Wirbelsäulengymnastik Trainer Ausbildung

Als beliebte Ausdauersportart hat sich Nordic Walking fest im Breitensport etabliert. Die Nachfrage nach guten Kursangeboten ist ungebrochen und birgt Chancen für interessierte Trainer.

Die Nordic Walking Trainer Ausbildung befähigt dich dazu, die wichtigen Eigenschaften dieser Sportart richtig an deine Teilnehmer weiterzugeben und mithilfe des zweitägigen Seminars ein sinnvolles Kurskonzept zu erstellen.

In der Theorie erläutern erfahrene Dozenten, welche physiologischen Mechanismen aus einem Ausdauertraining resultieren und was Kraft- oder Beweglichkeitstraining bringen.

Du erwirbst Fachwissen über die Grundtechnik des Nordic Walkings und den Einsatz der Stöcke, zu den Bewegungsabläufen sowie zur abwechslungsreichen Gestaltung von Übungsstunden. Wichtig ist auch das Verhalten als Kursleiter und das didaktisch und methodisch korrekte Anwenden der erlernten Theorie.

Durch Belastungsvariationen, Abwechslung der Streckenlänge oder Veränderungen der Gehgeschwindigkeit erreichst du ein vielseitiges Kursprogramm. Dies wird dir im praktischen Teil gezeigt und mit dir erprobt. Du erlebst eine exemplarische Kursstunde, die dazu dient, erweiterte Kenntnisse zu vermitteln.

Grundlegend lernst du eine Reihe an Übungen kennen, die dem Aufbau von Kraft, Beweglichkeit und Koordination förderlich sind und die gemeinsam mit kleinen Spielen, dem Aufwärmen, dem Haupt- oder Schlussteil einer Stunde dienlich sein können.

Diese Übungen erhältst du übersichtlich strukturiert im Anhang des ausführlichen Trainerhandbuches.

Die Nordic Walking Trainer Lizenz bietet dir zahlreiche Einsatzmöglichkeiten als Trainer oder Kursleiter. Es sind unzählige Varianten denkbar – von einem Einsatz bei der Volkshochschule oder im Verein, in einer Reha-Einrichtung oder einfach als Selbständiger einer eigenen Nordic Walking Schule.

Nach Erhalt der Lizenz kannst du sofort mit deinen eigenen Ideen loslegen und deine Qualifikation unter Beweis stellen.