Ausbildung Progressive Muskelentspannung in Leipzig

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4 Tage

11 Standorte

Ausbildung-Progressive-Muskelrelaxation-Jacobson

499 € 449 €

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Sicher und einfach bezahlen

Hohe Kundenzufriedenheit

Branchenweit anerkannte Lizenz

Professionelle Dozenten

Hoher Praxisbezug

Internationales Qualifikationslevel

Deutschlandweit

Support

Berufsbegleitend am Wochenende

Keine versteckten Kosten

Nach dem Seminar bist du Kursleiter

An zwei Wochenenden lernst du in der Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelentspannung das bewährte Entspannungsverfahren kennen und wie du dieses als Trainer oder Therapeut anwenden kannst.

Das bewirkt das Entspannungsverfahren

Zu Beginn der 1920er Jahre entwickelte Edmund Jacobson das Verfahren der Progressiven Muskelrelaxation. Er fand heraus, dass durch das bewusste An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen eine körperliche und seelische Entspannung herbeigeführt werden kann.

Informative und spannende Seminarinhalte

In der PME-Ausbildung erhältst du einen umfassenden Einblick in die Geschichte und Grundlagen der Progressiven Muskelentspannung, deren Wirkung und Einsatzmöglichkeiten, sowie in den Aufbau von eigenen Kurseinheiten und wie diese angeleitet werden.

Du erwirbst aufschlussreiche Zusammenhänge

In unserer Präsenzausbildung werden wir dich darüber informieren, wie Stress entsteht und welche Symptome daraus resultieren können. Dies sind unter anderem Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen oder auch Schlafstörungen.

Eigne dir umfangreiche Sachkenntnis an

Wie vielfältig die Einsatzmöglichkeiten der Progressiven Muskelentspannung sind, ist unter anderem Thema im interessanten Theorieteil. Mit Hilfe praxiserprobter Ausbildungsleiter konzipiert du deine ersten Kurseinheiten, die deine Teilnehmer in die Entspannung führen werden.

Lerne die aktive Entspannungstechnik

Deine gerade erworbenen Theoriekenntnisse setzt du nun gleich praktisch um. Du wirst viele unterschiedliche Übungen praktizieren. Darunter sind auch Körperreisen, Wahrnehmungsübungen, Schwere-Übungen und Entspannungsreisen.

Wende deine Kursleiter-Kompetenzen an

Viele stressgeplagte Menschen sind auf der Suche nach Kursen und Lehrern, die ihnen zeigen, wie Entspannung geht. Du hast dir mit dieser Ausbildung ein fundiertes Fachwissen angeeignet und kannst deinen Teilnehmern nach der Technik von Edmund Jacobson die Progressive Muskelentspannung anbieten.

Fasse Fuß auf dem Gebiet der Entspannung

Vereine und Volkshochschulen sowie Fitnessstudios sind immer auf der Suche nach Kursleitern, die geeignete Angebote abhalten können. Mit deiner ausgehändigten Lizenz kannst du deine fachliche Qualifikation nachweisen.

Theorie

Grundlagen der Progressiven Muskelentspannung
Geschichte & Entwicklung der Muskelentspannung
Stress und Entspannung
Wahrnehmung
Physiologie
Wirkung der Muskelentspannung
Einsatzmöglichkeiten der PME
Konditionierung der Entspannung
Alltagstransfer
Biofeedback
PME mit Kindern & Jugendlichen
Aufbau von Einheiten & Kursen
Einblick in andere Entspannungsverfahren
Präventionskurse nach §20 SGB V

Praxis

Grundübungen der Progressiven Muskelentspannung
Entspannungsvorübungen
Wahrnehmungsübungen
Körperreisen
Schwere-Übung
Entspannungsgeschichten
Rücknahme
Reduktion der Muskelgruppen
PME mit 16, 7 & 4 Muskelgruppen
Zählverfahren
Vergegenwärtigungsverfahren
PME in verschiedenen Ausgangsstelllungen
Methodischer Übungsaufbau
Entspannungstagebuch führen
Kindgerechte Abwandlung der PME
Selbsterfahrung

Mehr Infos zu den Inhalten und zum Ablauf der Ausbildung findest du hier:

Agenda zur Ausbildung Progressive Muskelentspannung.

Zielgruppe

Personen, die sich beruflich im Bereich Progressive Muskelentspannung weiterbilden möchten.

