Übersicht
4 Tage
449 €
Ausbildungsorte
Augsburg • Berlin • Bielefeld • Braunschweig • Bremen • Dresden • Düsseldorf • Frankfurt • Freiburg • Hamburg • Hannover • Karlsruhe • Kassel • Konstanz • Köln • Leipzig • München • Nürnberg • Rhein-Neckar-Region • Rostock • Ruhrgebiet • Saarbrücken • Stuttgart • Ulm
Beschreibung
Pilates – das ganzheitliche Körpertraining
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, bei der nicht einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelketten angesprochen werden. Um seinen Körper im hektischen Alltag fit zu halten, haben sich schon viele Menschen von der Pilates Methode begeistern lassen.
Pilates – das überaus beliebte Training
Pilates hat sich in den letzten Jahrzehnten zum wahren Wellness-Trend entwickelt. In Fitnessstudios sind Pilates Kurse nicht mehr wegzudenken und die Nachfrage nach den beliebten Kursen übersteigt oft das Angebot. Ein Grund dafür ist auch der Mangel an gut ausgebildeten Trainern.
Lass dich exzellent ausbilden
Wenn es dein Ziel ist, Pilates Trainer zu werden, um eigene Kurse zu leiten, hast du in unserem viertägigen Lehrgang die Möglichkeit dich zum Pilates Trainer zu qualifizieren.
Lerne Details des besonderen Trainings
Die intensive Schulung umfasst theoretische und praktische Inhalte, in denen dir die Prinzipien des Pilates und Fachkenntnisse zur Durchführung von Kursen vermittelt werden. Du erhältst grundlegende Kenntnisse über Methodik, Didaktik, Anatomie und Bewegungslehre.
Erprobe das wirkungsvolle Bewegungssystem
Einer der wichtigsten Kernpunkte des Pilates ist die Konzentration auf den eigenen Körper, die Atmung und das korrekte Ausführen der Übungen. Diese bestehen aus Kräftigungs- und Dehnübungen, die es ermöglichen auch die tiefliegenden Muskelgruppen zu trainieren. Im praktischen Seminarteil wirst du dazu zahlreiche Übungen durchführen.
Ausbildungsmaterial ist im Preis enthalten
Das Unterrichtsmaterial umfasst auch ein Übungshandbuch mit zahlreichen bebilderten Pilates Übungen. So kannst du nach der Ausbildung immer wieder nachvollziehen, wie eine perfekte Pilates Stunde gestaltet werden kann.
Gestalte deine eigenen Pilates Kurse
Am Ende der Ausbildung wird dir nach bestandener praktischer Lehrprobe dein „Pilates Trainer Zertifikat“ überreicht. Du hast dich damit qualifiziert, in Gruppen- oder Einzelstunden das Pilates Training durchzuführen.
Inhalte
Theorie
- Geschichte des Pilates
- Prinzipien der Pilates Methode
- Pilates-spezifische Anatomie
- Powerhouse & Pilates Box
- Phasische & tonische Muskulatur
- Haltungs- & Bewegungsanalyse
- Verbale Anleitung von Übungen
- Visualisierung der Übungen
- Feedback & Motivation
- Methodik & Didaktik
- Trainingswissenschaft
- Aufbau von Einheiten & Kursen
- Pilates in der Primärprävention
- Pilates bei Erkrankungen & Verletzungen
Praxis
- Pilates Matwork Grundübungen
- Übungsvariationen
- Einsatz der Atmung beim Pilates
- Aktivierung des Beckenbodens und der tiefen Rumpfmuskulatur
- Optimale Ausrichtung von Wirbelsäule, Becken und Extremitäten
- Haltungs- & Bewegungsanalyse
- Bewegungskorrektur
- Methodischer Übungsaufbau
- Warm Up & Cool Down
- Übungs- & Bewegungsabfolgen
- Stundenbeispiele für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene
- Demonstration & Anleitung von Pilates Übungen
Mehr Infos zu den Inhalten und zum Ablauf der Ausbildung findest du in der
Agenda zur Pilates Trainer Ausbildung.
Details
Zielgruppe
Personen, die sich beruflich im Bereich Pilates weiterbilden möchten.
Voraussetzung
Es wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt.
Dauer, Umfang & Zeiten
4 Tage (32 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des jeweiligen Lehrganges findest du in der Detailansicht der jeweiligen Ausbildung (Button "Details & Buchung").
Unterrichtsmaterial
Das Unterrichtsmaterial, in Form eines Trainermanuals sowie eines ergänzenden Übungshandbuches mit zahlreichen bebilderten Pilates Übungen, erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag.
Prüfung
Am letzten Ausbildungstag der Pilates Trainer Ausbildung findet eine praktische Lehrprobe statt.
Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)
Zertifikat
Mit dem erfolgreichen Abschluss der Pilates Trainer Ausbildung wird dir die beliebte Pilates Trainer Lizenz auf Deutsch als auch zum Pilates Instructor auf Englisch verliehen.
Unsere Lizenzen sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden.
Anerkennung
Die Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.
Mehr Infos zur Anerkennung
Anerkennung nach §20 SGB V
Die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) hat das Pilates Kurskonzept der ASG erfolgreich als Präventionsmaßnahme akkreditiert.
Beim Pilates werden gemäß dem Präventionsleitfaden 100 Unterrichtseinheiten in der Trainer Ausbildung vorausgesetzt.
Um die geforderten 100 UE zu erreichen, kannst du bei uns zusätzlich zur Pilates Trainer Ausbildung die Ausbildung zum Fitnesstrainer (B-Lizenz) absolvieren.
Mehr Infos zur Anerkennung unserer Pilates Lizenz nach § 20 SGB V
Qualifikationslevel
Die Pilates Trainer Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 2.
Mehr Infos zu den Qualifikationsstufen
Förderung
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel.
Mehr Infos zu deinen Fördermöglichkeiten
Tätigkeitsfelder
Pilates Trainer finden vielfältige Tätigkeitsfelder vor. So können ausgebildete Trainer beispielsweise in Fitness-, Wellness- und Gesundheitseinrichtungen, Rehazentren, Sportvereinen oder in Volkshochschulen tätig werden.
Zudem können Pilates Trainer auf selbständiger Basis selbst organisierte Pilates Kurse anbieten oder freiberuflich, z.B. im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung, tätig werden.
Deine Vorteile auf einen Blick
✓ branchenanerkannte Lizenz
✓ Lehrgangsmaterial inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachige Pilates Trainer Lizenz inklusive
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Anreise
Wolke34
Bäckergasse 34
86150 Augsburg
Dozenten
Die Kursleitung der Pilates Trainer Ausbildung in Augsburg wird von lehr- und praxiserfahrenen Dozenten übernommen.
