodik & Didaktik
- Trainingswissenschaft
- Aufbau von Einheiten & Kursen
- Pilates in der Primärprävention
- Pilates bei Erkrankungen & Verletzungen
Praxis
- Pilates Matwork Grundübungen
- Übungsvariationen
- Einsatz der Atmung beim Pilates
- Aktivierung des Beckenbodens und der tiefen Rumpfmuskulatur
- Optimale Ausrichtung von Wirbelsäule, Becken und Extremitäten
- Haltungs- & Bewegungsanalyse
- Bewegungskorrektur
- Methodischer Übungsaufbau
- Warm Up & Cool Down
- Übungs- & Bewegungsabfolgen
- Stundenbeispiele für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene
- Demonstration & Anleitung von Pilates Übungen
Mehr Infos zu den Inhalten und zum Ablauf der Ausbildung findest du hier:
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Standorte & Termine
AUGSBURG
ab Sa, 22. November 2025
BERLIN
ab Sa, 26. Juli 2025
ab Sa, 06. Dezember 2025
BIELEFELD
ab Sa, 17. Mai 2025
BRAUNSCHWEIG
ab Sa, 20. September 2025
BREMEN
ab Sa, 28. Juni 2025
ab Sa, 22. November 2025
DÜSSELDORF
ab Sa, 20. September 2025
FRANKFURT
ab Sa, 19. Juli 2025
FREIBURG
ab Sa, 06. September 2025
HAMBURG
ab Sa, 24. Mai 2025
ab Sa, 21. Juni 2025
KASSEL
ab Sa, 08. November 2025
KOBLENZ
ab Sa, 20. September 2025
KONSTANZ
ab Sa, 18. Oktober 2025
KÖLN
ab Sa, 05. Juli 2025
ab Sa, 06. Dezember 2025
LEIPZIG
ab Sa, 11. Oktober 2025
MÜNCHEN
ab Sa, 05. Juli 2025
ab Sa, 23. August 2025
MÜNSTER
ab Sa, 20. September 2025
NÜRNBERG
ab Sa, 21. Juni 2025
REGENSBURG
ab Sa, 13. September 2025
STUTTGART
ab Sa, 23. August 2025
ab Sa, 08. November 2025
ULM
ab Sa, 20. September 2025
Häufige Fragen
Was kostet die Pilates Trainer Ausbildung ?
Die Pilates Trainer Ausbildung der ASG kostet 549 € inklusive aller Gebühren.
Ist die Pilates Trainer Ausbildung der ASG anerkannt?
Ja, nach Abschluss der Pilates Trainer Schulung bei der ASG erhalten Absolventen eine branchenweit anerkannte Lizenz.
Welche Möglichkeit habe ich, um mich zum Pilates Trainer ausbilden zu lassen?
Die ASG bietet und an weiteren Standorten in ganz Deutschland die Möglichkeit, die Pilates Trainer Ausbildung in Präsenz zu absolvieren.
Wo kann ich mit der Pilates Trainer Ausbildung arbeiten?
Als Pilates Trainer kann man beispielsweise in Rehazentren, Sportvereinen, Fitness-, Gesundheits- und Wellnesseinrichtungen sowie Volkshochschulen tätig werden.
Was verdient man als Pilates Trainer ?
Je nach Arbeitsstätte und Erfahrung sind als Pilates Trainer Gehälter von bis zu 3.100 Euro möglich, bei Selbstständigen auch mehr.
Was sind die Voraussetzungen für Pilates Trainer Ausbildung ?
Die Teilnehmer der Pilates Trainer Ausbildung der ASG müssen 16 Jahre alt sein, sollten über eigene Praxiserfahrung verfügen und gute Sprachkenntnisse in Deutsch mindestens auf B2-Niveau besitzen.
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