Athletiktrainer Ausbildung

Athletiktrainer sind Experten, die die grundsätzlichen Erfordernisse in verschiedenen Sportarten analysieren können, um die sportlichen Fähigkeiten eines einzelnen Athleten oder einer Mannschaft zu verbessern.

Die Aufgaben eines Athletiktrainers sind sehr abwechslungsreich und der Bedarf an Spezialisten auf diesem Gebiet steigt kontinuierlich. Nicht nur für die unterschiedlichen Sportarten in Vereinen, sondern zunehmend auch für das spezifische Training in Fitnessstudios werden Experten gesucht.

Die Schulung eignet sich in dieser Form vor allem für Fitness- und Personal Trainer, die ihre Fachkompetenz weiterentwickeln und ihr Tätigkeitsfeld erweitern möchten. Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse in Anatomie und Physiologie sowie Trainingslehre erforderlich.

In dieser zweitägigen Schulung werden die Grundlagen und die Funktionen des Athletiktrainings sowie die Aufgabenbereiche des Trainers dargestellt und ausgewertet. Neben der Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung gibt es zahlreiche praktische Beispiele für die Gestaltung des athletischen Trainings in den unterschiedlichsten Sportarten.

Beim Athletiktraining geht es um gezielte Leistungssteigerung in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Geschwindigkeit, Mobilität und Koordination. Hohe Intensitäten, funktionelle Bewegungsabläufe und individuelle Trainingsreize sind Schwerpunkte der theoretischen Unterrichtseinheiten.

Wie du die Bereiche Prävention und Leistungssteigerung nach diagnostischen Maßnahmen planst, umsetzt und evaluierst, wird ebenfalls vermittelt. Du wirst nur von erfahrenen Dozenten, die selbst als Athletiktrainer tätig sind, geschult und betreut.

Im Mittelpunkt des praktischen Seminars stehen Trainingsbeispiele zur Steigerung der sportlichen und körperlichen Leistungsfähigkeit in den jeweiligen Sportarten. Darüber hinaus erhältst du Vorschläge für die Gestaltung einer effektiven athletischen Trainingseinheit unter Verwendung verschiedener Hilfsmittel (z.B. Kurzhanteln und Medizinbälle).

Nach diesen abwechslungsreichen Tagen bist du in der Lage, ein zielgerichtetes und wirksames Athletiktraining für anspruchsvolle Klienten in ihrer jeweiligen Disziplin zu gestalten, umzusetzen und zu überwachen. Deine Qualifikation kannst du mit dem Zertifikat "Athletiktrainer" belegen.