Wirbelsäulengymnastik Trainer Ausbildung
2 Tage 
30 Standorte
Hohe Kundenzufriedenheit
Branchenweit anerkannte Lizenz
Professionelle Dozenten
Hoher Praxisbezug
Internationales Qualifikationslevel
Deutschlandweit
Support
Berufsbegleitend am Wochenende
Keine versteckten Kosten
Wirbelsäulengymnastik Training ist gefragt
Häufiges Sitzen, wenig Bewegung und eine falsche Körperhaltung können zu einseitigen Belastungen führen, die dem Rücken nicht gut bekommen. Häufig führt dies zu Schmerzen. Gezielte Wirbelsäulengymnastik stärkt das Rückgrat und kann helfen, Kreuzschmerzen vorzubeugen oder zu lindern.
Lass dich zum Experten ausbilden
Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen und ist in vielen Bereichen der Gesundheitsförderung gefragter denn je. Dein Einsatzgebiet als Wirbelsäulengymnastik Trainer erstreckt sich von Sportstudios, Rehazentren bis hin zu Firmen, bei denen du im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung Wirbelsäulengymnastik Kurse anbieten kannst.
Erweitere durch das Seminar deine Kenntnisse
In der Ausbildung zum Wirbelsäulengymnastik Trainer erlernst du neben der theoretischen Basis jede Menge Praxis und erhältst einen umfangreichen Übungskatalog für Individual- und Gruppentraining.
Profitiere von praxiserfahrenen Ausbildern
Dabei wirst du von geschulten und in der Praxis tätigen Dozenten unterrichtet, die dir zeigen, wie du für jede Zielgruppe ein passendes Kurskonzept aufbaust und durchführst.
Eigne dir das Basiswissen an
In den theoretischen Ausbildungsanteilen verschaffst du dir einen Einblick in wirbelsäulenbedingte Erkrankungen. Du lernst funktionelle Schwächen und Beschwerdeursachen deiner Kunden zu erkennen und wie du durch gezielte und effektive Trainingsübungen eine Kräftigung der Rückenmuskulatur und eine Stabilisierung der Wirbelsäule erreichen kannst.
Teste individuelle Übungsprogramme
Der praktische Teil besteht dann aus den Ausführungen der Übungen. Diese werden mit und ohne Kleingeräte durchgeführt. Zur Auflockerung der Stunden und für die Aufwärmphase lernst du auch kleine Spielformen kennen.
Du erwirbst ein umfangreiches Know-how
Anschließend wirst du Kurse eigenständig planen und durchführen. Ziel ist, deinen zukünftigen Kursteilnehmern ein abwechslungsreiches Training mit zahlreichen funktionellen Übungen zur Vermeidung oder Reduktion von Rückenschmerzen anzubieten.
Anerkennung deiner QualifikationAnerkennung deiner Qualifikation
Die anerkannte Lizenz wird dir nach dem Bestehen der praktischen Lehrprobe ausgehändigt. Damit kannst du sofort deine ersten Wirbelsäulengymnastik Kurse anbieten.
Theorie
- Ziele und Inhalte der Wirbelsäulengymnastik
- Funktionelle Anatomie
- Körperhaltung & Haltungsanalyse
- Risikofaktoren für Rückenschmerz
- Pathologien der Wirbelsäule
- Pädagogisch-didaktische Prinzipien
- Belastungsvariation in Gruppen
- Motorische Fähigkeiten
- Korrektur beim Gruppentraining
- Belastung versus Beanspruchung
- Aufbau von Einheiten & Kursen
- Präventionskurse nach §20 SGB V
Praxis
- Wirbelsäulengymnastik in der Gruppe
- Koordinationsübungen
- Kräftigungsübungen
- Mobilisationsübungen
- Ausdauerspiele
- Übungen ohne Geräte
- Übungen mit dem Pezziball
- Übungen mit dem Theraband
- Einsatz sonstiger Materialien
- Spielformen und -variationen
- Partner- & Gruppenübungen
- Haltungsanalyse
- Korrekte Übungsdemonstration
- Methodischer Übungsaufbau
Mehr Infos zu den Inhalten und zum Ablauf der Ausbildung findest du hier:
Zielgruppe
Personen, die sich beruflich im Bereich der Wirbelsäulengymnastik weiterbilden möchten.
Voraussetzung
Mindestalter von 16 Jahren.
Dauer, Umfang & Zeiten
2 Tage (21 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des jeweiligen Lehrganges findest du in der Detailansicht der jeweiligen Ausbildung. Zusätzlich empfehlen wir gute Kenntnisse der deutschen Sprache (mind. B2-Niveau).
Unterrichtsmaterial
Dein Unterrichtsmaterial erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag.
Prüfung
Am letzten Ausbildungstag der Wirbelsäulengymnastik Trainer Ausbildung findet eine praktische Lehrprobe statt.
Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)
Lizenz
Am Ende verleihen wir dir die Wirbelsäulengymnastik Trainer Lizenz (auf Deutsch und Englisch).
Unsere Lizenzen sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden.
Anerkennung nach §20 SGB V
Die ASG sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.
Die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) hat das Wirbelsäulengymnastik Trainer Kurskonzept der ASG erfolgreich als Präventionsmaßnahme akkreditiert. Somit kannst du, bei gegebener Grundqualifikation, mit der von uns verliehenen Wirbelsäulengymnastik Trainer Lizenz die Zertifizierung als Kursleiter für Präventionskurse nach § 20 SGB V beantragen.
Mehr Infos zu § 20 SGB V
Qualifikationslevel
Die Wirbelsäulengymnastik Trainer Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 2.
Tätigkeitsfelder
Deine erworbene Qualifikation kannst du erfolgreich bei einer Anstellung in den zahlreichen Rückenschulen, Wellness- oder Gesundheitseinrichtungen einbringen oder selbständig entsprechende Kurse an Volkshochschulen oder in Vereinen anbieten.
Auch in Rehazentren gehören Wirbelsäulengymnastik Kurse zu den elementaren Angeboten.
Deine Vorteile auf einen Blick
✓ branchenanerkannte Lizenz (national und international)
✓ Lehrgangsunterlagen inklusive
✓ Prüfungsgebühren inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachige Lizenz inklusive
4.7 / 5.0
(560 Bewertungen)
3949 mal gebucht
Mein Ziel wurde übertroffen! Umfangreiche Theorie gespickt mit praktischen Anteilen - beides gelcihwertig und gut dosiert. Das Skript umfangreich, nicht überladen und ist auch für Laien gut durchschaubar. Der Dozent war gut vorbereitet, fachlich, didaktisch an die Gruppe angepasst und auf der Höhe und gab sehr gute Anleitungen.
Ich bin sehr begeistert und erstaunt über die tollen zahlreichen Praxiseinheiten und Inhalte. Durch die Leidenschaft der Dozentin zum Sport, wurde der theoretische Anteil sehr lebendig und gut verständlich übermittelt. Ich habe sehr viel gelernt und freu mich den gelernten Inhalt an meine Schüler zu übermitteln.
Ich konnte wieder viele neue Impulse für mein Personal Training Konzept und meine Kunden mitnehmen. Vielen Dank an den Dozenten er hat alles super informativ und unterhaltsam vermittelt.
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