Ausbildung Progressive Muskelentspannung

in der Region Berlin & Potsdam

Preis449 €

Dauer4 Tage

Buchen

Übersicht

4 Tage

449 €

Ausbildungsorte
Berlin • Düsseldorf • Frankfurt • Hamburg • Köln • Leipzig • München • Ruhrgebiet • Stuttgart

Beschreibung

Deine persönliche Weiterentwicklung
In der Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelentspannung erlernst du das über Jahre hinweg weiterentwickelte und bewährte Entspannungsverfahren anzuwenden.

Lerne die effektive Entspannungsmethode kennen
Das Entspannungsverfahren zielt darauf ab, physische und psychische Spannungszustände zu mindern beziehungsweise ihnen vorzubeugen. Durch das regelmäßige Durchführen von PME werden Entspannungsreaktionen gebahnt und können für den Alltag nutzbar gemacht werden.

Bilde deine Trainerkompetenzen aus
Während der viertägigen Weiterbildung erlernst du, wie Entspannungszustände gezielt hervorgerufen werden können. Unsere praxiserfahrenen Dozenten vermitteln dir, wie ein zielbewusster Kurs konzipiert wird und welche positiven Effekte sich aus dem regelmäßigen Üben ergeben.

Wir bilden dich nachhaltig aus
Trotz hohem Praxisbezug werden dir die Grundlagen der Progressiven Muskelentspannung ausführlich vermittelt. Du wirst erfahren welche Entspannungsverfahren zum Einsatz kommen und zu einem bedeutsamen Erfolg führen.

Du führst selbst praktische Übungen aus
In der Praxis kannst du nun selbst erleben, wie durch bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des gesamten Körpers erreicht wird. Wie ein Kurs methodisch aufgebaut wird und welchen Einfluss die Didaktik hat, erfährst du in exemplarischen Übungseinheiten.

Nutze deine Skripte als Nachschlagewerk
Dein Trainermanual enthält umfangreiche Grundübungen der Progressiven Muskelentspannung sowie Entspannungsgeschichten und Körperreisen.

Du erhältst eine unbegrenzt gültige Lizenz
Die erfolgreiche Teilnahme an der Ausbildung bescheinigen wir dir nach Bestehen der Abschlussprüfung durch unser angesehenes Zertifikat.

Starte perfekt ausgebildet deine Tätigkeit
Im Anschluss an die Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelentspannung bist du in der Lage deine eigenen PME-Kurse in Gesundheitseinrichtungen durchzuführen.

Inhalte

Praxis

  • Grundübungen der Progressiven Muskelentspannung
  • Entspannungsvorübungen
  • Wahrnehmungsübungen
  • Körperreisen
  • Schwere-Übung
  • Entspannungsgeschichten
  • Rücknahme
  • Reduktion der Muskelgruppen
  • PME mit 16, 7 & 4 Muskelgruppen
  • Zählverfahren
  • Vergegenwärtigungsverfahren
  • PME in verschiedenen Ausgangsstelllungen
  • Methodischer Übungsaufbau
  • Entspannungstagebuch führen
  • Kindgerechte Abwandlung der PME
  • Selbsterfahrung

Mehr Infos zu den Inhalten und zum Ablauf der Ausbildung findest du in der
Agenda Progressive Muskelentspannung.

Details

Zielgruppe
Personen, die sich beruflich oder privat im Bereich Progressive Muskelentspannung weiterbilden möchten.

Voraussetzung
Es wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt.

Dauer, Umfang & Zeiten
4 Tage (32 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des jeweiligen Lehrganges findest du in der Detailansicht der jeweiligen Ausbildung (Button "Details & Buchung").

Unterrichtsmaterial
Das Unterrichtsmaterial erhältst du am ersten Ausbildungstag.

Prüfung
Am letzten Tag der Ausbildung findet eine praktische Lehrprobe statt.
Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)

Zertifikat
Im Anschluss an die Weiterbildung wird dir das Zertifikat mit der Bezeichnung "Progressive Muskelentspannung" auf deutsch und englisch verliehen.
Unsere Lizenzen sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden.

Anerkennung
Die Akademie für Sport und Gesundheit sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.
Mehr Infos zur Anerkennung

Anerkennung nach §20 SGB V
Die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) hat unser Kurskonzept Progressive Muskelentspannung erfolgreich als Präventionsmaßnahme akkreditiert. Somit kannst du, bei gegebener Grundqualifikation, mit der von uns verliehenen Lizenz die Zertifizierung als Kursleiter für Präventionskurse nach § 20 SGB V beantragen.
Mehr Infos zu § 20 SGB V

Qualifikationslevel
Die Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation entspricht dem Qualifikationslevel 2.
Mehr Infos zu den Qualifikationsstufen

Förderung
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel.
Mehr Infos zu Ihren Fördermöglichkeiten

Tätigkeitsfelder
Mit der erworbenen Lizenz hast du die Möglichkeit in Rückenschulen, Gesundheits-, Reha- oder Wellnesseinrichtungen zu arbeiten oder selbständige Entspannungskurse in Vereinen oder an Volkshochschulen zu leiten.

Deine Vorteile auf einen Blick
✓ branchenanerkannte Lizenz
✓ ZPP akkreditiertes Kurskonzept
✓ Lehrgangsmaterial inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachiges Zertifikat inklusive

Kundenstimmen

SEHR GUT
4.6 / 5.0
98% Weiterempfehlung

Berlin

Berlin

ab Sa, 05. Oktober 2019

Alle Standorte

Düsseldorf

ab Sa, 26. Oktober 2019

Frankfurt

ab Sa, 05. Oktober 2019

Hamburg

ab Sa, 27. April 2019
ab Sa, 28. September 2019

Köln

ab Sa, 14. September 2019

Leipzig

ab Sa, 10. August 2019

München

ab Sa, 04. Mai 2019
ab Sa, 05. Oktober 2019

Ruhrgebiet

ab Sa, 14. September 2019

Stuttgart

ab Sa, 05. Oktober 2019

Anreise

Fitness am Park
Elsenstraße 113
12435 Berlin

Dozenten

Die Kursleitung der Ausbildung in Berlin wird von lehr- und praxiserfahrenen Dozenten übernommen.