Pilates Trainer Ausbildung
in Sachsen - Region Leipzig & Halle
Übersicht
4 Tage
449 €
Ausbildungsorte
Berlin • Bielefeld • Braunschweig • Bremen • Dresden • Düsseldorf • Frankfurt • Freiburg • Hamburg • Hannover • Karlsruhe • Konstanz • Köln • Leipzig • München • Nürnberg • Rhein-Neckar-Region • Ruhrgebiet • Saarbrücken • Stuttgart
Beschreibung
Steige in den Gesundheitsmarkt ein
Fitnessangebote, die Körper und Geist in den Mittelpunkt stellen, gehören nach wie vor zu den großen Trends. Fast jedes Fitnessstudio bietet inzwischen Pilates Kurse an. Dementsprechend ist der Bedarf an gut geschulten Trainern enorm gestiegen.
Bilde dich für deinen Erfolg weiter
Absolviere die Ausbildung zum Pilates Trainer und qualifiziere dich, Pilates Kurse eigenständig zu konzipieren und durchzuführen.
Pilates – ein besonderes Ganzkörpertraining
Pilates Training ist ein wichtiger Aspekt des Fitness- und Gesundheitstrainings und dient der Prävention von alltagsbedingten Beschwerden. Es handelt sich um ein einzigartiges System aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstandsübungen. Die richtige Atmung unterstützt die Bewegungsintention und trägt zur inneren Ruhe und Entspannung bei.
Erwerbe Fachwissen in der Präsenzausbildung
Das viertägige Seminar zum Pilates Trainer vermittelt dir in einem unterhaltsamen Wechsel aus Theorie und Praxis die Grundprinzipien der Pilates Methode, die grundlegenden Übungen sowie Möglichkeiten diese zu variieren.
Eigne dir das wirkungsvolle Bewegungssystem an
Im theoretischen Ausbildungsanteil stellen wir dir ausgewählte Übungen aus dem so genannten Matwork vor. Du lernst die Technik und das Einüben der Bewegungen im Einklang mit dem Atemrhythmus. Du wirst dir didaktische und pädagogische Fähigkeiten erarbeiten und optimieren.
Erarbeite dir wichtige Fähigkeiten
In zahlreichen praktischen Übungen erfährst du, wie die stabile Mitte durch die gezielte Anspannung des Pilates-Powerhouse erreicht wird. Die Position des Brustkorbes, der Hals- und Brustwirbelsäule sowie der Schulterblätter werden während der Übungen bewusst kontrolliert. Mit all diesen Selbsterfahrungen bist du in der Lage, gut durchdachte effektive Stundenbilder zu gestalten.
Du bekommst eine unbegrenzt gültige Lizenz
Nach erfolgreichem Abschluss der Weiterbildung erhältst du das Zertifikat zum Pilates Trainer.
Halte deine eigenen Pilatesstunden ab
Mit der Qualifikation zum Pilates Trainer eröffnen sich dir zahlreiche berufliche Möglichkeiten, dieses Training anzubieten. Präsentiere deine Pilates Kurse beispielsweise in Fitnessstudios, Rehazentren oder Volkshochschulkursen.
Inhalte
Theorie
- Geschichte des Pilates
- Prinzipien der Pilates Methode
- Pilates-spezifische Anatomie
- Powerhouse & Pilates Box
- Phasische & tonische Muskulatur
- Haltungs- & Bewegungsanalyse
- Verbale Anleitung von Übungen
- Visualisierung der Übungen
- Feedback & Motivation
- Methodik & Didaktik
- Trainingswissenschaft
- Aufbau von Einheiten & Kursen
- Pilates in der Primärprävention
- Pilates bei Erkrankungen & Verletzungen
Praxis
- Pilates Matwork Grundübungen
- Übungsvariationen
- Einsatz der Atmung beim Pilates
- Aktivierung des Beckenbodens und der tiefen Rumpfmuskulatur
- Optimale Ausrichtung von Wirbelsäule, Becken und Extremitäten
- Haltungs- & Bewegungsanalyse
- Bewegungskorrektur
- Methodischer Übungsaufbau
- Warm Up & Cool Down
- Übungs- & Bewegungsabfolgen
- Stundenbeispiele für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene
- Demonstration & Anleitung von Pilates Übungen
Mehr Infos zu den Inhalten und zum Ablauf der Ausbildung findest du in der
Agenda zur Pilates Trainer Ausbildung.
Details
Zielgruppe
Personen, die sich beruflich oder privat im Bereich Pilates weiterbilden möchten.
Voraussetzung
Es wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt.
Dauer, Umfang & Zeiten
4 Tage (32 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des jeweiligen Lehrganges findest du in der Detailansicht der jeweiligen Ausbildung (Button "Details & Buchung").
Unterrichtsmaterial
Das Unterrichtsmaterial, in Form eines Trainermanuals sowie eines ergänzenden Übungshandbuches mit zahlreichen bebilderten Pilates Übungen, erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag.
Prüfung
Am letzten Ausbildungstag der Pilates Trainer Ausbildung findet eine praktische Lehrprobe statt.
Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)
Zertifikat
Mit dem erfolgreichen Abschluss der Pilates Trainer Ausbildung wird dir die beliebte Pilates Trainer Lizenz auf Deutsch als auch zum Pilates Instructor auf Englisch verliehen.
Unsere Lizenzen sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden.
Anerkennung
Die Akademie für Sport und Gesundheit sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.
Mehr Infos zur Anerkennung
Anerkennung nach §20 SGB V
Die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) hat unser eingereichtes Pilates Kurskonzept erfolgreich als Präventionsmaßnahme akkreditiert.
Beim Pilates werden gemäß dem Präventionsleitfaden 100 Unterrichtseinheiten in der Trainer Ausbildung vorausgesetzt.
Um die geforderten 100 UE zu erreichen, kannst du bei uns zusätzlich zur Pilates Trainer Ausbildung die Ausbildung zum Fitnesstrainer (B-Lizenz) absolvieren.
Mehr Infos zur Anerkennung unserer Pilates Lizenz nach § 20 SGB V
Qualifikationslevel
Die Pilates Trainer Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 2.
Mehr Infos zu den Qualifikationsstufen
Förderung
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel.
Mehr Infos zu deinen Fördermöglichkeiten
Tätigkeitsfelder
Pilates Trainer finden vielfältige Tätigkeitsfelder vor. So können ausgebildete Trainer beispielsweise in Fitness-, Wellness- und Gesundheitseinrichtungen, Rehazentren, Sportvereinen oder in Volkshochschulen tätig werden.
Zudem können Pilates Trainer auf selbständiger Basis selbst organisierte Pilates Kurse anbieten oder freiberuflich, z.B. im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung, tätig werden.
Deine Vorteile auf einen Blick
✓ branchenanerkannte Lizenz
✓ Lehrgangsmaterial inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachige Pilates Trainer Lizenz inklusive
Kundenstimmen
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Stuttgart
Anreise
Aktiv Forum Leipzig
Georg-Schumann-Straße 50
04155 Leipzig
Dozenten
Die Kursleitung der Pilates Trainer Ausbildung in Leipzig wird von lehr- und praxiserfahrenen Dozenten übernommen.
Für diese Weiterbildung gehören folgende Dozenten zum Referenten-Team:
Anne-Julia Schiewek
Sportwissenschaftlerin
Anna Baron-Thiene
Sportwissenschaftlerin
