Wirbelsäulengymnastik Trainer Ausbildung
2 Tage 
30 Standorte
Hohe Kundenzufriedenheit
Branchenweit anerkannte Lizenz
Professionelle Dozenten
Hoher Praxisbezug
Internationales Qualifikationslevel
Deutschlandweit
Support
Berufsbegleitend am Wochenende
Keine versteckten Kosten
Rückenschmerz – Volkskrankheit Nr. 1
Mobilisieren, kräftigen und dehnen sind Trainingsbereiche der Wirbelsäulengymnastik. Durch regelmäßige, gezielte Bewegung wird die Rückenmuskulatur gestärkt. Damit können Schmerzen verschwinden oder im besten Fall erst gar nicht auftreten.
Nach 2 Tagen bist du Rückentrainer
Wirbelsäulengymnastik gehört zu den am häufigsten gewählten Angeboten im Präventionssport. Für die Trainertätigkeit erwirbst du in der Ausbildung fundierte Kenntnisse für systematisch aufgebaute Wirbelsäulengymnastik Kurse, die du sicher und fachkundig anleiten und eigenständig durchführen kannst.
Du wirst nachhaltig lernen
Dich erwartet ein aufschlussreiches Seminar mit der Vermittlung wichtiger theoretischer Grundlagen, aber auch mit vielen praktischen Übungseinheiten. Das erleichtert es dir, Zusammenhänge besser zu verstehen.
Lerne die Effizienz des Trainings kennen
In den theoretischen Ausbildungsabschnitten beschäftigst du dich zunächst mit der zugrundeliegenden Anatomie, der Pathologie der Wirbelsäule sowie den trainingswissenschaftlichen Prinzipien. Wichtig sind ebenso Unterrichtseinheiten zum Thema Didaktik, Lehrerverhalten und Unterrichtskonzeption.
Lerne von kompetenten Dozenten
Erfahrene, ausnahmslos in der Praxis tätige Ausbildungsleiter verdeutlichen nicht nur Ziele und Inhalte der Wirbelsäulengymnastik, sondern stellen auch zahlreiche Koordinations-, Kräftigungs- und Dehnübungen sowie Spielformen für nahezu alle Alters- und Leistungsklassen vor.
Mach deine eigenen Erfahrungen
Du kannst in den eingeschobenen Praxiseinheiten selbst ausprobieren und eine Trainingseinheit gestalten. Grundlage der Übungen ist überwiegend das eigene Körpergewicht. Aber auch Hilfsmittel wie beispielsweise Gymnastikbälle oder Therabänder lässt du in deine Übungen mit einfließen.
Du hast nützliches Unterrichtsmaterial
Im ausführlichen Trainermanual findest du zahlreiche Übungen wieder. So hast du für die Zukunft immer wieder Anregungen für abwechslungsreiche Präventionskurse.
Deine Lizenz ist unbegrenzt gültig
Nach einer praktischen Lehrprobe bekommst du die Wirbelsäulengymnastik Trainer Lizenz, die dir deine erlangte Kompetenz bescheinigt.
Deine Perspektiven sind hervorragend
Nun kannst du deine Kunden fachgerecht mit rehabilitativen und präventiven Übungen, sowohl im Gruppen- als auch im Personal Training, betreuen.
Theorie
- Ziele und Inhalte der Wirbelsäulengymnastik
- Funktionelle Anatomie
- Körperhaltung & Haltungsanalyse
- Risikofaktoren für Rückenschmerz
- Pathologien der Wirbelsäule
- Pädagogisch-didaktische Prinzipien
- Belastungsvariation in Gruppen
- Motorische Fähigkeiten
- Korrektur beim Gruppentraining
- Belastung versus Beanspruchung
- Aufbau von Einheiten & Kursen
- Präventionskurse nach §20 SGB V
Praxis
- Wirbelsäulengymnastik in der Gruppe
- Koordinationsübungen
- Kräftigungsübungen
- Mobilisationsübungen
- Ausdauerspiele
- Übungen ohne Geräte
- Übungen mit dem Pezziball
- Übungen mit dem Theraband
- Einsatz sonstiger Materialien
- Spielformen und -variationen
- Partner- & Gruppenübungen
- Haltungsanalyse
- Korrekte Übungsdemonstration
- Methodischer Übungsaufbau
Mehr Infos zu den Inhalten und zum Ablauf der Ausbildung findest du hier:
Zielgruppe
Personen, die sich beruflich im Bereich der Wirbelsäulengymnastik weiterbilden möchten.
Voraussetzung
Mindestalter von 16 Jahren.
Dauer, Umfang & Zeiten
2 Tage (21 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des jeweiligen Lehrganges findest du in der Detailansicht der jeweiligen Ausbildung. Zusätzlich empfehlen wir gute Kenntnisse der deutschen Sprache (mind. B2-Niveau).
Unterrichtsmaterial
Dein Unterrichtsmaterial erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag.
Prüfung
Am letzten Ausbildungstag der Wirbelsäulengymnastik Trainer Ausbildung findet eine praktische Lehrprobe statt.
Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)
Lizenz
Am Ende verleihen wir dir die Wirbelsäulengymnastik Trainer Lizenz (auf Deutsch und Englisch).
Unsere Lizenzen sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden.
Anerkennung nach §20 SGB V
Die ASG sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.
Die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) hat das Wirbelsäulengymnastik Trainer Kurskonzept der ASG erfolgreich als Präventionsmaßnahme akkreditiert. Somit kannst du, bei gegebener Grundqualifikation, mit der von uns verliehenen Wirbelsäulengymnastik Trainer Lizenz die Zertifizierung als Kursleiter für Präventionskurse nach § 20 SGB V beantragen.
Mehr Infos zu § 20 SGB V
Qualifikationslevel
Die Wirbelsäulengymnastik Trainer Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 2.
Tätigkeitsfelder
Deine erworbene Qualifikation kannst du erfolgreich bei einer Anstellung in den zahlreichen Rückenschulen, Wellness- oder Gesundheitseinrichtungen einbringen oder selbständig entsprechende Kurse an Volkshochschulen oder in Vereinen anbieten.
Auch in Rehazentren gehören Wirbelsäulengymnastik Kurse zu den elementaren Angeboten.
Deine Vorteile auf einen Blick
✓ branchenanerkannte Lizenz (national und international)
✓ Lehrgangsunterlagen inklusive
✓ Prüfungsgebühren inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachige Lizenz inklusive
4.7 / 5.0
(560 Bewertungen)
3949 mal gebucht
Mein Ziel wurde übertroffen! Umfangreiche Theorie gespickt mit praktischen Anteilen - beides gelcihwertig und gut dosiert. Das Skript umfangreich, nicht überladen und ist auch für Laien gut durchschaubar. Der Dozent war gut vorbereitet, fachlich, didaktisch an die Gruppe angepasst und auf der Höhe und gab sehr gute Anleitungen.
Ich bin sehr begeistert und erstaunt über die tollen zahlreichen Praxiseinheiten und Inhalte. Durch die Leidenschaft der Dozentin zum Sport, wurde der theoretische Anteil sehr lebendig und gut verständlich übermittelt. Ich habe sehr viel gelernt und freu mich den gelernten Inhalt an meine Schüler zu übermitteln.
Ich konnte wieder viele neue Impulse für mein Personal Training Konzept und meine Kunden mitnehmen. Vielen Dank an den Dozenten er hat alles super informativ und unterhaltsam vermittelt.
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