Pilates Trainer Ausbildung
NRW – Region Düsseldorf, Wuppertal, Mönchengladbach & Neuss
Übersicht
4 Tage
449 €
Ausbildungsorte
Berlin • Bielefeld • Braunschweig • Bremen • Düsseldorf • Frankfurt • Freiburg • Hamburg • Hannover • Karlsruhe • Konstanz • Köln • Leipzig • München • Nürnberg • Rhein-Neckar-Region • Ruhrgebiet • Saarbrücken • Stuttgart
Beschreibung
Bildung führt zu neuen Erkenntnissen
In der Ausbildung zum Pilates Trainer werden dir Kenntnisse und Fähigkeiten vermittelt, um eigenständig Kurse für Interessenten durchzuführen, die unabhängig von Alter und Leistungsniveau ein ganzheitliches Körpertraining anstreben.
Das wirkungsvolle Trainingsprinzip
Pilates ist ein Thema, das viele Kunden begeistert und aus Fitnessstudios nicht mehr wegzudenken ist. Nicht nur die weltweite Prominenz hat die Vorteile von Pilates entdeckt, auch in Deutschland wollen immer mehr Menschen das Pilates Training nutzen, um die eigene Fitness und Gesundheit zu fördern.
Erlerne die Pilates-Grundsätze im Detail
Das Pilates Training spricht vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen an, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Neben Kontrolle, Konzentration und Atmung sind auch Zentrierung und Entspannung wichtige Prinzipien, um Bewegungen fließend auszuführen.
Du eignest dir umfangreiches Fachwissen an
Die Ausbildung umfasst sowohl theoretische als auch praktische Lerninhalte, in denen dir die Prinzipien des Pilates und Fachkenntnisse zur Durchführung von Kursen vermittelt werden. Du erhältst grundlegende Kenntnisse über Methodik, Didaktik, Anatomie und Bewegungslehre.
Übe eine perfekte Pilates Stunde ein
Bei dem intensiven Training mit dem eigenen Körper werden im praktischen Teil des Lehrganges die Grundübungen des Pilates umgesetzt. Die ganzheitliche Trainingsmethode beinhaltet das sanfte Dehnen und Entspannen einzelner Muskelpartien und die Anwendung einer bewussten und kontrollierten Atemtechnik. Dadurch wird eine Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur erreicht.
Bringe deine Teilnehmer zum Trainingserfolg
Nach dem erfolgreichen Abschluss zum Pilates Trainer erhältst du deine anerkannte Lizenz auf Deutsch und Englisch. Somit bist du bestens gerüstet, um in den zahlreichen Fitnessstudios, in Wellnesseinrichtungen oder Reha-Zentren dein Pilates Programm anzubieten und durchzuführen.
Inhalte
Theorie
- Geschichte des Pilates
- Prinzipien der Pilates Methode
- Pilates-spezifische Anatomie
- Powerhouse & Pilates Box
- Phasische & tonische Muskulatur
- Haltungs- & Bewegungsanalyse
- Verbale Anleitung von Übungen
- Visualisierung der Übungen
- Feedback & Motivation
- Methodik & Didaktik
- Trainingswissenschaft
- Aufbau von Einheiten & Kursen
- Pilates in der Primärprävention
- Pilates bei Erkrankungen & Verletzungen
Praxis
- Pilates Matwork Grundübungen
- Übungsvariationen
- Einsatz der Atmung beim Pilates
- Aktivierung des Beckenbodens und der tiefen Rumpfmuskulatur
- Optimale Ausrichtung von Wirbelsäule, Becken und Extremitäten
- Haltungs- & Bewegungsanalyse
- Bewegungskorrektur
- Methodischer Übungsaufbau
- Warm Up & Cool Down
- Übungs- & Bewegungsabfolgen
- Stundenbeispiele für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene
- Demonstration & Anleitung von Pilates Übungen
Mehr Infos zu den Inhalten und zum Ablauf der Ausbildung findest du in der
Agenda zur Pilates Trainer Ausbildung.
Details
Zielgruppe
Personen, die sich beruflich oder privat im Bereich Pilates weiterbilden möchten.
Voraussetzung
Es wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt.
Dauer, Umfang & Zeiten
4 Tage (32 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des jeweiligen Lehrganges findest du in der Detailansicht der jeweiligen Ausbildung (Button "Details & Buchung").
Unterrichtsmaterial
Das Unterrichtsmaterial, in Form eines Trainermanuals sowie eines ergänzenden Übungshandbuches mit zahlreichen bebilderten Pilates Übungen, erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag.
Prüfung
Am letzten Ausbildungstag der Pilates Trainer Ausbildung findet eine praktische Lehrprobe statt.
Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)
Zertifikat
Mit dem erfolgreichen Abschluss der Pilates Trainer Ausbildung wird dir die beliebte Pilates Trainer Lizenz auf Deutsch als auch zum Pilates Instructor auf Englisch verliehen.
Unsere Lizenzen sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden.
Anerkennung
Die Akademie für Sport und Gesundheit sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.
Mehr Infos zur Anerkennung
Anerkennung nach §20 SGB V
Die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) hat unser eingereichtes Pilates Kurskonzept erfolgreich als Präventionsmaßnahme akkreditiert.
Beim Pilates werden gemäß dem Präventionsleitfaden 100 Unterrichtseinheiten in der Trainer Ausbildung vorausgesetzt.
Um die geforderten 100 UE zu erreichen, kannst du bei uns zusätzlich zur Pilates Trainer Ausbildung die Ausbildung zum Fitnesstrainer (B-Lizenz) absolvieren.
Mehr Infos zur Anerkennung unserer Pilates Lizenz nach § 20 SGB V
Qualifikationslevel
Die Pilates Trainer Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 2.
Mehr Infos zu den Qualifikationsstufen
Förderung
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel.
Mehr Infos zu deinen Fördermöglichkeiten
Tätigkeitsfelder
Pilates Trainer finden vielfältige Tätigkeitsfelder vor. So können ausgebildete Trainer beispielsweise in Fitness-, Wellness- und Gesundheitseinrichtungen, Rehazentren, Sportvereinen oder in Volkshochschulen tätig werden.
Zudem können Pilates Trainer auf selbständiger Basis selbst organisierte Pilates Kurse anbieten oder freiberuflich, z.B. im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung, tätig werden.
Deine Vorteile auf einen Blick
✓ branchenanerkannte Lizenz
✓ Lehrgangsmaterial inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachige Pilates Trainer Lizenz inklusive
Kundenstimmen
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Stuttgart
Anreise
Sportmühle Hilden
Berliner Straße 55
40721 Hilden
Holmes Place am Provinzialplatz
Kölner Landstraße 11-17
40591 Düsseldorf
Dozenten
Die Kursleitung der Pilates Trainer Ausbildung in Düsseldorf wird von lehr- und praxiserfahrenen Dozenten übernommen.
Für diese Weiterbildung gehören folgende Dozenten zum Referenten-Team:
Ana Humpert
Sport- und Gymnastiklehrerin
Sporttherapeutin
Valerie Driessen
Sportwissenschaftlerin