Voraussetzung

Es wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt.
Wir empfehlen Vorerfahrungen durch eigene Übungspraxis. Zusätzlich empfehlen wir gute Kenntnisse der deutschen Sprache (mind. B2-Niveau).

Dauer, Umfang & Zeiten

4 Tage (50 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des jeweiligen Lehrganges findest du in der Detailansicht der jeweiligen Ausbildung.

Unterrichtsmaterial

Dein Unterrichtsmaterial erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag.

Prüfung

Am letzten Tag der Kursleiterausbildung findet eine praktische Lehrprobe statt.

Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)

Lizenz

Im Anschluss an die Weiterbildung wird dir die Lizenz "Progressive Muskelentspannung" auf Deutsch und Englisch verliehen.
Unsere Lizenzen sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden.

Anerkennung

Die ASG sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.

Mehr Infos zur Anerkennung

Die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) hat das Kurskonzept Progressive Muskelentspannung der ASG erfolgreich als Präventionsmaßnahme akkreditiert. Somit kannst du, bei gegebener Grundqualifikation, mit der von uns verliehenen Lizenz die Zertifizierung als Kursleiter für Präventionskurse nach § 20 SGB V beantragen.

Mehr Infos zu § 20 SGB V

Qualifikationslevel

Die Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation entspricht dem Qualifikationsniveau 2.

Mehr Infos zu den Qualifikationsstufen

Förderung

Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel.

Mehr Infos zu deinen Fördermöglichkeiten

Tätigkeitsfelder

Mit der erworbenen Lizenz hast du die Möglichkeit in Rückenschulen, Gesundheits-, Reha- oder Wellnesseinrichtungen zu arbeiten oder selbständige Entspannungskurse in Vereinen oder an Volkshochschulen zu leiten. Auch Yogalehrer, Entspannungspädagogen und Entspannungstrainer schätzen die Zusatzqualifikation in der Primärprävention.

Deine Vorteile auf einen Blick

✓ branchenanerkannte Lizenz (national und international)
✓ Lehrgangsunterlagen inklusive
✓ Prüfungsgebühren inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
✓ hoher Praxisbezug
✓ deutsch- und englischsprachige Lizenz inklusive

Wie lange dauert die Ausbildung Progressive Muskelentspannung in Leipzig?

Die Ausbildung Progressive Muskelentspannung bei der ASG in Leipzig hat eine Dauer von vier Tagen und erstreckt sich über 50 Unterrichtseinheiten.

Was kostet die Ausbildung Progressive Muskelentspannung in Leipzig?

Zurzeit liegen die Kosten für die Ausbildung Progressive Muskelentspannung bei der ASG in Leipzig bei insgesamt 449.00 € inklusive aller Gebühren.

Ist die Ausbildung Progressive Muskelentspannung bei der ASG in Leipzig anerkannt?

Ja, die Lizenz Progressive Muskelentspannung bei der ASG in Leipzig genießt eine branchenweite Anerkennung.

Welche Möglichkeit habe ich, um mich in Leipzig auf dem Gebiet Progressive Muskelentspannung ausbilden zu lassen?

Nicht nur in Leipzig auch an elf weiteren Standorten deutschlandweit kann man sich bei der ASG im Bereich Progressive Muskelentspannung ausbilden lassen.

Wo kann ich in Leipzig mit der Ausbildung Progressive Muskelentspannung arbeiten?

Nach der Schulung Progressive Muskelentspannung in Leipzig warten unterschiedliche Tätigkeitsgebiete auf die Absolventen: Rückenschulen, Gesundheits- und Wellnesseinrichtungen, Volkshochschulen, Vereine und mehr.

Was verdient man im Bereich Progressive Muskelentspannung in Leipzig?

Entspannungstrainer in Leipzig können je nach Branche und Anstellungsart mit einem Gehalt von bis zu 49.000 Euro rechnen.

Was sind die Voraussetzungen für die Ausbildung im Bereich Progressive Muskelentspannung in Leipzig?

Für die Ausbildung Progressive Muskelentspannung in Leipzig sollten neben einem obligatorischen Mindestalter von 16 Jahren gute Deutschkenntnisse auf mindestens B2-Level sowie Vorerfahrungen in der eigenen Übungspraxis vorhanden sein.