Ausbildung Progressive Muskelentspannung

Region Frankfurt, Wiesbaden & Mainz

Preis449 €

Dauer4 Tage

Buchen

Übersicht

4 Tage

449 €

Ausbildungsorte
Berlin • Düsseldorf • Frankfurt • Hamburg • Köln • Leipzig • München • Ruhrgebiet • Stuttgart

Beschreibung

Erweitere mit Ausbildung deine Kompetenzen
In unserem viertägigen Lehrgang Progressive Muskelentspannung hast du die Möglichkeit, dich zum Kursleiter für dieses Entspannungstraining ausbilden zu lassen.

Erfahre Hintergründe des Entspannungsverfahrens
Edmund Jacobson entwickelte das Verfahren der Progressiven Muskelrelaxation, bei dem durch bewusste An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen eine körperliche und seelische Entspannung herbeigeführt wird.

Die Methode der Tiefenmuskelentspannung
Du lernst in dieser praxisnahen Weiterbildung, wie du bei deinen Teilnehmern mit diesem leicht zu begreifenden Verfahren schon innerhalb kurzer Zeit Stress abbauen und ein Gefühl der absoluten innerlichen Ruhe bewirken kannst.

Wir schulen dein theoretisches Know-how
Du erhältst Kenntnisse über die Grundlagen, Geschichte und Entwicklung der Progressiven Muskelentspannung im theoretischen Block der Ausbildung. Wir zeigen dir die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten und vermitteln Kenntnisse, die du benötigst, um eigene Kurse aufzubauen und anzuleiten.

Du verschaffst dir Routine
Die vielfältigen Übungen wirst du im praktischen Teil kennenlernen. Du kannst eigene Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen durchführen und erlebst, wie mit Körperreisen mentale Blockierungen bei deinen Teilnehmern gelöst werden können. Wir stellen dir Entspannungsgeschichten vor und bieten dir Unterstützung für einen methodischen Übungsaufbau an.

Beste Vorbereitung für deinen Start
Zudem präsentieren wir dir in der Ausbildung Progressive Muskelentspannung die sinnvolle Planung von eigenen Kursen über acht bis zehn Einheiten. Damit besitzt du bereits einen Grundstock für dein eigenes Kursangebot.

Das wird dich begeistern
Wir legen in unseren Seminaren Wert auf eine angenehme Atmosphäre. In einer teilnehmerreduzierten Gruppe lernst du ausführlich und intensiv. Des Weiteren können sich unsere erfahrenen Dozenten auf die Teilnehmer konzentrieren und stehen jederzeit für aufkommende Fragen zur Verfügung.

Die Lizenz bescheinigt deine Qualifikation
Mit unserem anerkannten Zertifikat kannst du nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung beispielsweise in verschiedenen Wellness- oder Gesundheitseinrichtungen tätig sein oder eigene Kurse anbieten.

Inhalte

Praxis

  • Grundübungen der Progressiven Muskelentspannung
  • Entspannungsvorübungen
  • Wahrnehmungsübungen
  • Körperreisen
  • Schwere-Übung
  • Entspannungsgeschichten
  • Rücknahme
  • Reduktion der Muskelgruppen
  • PME mit 16, 7 & 4 Muskelgruppen
  • Zählverfahren
  • Vergegenwärtigungsverfahren
  • PME in verschiedenen Ausgangsstelllungen
  • Methodischer Übungsaufbau
  • Entspannungstagebuch führen
  • Kindgerechte Abwandlung der PME
  • Selbsterfahrung

Mehr Infos zu den Inhalten und zum Ablauf der Ausbildung findest du in der
Agenda Progressive Muskelentspannung.

Details

Zielgruppe
Personen, die sich beruflich oder privat im Bereich Progressive Muskelentspannung weiterbilden möchten.

Voraussetzung
Es wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt.

Dauer, Umfang & Zeiten
4 Tage (32 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des jeweiligen Lehrganges findest du in der Detailansicht der jeweiligen Ausbildung (Button "Details & Buchung").

Unterrichtsmaterial
Das Unterrichtsmaterial erhältst du am ersten Ausbildungstag.

Prüfung
Am letzten Tag der Ausbildung findet eine praktische Lehrprobe statt.
Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)

Zertifikat
Im Anschluss an die Weiterbildung wird dir das Zertifikat mit der Bezeichnung "Progressive Muskelentspannung" auf deutsch und englisch verliehen.
Unsere Lizenzen sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden.

Anerkennung
Die Akademie für Sport und Gesundheit sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.
Mehr Infos zur Anerkennung

Anerkennung nach §20 SGB V
Die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) hat unser Kurskonzept Progressive Muskelentspannung erfolgreich als Präventionsmaßnahme akkreditiert. Somit kannst du, bei gegebener Grundqualifikation, mit der von uns verliehenen Lizenz die Zertifizierung als Kursleiter für Präventionskurse nach § 20 SGB V beantragen.
Mehr Infos zu § 20 SGB V

Qualifikationslevel
Die Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation entspricht dem Qualifikationslevel 2.
Mehr Infos zu den Qualifikationsstufen

Förderung
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel.
Mehr Infos zu Ihren Fördermöglichkeiten

Tätigkeitsfelder
Mit der erworbenen Lizenz hast du die Möglichkeit in Rückenschulen, Gesundheits-, Reha- oder Wellnesseinrichtungen zu arbeiten oder selbständige Entspannungskurse in Vereinen oder an Volkshochschulen zu leiten.

Deine Vorteile auf einen Blick
✓ branchenanerkannte Lizenz
✓ ZPP akkreditiertes Kurskonzept
✓ Lehrgangsmaterial inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachiges Zertifikat inklusive

Kundenstimmen

SEHR GUT
4.7 / 5.0
98% Weiterempfehlung

Frankfurt

Frankfurt

ab Sa, 09. März 2019
ab Sa, 05. Oktober 2019

Alle Standorte

Berlin

ab Sa, 05. Oktober 2019

Düsseldorf

ab Sa, 26. Oktober 2019

Hamburg

ab Sa, 27. April 2019
ab Sa, 28. September 2019

Köln

ab Sa, 14. September 2019

Leipzig

ab Sa, 10. August 2019

München

ab Sa, 04. Mai 2019
ab Sa, 05. Oktober 2019

Ruhrgebiet

ab Sa, 14. September 2019

Stuttgart

ab Sa, 05. Oktober 2019

Anreise

Day Night Sports - Frankfurt
Victor-Slotosch-Str. 18
60388 Frankfurt am Main

Dozenten

Die Kursleitung der Ausbildung in Frankfurt wird von lehr- und praxiserfahrenen Dozenten übernommen.

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