Pilates Trainer Ausbildung
in der Region Ulm, Biberach & Memmingen
Übersicht
4 Tage
449 €
Ausbildungsorte
Augsburg • Berlin • Bielefeld • Braunschweig • Bremen • Dresden • Düsseldorf • Frankfurt • Freiburg • Hamburg • Hannover • Karlsruhe • Kassel • Konstanz • Köln • Leipzig • München • Nürnberg • Rhein-Neckar-Region • Rostock • Ruhrgebiet • Saarbrücken • Stuttgart • Ulm
Beschreibung
„In der Ruhe liegt die Kraft“
Das ist das Prinzip bei Pilates. Mit ruhigen aber dennoch kraftvollen Bewegungen wird eine gesunde Körperhaltung gefördert, die Tiefenmuskulatur gestärkt und gleichzeitig Stress abgebaut.
Pilates ist ein beliebtes Training
Pilates Training gehört heute zum festen Bestandteil der ganzheitlichen Trainingsmethoden in Fitnessstudios sowie Gesundheits- und Wellnessanlagen. Pilates Kurse sind sehr gut besucht und die Begeisterung der Teilnehmenden erreicht immer neue Anhänger.
Erlerne die spezielle Trainingsmethode
In dieser Ausbildung erlernst du die verschiedenen Pilates Übungen selbst akkurat auszuführen und detailliert und korrekt anzuleiten. Im Anschluss kannst du Kurse und Stunden strukturiert aufbauen und organisieren.
Du wirst in die Pilates Prinzipien eingewiesen
Zunächst erhältst du in der Theorie alle nötigen Kenntnisse über die Geschichte, Grundlagen und Methoden des Pilates Trainings. Dir werden ausgewählte Übungen aus dem sogenannten Matwork vorgestellt. Du lernst die Technik und das Einüben der Bewegungen im Einklang mit dem Atemrhythmus. Anatomische Grundlagen runden den theoretischen Teil ab.
Praktiziere Übungen auf der Matte
Die eingeschobenen Praxisblöcke machen diese Ausbildung nicht nur abwechslungsreich, du kannst das erworbene theoretische Wissen auch immer wieder zeitnah umsetzen.
Dein Ausbildungsmaterial kannst du lange nutzen
Dein ausführlicher Übungskatalog gibt dir Inspirationen für viele verschiedene Übungen. So hast du auch zukünftig ein hilfreiches Nachschlagewerk.
Du besitzt umfangreiches Fachwissen
Nach vier lehrreichen und interessanten Tagen besitzt du die Fähigkeit, Pilates Stunden professionell zusammenzustellen, einzelne Übungen harmonisch miteinander zu kombinieren und Übergänge sinnvoll zu gestalten.
Du kannst viele Personengruppen ansprechen
Pilates ist ein Training, dass für jeden geeignet ist: für Männer und Frauen, ob jung oder alt, vom Freizeitsportler, dem gestressten Manager, dem gesundheitsbewussten Senior bis zum Leistungssportler.
Inhalte
Theorie
- Geschichte des Pilates
- Prinzipien der Pilates Methode
- Pilates-spezifische Anatomie
- Powerhouse & Pilates Box
- Phasische & tonische Muskulatur
- Haltungs- & Bewegungsanalyse
- Verbale Anleitung von Übungen
- Visualisierung der Übungen
- Feedback & Motivation
- Methodik & Didaktik
- Trainingswissenschaft
- Aufbau von Einheiten & Kursen
- Pilates in der Primärprävention
- Pilates bei Erkrankungen & Verletzungen
Praxis
- Pilates Matwork Grundübungen
- Übungsvariationen
- Einsatz der Atmung beim Pilates
- Aktivierung des Beckenbodens und der tiefen Rumpfmuskulatur
- Optimale Ausrichtung von Wirbelsäule, Becken und Extremitäten
- Haltungs- & Bewegungsanalyse
- Bewegungskorrektur
- Methodischer Übungsaufbau
- Warm Up & Cool Down
- Übungs- & Bewegungsabfolgen
- Stundenbeispiele für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene
- Demonstration & Anleitung von Pilates Übungen
Mehr Infos zu den Inhalten und zum Ablauf der Ausbildung findest du in der
Agenda zur Pilates Trainer Ausbildung.
Details
Zielgruppe
Personen, die sich beruflich im Bereich Pilates weiterbilden möchten.
Voraussetzung
Es wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt.
Dauer, Umfang & Zeiten
4 Tage (32 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des jeweiligen Lehrganges findest du in der Detailansicht der jeweiligen Ausbildung (Button "Details & Buchung").
Unterrichtsmaterial
Das Unterrichtsmaterial, in Form eines Trainermanuals sowie eines ergänzenden Übungshandbuches mit zahlreichen bebilderten Pilates Übungen, erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag.
Prüfung
Am letzten Ausbildungstag der Pilates Trainer Ausbildung findet eine praktische Lehrprobe statt.
Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)
Zertifikat
Mit dem erfolgreichen Abschluss der Pilates Trainer Ausbildung wird dir die beliebte Pilates Trainer Lizenz auf Deutsch als auch zum Pilates Instructor auf Englisch verliehen.
Unsere Lizenzen sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden.
Anerkennung
Die Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.
Mehr Infos zur Anerkennung
Anerkennung nach §20 SGB V
Die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) hat das Pilates Kurskonzept der ASG erfolgreich als Präventionsmaßnahme akkreditiert.
Beim Pilates werden gemäß dem Präventionsleitfaden 100 Unterrichtseinheiten in der Trainer Ausbildung vorausgesetzt.
Um die geforderten 100 UE zu erreichen, kannst du bei uns zusätzlich zur Pilates Trainer Ausbildung die Ausbildung zum Fitnesstrainer (B-Lizenz) absolvieren.
Mehr Infos zur Anerkennung unserer Pilates Lizenz nach § 20 SGB V
Qualifikationslevel
Die Pilates Trainer Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 2.
Mehr Infos zu den Qualifikationsstufen
Förderung
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel.
Mehr Infos zu deinen Fördermöglichkeiten
Tätigkeitsfelder
Pilates Trainer finden vielfältige Tätigkeitsfelder vor. So können ausgebildete Trainer beispielsweise in Fitness-, Wellness- und Gesundheitseinrichtungen, Rehazentren, Sportvereinen oder in Volkshochschulen tätig werden.
Zudem können Pilates Trainer auf selbständiger Basis selbst organisierte Pilates Kurse anbieten oder freiberuflich, z.B. im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung, tätig werden.
Deine Vorteile auf einen Blick
✓ branchenanerkannte Lizenz
✓ Lehrgangsmaterial inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachige Pilates Trainer Lizenz inklusive
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Anreise
Yoga Loft Ulm
Ehinger Str. 19
89077 Ulm
Dozenten
Die Kursleitung der Pilates Trainer Ausbildung in Ulm wird von lehr- und praxiserfahrenen Dozenten übernommen.
